Εννέα κινήσεις που θωρακίζουν τη μέση και προλαμβάνουν τις ενοχλήσεις
15:41 14/1/2021
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η πρόληψη του πόνου στη μέση συνίσταται κατά κύριο λόγο στην αντιμετώπιση των σημαντικότερων παραγόντων κινδύνου για την πρόκληση οσφυαλγίας. Δείτε τις κινήσεις που προστατεύουν την σπονδυλική στήλη
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ασύλληπτη τραγωδία: 12χρονο κορίτσι νεκρό από δάγκωμα ψειρών - Δεν την φρόντιζαν οι γονείς
- Σοκαριστικό: Εντοπίστηκε πτώμα 15χρονου σε καταψύκτη
- Ο Κώστας Λεφάκης πήγε στον Αρναούτογλου και έκανε προβλέψεις για το 2021 και τον κορωνοϊό
- Ο χάρτης του ECDC για τον κορονοϊό: Οι τέσσερις «πράσινες» περιοχές της Ελλάδας
- Θρίλερ στη Λάρισα - Νεκρή γυναίκα σε διάδρομο πολυκατοικίας
- Άσχημα τα νέα για τον Γιάννη Μπουτάρη
- Έκτακτο δελτίο: Έρχονται χιονοπτώσεις στη Θεσσαλία
- Κορονοϊός: Εκτακτη συνεδρίαση του ΠΟΥ για την εξάπλωση της μετάλλαξης του ιού
- SMS στο 13033: Κωδικός 6 για Πάρνηθα και χιόνια
- ΠΑΟΚ: Προπονητής πρώην σταρ του «Δικεφάλου» και του παγκόσμιου ποδοσφαίρου! (photos)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Ο Κώστας Λεφάκης πήγε στον Αρναούτογλου και έκανε προβλέψεις για το 2021 και τον κορωνοϊό
- 10 κουρέματα που θα σας αποδείξουν πως το καρέ είναι ακόμα καλή ιδέα
- ΗΠΑ: Ο Μπάιντεν ανακοινώνει σήμερα πακέτο στήριξης άνω του 1,5 τρισ. δολαρίων
- Ληστεία - θρίλερ στην Αιτωλοακαρνανία: Δεμένη επί μέρες δίπλα στον νεκρό σύζυγό της ήταν ηλικιωμένη
- Κρήτη: Χτύπησε τα παιδιά του και συνελήφθη
- Συμφωνία Brexit: Θα μείνουν οι Βρετανοί χωρίς «Fish & Chips»;
- Θεσσαλονίκη: Συμβεβλημένος γιατρός εισέπραξε «φακελάκι» για να κάνει ένεση σε ασθενή
- Μυρτώ Κοντοβά: Το νέο σίριαλ στο MEGA και η «μάχη» με την κατάθλιψη
- Ρόδος: Δεκατρείς Τούρκοι κυνηγημένοι από τον Ερντογάν έφτασαν στο νησί
- Εισβολή στο Καπιτώλιο: Το FBI ζητά τη σύλληψη του Αμερικανού Ολυμπιονίκη Κλιτ Κέλερ
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Εννέα κινήσεις που θωρακίζουν τη μέση και προλαμβάνουν τις ενοχλήσεις
- Eπιστρεπτέα Προκαταβολή 5: Ραγδαία αύξηση των αιτήσεων – Την Παρασκευή οι αποφάσεις για παράταση
- Μυρτώ Κοντοβά: Το νέο σίριαλ στο MEGA και η «μάχη» με την κατάθλιψη
- Ιρακινός σκόρπισε τον τρόμο με τσεκούρι στο hotspot Θερμοπυλών
- Μπερτομέου: «Τα παράθυρα της FIBA είναι ασύμβατα με το καλεντάρι μας»
- Ισπανία: Οι καταστροφές από τη χιονοθύελλα στη Μαδρίτη ξεπέρασαν τα 1,3 δισ. ευρώ
- Επίθεση στο Μετρό: Εισαγγελέας διέταξε έρευνες για τον ξυλοδαρμό του σταθμάρχη και τις αφίσες για τα εμβόλια
- Super League 1: Ξένος διαιτητής στο Βόλος-Λαμία, Σιδηρόπουλος στο Άρης-Παναθηναϊκός
- Μετάλλαξη κορωνοϊού: Για μεταλλαγμένο στέλεχος από τη Βραζιλία, κάνουν λόγο οι Βρετανοί
- Καιρός: Θερμαινόμενος χώρος θα λειτουργεί από αύριο στον Δήμο Πειραιά για τους αστέγους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μικρά ταρτάκια με μαρμελάδα και σοκολάτα
- Τα «Μήλα» του Χρήστου Νίκου ετοιμάζονται να διεκδικήσουν την υποψηφιότητα για το Όσκαρ Διεθνούς Ταινίας Μεγάλου Μήκους
- Με ευρεία συναίνεση «ψηφίζεται» η προμήθεια των Rafale
- Ο Γιώργος Λιάγκας εμφανίστηκε στο «Πρωινό» και… πέταξε το καρφί του | Video
- Προσεύχονται σε... Μπάιντεν και εμβόλια
- Η ψηφιακή ολιγαρχία και η επέλαση του νέου ολοκληρωτισμού
- Συνέδριο EUandU : Η επιστήμη και η καινοτομία στην καθημερινή μας ζωή
- Χανιά: Συνελήφθη με όπλα και ναρκωτικά στο σπίτι του
- Τουρκία – Κορονοϊός: Ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί υγειονομικών με το εμβόλιο της κινεζικής Sinovac
- Η ανατριχιαστική κατάθεση του σταθμάρχη: «Με κλωτσούσαν και με έφτυναν»
