Έξι tips για όσους ξεκινούν τρέξιμο μετά τα 40
11:18 1/6/2019
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Το τρέξιμο είναι ιδανική μορφή άσκησης - μάθετε ό,τι χρειάζεστε για να μην μείνετε πίσω και να μην τραυματιστείτε σε περίπτωση που έχετε περάσει τα 40 και αποφασίσατε να το ξεκινήσετε τώρα!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δραματική προειδοποίηση του Τσίπρα
- Σήμερα γίνεται ο πιο λαμπερός γάμος - Όλες οι λεπτομέρειες (pics)
- Ο Πολάκης «περιποιείται» υποψήφιους της Ν.Δ. και τον «δημοσιογράφο-καταδότη της Χούντας»
- Καταρρέει η Τατιάνα Στεφανίδου στον ΣΚΑΪ
- «Ηφαίστειο που ξυπνά» τα Βαλκάνια
- Έχασε τη ζωή του άνδρας που έπεσε στις γραμμές του μετρό
- Σενάρια επιστροφής του Στρατηγού Στεφανή στο ΥΠΕΘΑ αλλά χωρίς στολή
- Πάνος Ζάρλας: «Ραγίζει καρδιές» η μητέρα του – Η φωτό τους αγκαλιά λίγες ώρες πριν το δυστύχημα και το μήνυμά της
- Πάνος Ζάρλας: Συγκλονίζει ο αποχαιρετισμός της Μιζεράκη στον πρώην σύντροφό της
- Ρόδος: Πλήρωσαν 82 ευρώ για 8 αναψυκτικά - Νέα καταγγελία για αισχροκέρδεια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Απρόσμενο παυσίπονο για τους πόνους στη μέση και την πλάτη
- Ντοκουμέντο: Πήρε μηδέν στα γραπτά, άριστα στην συνέντευξη και έγινε προϊστάμενος προγραμμάτων ΕΣΠΑ!
- Βόλος: Η 30χρονη που βρέθηκε νεκρή είχε αφήσει σημείωμα
- Μακελειό στη Βιρτζίνια: Δυσαρεστημένος υπάλληλος ο 40χρονος μηχανικός που σκότωσε 12 άτομα
- Εγκεφαλικό επεισόδιο: Με τι το μπερδεύουν όταν συμβαίνει στις γυναίκες
- Πάλι ψέματα Αλέξη
- Πύλη Τρικάλων: Ο δήμαρχος επανεξελέγη κι έκανε γλέντι στην πλατεία
- Ο ΠΑΟΚ το σκέφτεται ξανά για τον Ίσμαελ Σίλβα
- Η μητέρα του Πάνου Ζάρλα δημοσίευσε την τελευταία τους αγκαλιά
- Μονομαχία στην Ιερά Οδό
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Έξι tips για όσους ξεκινούν τρέξιμο μετά τα 40
- Serial killer στην Κύπρο: Και σε άλλο μεταλλείο πήγαινε ο Μεταξάς - Τι έδειξε το GPS
- Κοντιάδης στον ΘΕΜΑ 104,6: Αντίθετος προς το Σύνταγμα ο διορισμός ηγεσίας της Δικαιοσύνης σε οιονεί προεκλογική περίοδο
- Tα mules του Zara που ταιριάζουν με κάθε σύνολο
- BMW 3 AC Schnitzer: Δυναμική μεν, διακριτική δε...
- Η μητέρα του Πάνου Ζάρλα δημοσίευσε την τελευταία τους αγκαλιά
- Μηνιγγίτιδα σε αγόρι 12 ετών στο Ηράκλειο
- Σοκάρει το βίντεο με το τροχαίο του Πάνου Ζάρλα: Δεν είχε πάθος με τις μηχανές, δηλώνει ο θετός του πατέρας
- Οικουμενικός Πατριάρχης: Στην Ουκρανία υπήρχε σχίσμα που έπρεπε να αντιμετωπιστεί
- Η μεγάλη ήττα του ΣΥΡΙΖΑ πήγε πίσω και τα εγκαίνια για το τζαμί στο Βοτανικό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τοσουνίδης: Aς μην αφήσουμε την Ελλάδα να γίνει Βενεζουέλα
- Έγινε προϊστάμενος με μηδέν στα γραπτά και άριστα στη συνέντευξη!
- Airbnb: Εξόρμηση της εφορίας εν μέσω καλοκαιριού
- Mε Ντουράντ 8-1 χωρίς Ντουράντ 7-7 οι Ουόριορς
- Γέμιζε ξανά και ξανά το όπλο του ο δράστης του μακελειού στη Βιρτζίνια
- Δήμαρχος Δελφών: Ο Δήμαρχος που πλήρωνε από την τσέπη του τον Δήμο!
- Ο Ιστιοπλοϊκός Όμιλος Πατρών στο πλευρό των Μεσογειακών Αγώνων
- Το άγχος των εξετάσεων και πώς να το διαχειριστούν οι γονείς!!!
- Τι ζήτησε ο Καρντόσο στην ΑΕΚ…
- ElaiΩnas Festival 2019 – Η λέξη μέσα στη μουσική στο Πεδίον του Άρεως
