Πέντε top ασκήσεις για την ομαλή λειτουργία του εντέρου – Δοκιμάστε τις
09:24 8/8/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η εντερική υγεία είναι σημαντική για τον οργανισμό, βοηθώντας μας να «κερδίσουμε» σωματική ευεξία και ψυχική υγεία. Η personal trainer Ελευθερία Αναγνωστοπούλου μας δείχνει πέντε απλές ασκήσεις pilates που βοηθούν στην σύσπαση και χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους, εξασφαλίζοντας την ομαλή λειτουργία του εντέρου
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Fuel Pass 2: Καθυστέρηση στην πληρωμή του επιδόματος
- ΣΟΚ: Ανεβαίνουν τα επιτόκια των δανείων από Σεπτέμβρη
- Συντάξεις Σεπτεμβρίου: Οι ημερομηνίες πληρωμής όλων των ταμείων
- Πώς έπεσε στη «φάκα» της ΑΑΔΕ η πιτσαρία που έκανε αδήλωτο τζίρο 635.000 ευρώ
- Ο Θάνος Πλεύρης για τους ανεμβολίαστους υγειονομικούς και το εμβόλιο για τον κορωνοϊό
- Κοζάνη: Πήγε να πάρει μια χαρτοπετσέτα και βρήκε… φίδι – Δείτε φωτογραφίες
- Έρχεται το τέλος της χειρόγραφης απόδειξης
- Φωτιά τώρα στην Εύβοια
- Σασμός: Η πρεμιέρα και η αλλαγή στον προγραμματισμό...
- Η Γη της Ελιάς: Διαβάστε τη συνέχεια στα συγκλονιστικά επεισόδια που έρχονται....
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Πώς έπεσε στη «φάκα» της ΑΑΔΕ η πιτσαρία που έκανε αδήλωτο τζίρο 635.000 ευρώ
- Έρχεται το τέλος της χειρόγραφης απόδειξης
- Θρίλερ με δύο αγνοούμενους κολυμβητές στα Λεγραινά Σουνίου
- Super Κική: Οι δυσκολίες που αντιμετώπισε στην επιστροφή της από τις διακοπές
- Σπύρος Μπιμπίλας: Οι πρώτες φωτογραφίες μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών
- Ιλάειρα Ζήση: Η νέα ανάρτηση μετά το χειρουργείο του Μαυρίκιου Μαυρικίου
- Γιώργος Λιανός: Ποζάρει αγκαλιά με τη σύντροφό του
- Η παραλία της Αργολίδας όπου θα κάνετε μπάνιο πάνω από μια βυθισμένη πολιτεία
- Τουρκία: Άγριο ξύλο σε τηλεοπτικό στούντιο - Βουλευτής και ο σωματοφύλακάς του έδειραν δημοσιογράφο
- Καιρός: Δυνατό μπουρίνι σάρωσε τα Τρίκαλα τα ξημερώματα
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Πέντε top ασκήσεις για την ομαλή λειτουργία του εντέρου – Δοκιμάστε τις
- O Ισραηλινός μεγιστάνας Εγιάλ Όφερ με το γιοτ των 200 εκατ. ευρώ στην Ιθάκη
- Πειραιάς: Νεκρή εντοπίστηκε μια 76χρονη σε παραλία
- Θρίλερ με δύο αγνοούμενους κολυμβητές στα Λεγραινά Σουνίου
- Βενζίνη: Πτωτικές τάσεις στη μέση τιμή – Κάτω από τα 2 ευρώ η αμόλυβδη σε αρκετά πρατήρια
- Ηράκλειο: Πανικός σε πτήση - Κάπνιζε στην τουαλέτα του αεροπλάνου
- Σπύρος Μπιμπίλας: Οι πρώτες φωτογραφίες μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών
- Έρευνα: Οι άνδρες κινδυνεύουν πιο πολύ από τις γυναίκες από τους περισσότερους καρκίνους
- Με Plug-in Hybrid SUV στο νησί. Πόσο κάψαμε;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η συγκλονιστική περιγραφή του Ιβάν που πάλευε 20 ώρες με τα κύματα στη Χαλκιδική κρατώντας μια ξεφούσκωτη μπάλα
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Επιμένει στην αποφυλάκιση της – Το Σεπτέμβριο το αίτημα
- Les Echos: Η Κίνα στη δίνη της οικονομικής ύφεσης;
- Έτσι «πιάστηκε» η πιτσαρία στην Αργυρούπολη που έκρυβε 635.000 ευρώ
- Ο Θάνος Πλεύρης για την υπόθεση των υποκλοπών
- Τα Π-Αστρικά της εβδομάδας: Η Πανσέληνος στον Υδροχόο – Πότε θα κάνει ξαστεριά
- Φόρος εισοδήματος: Έως πότε και πώς θα εξοφληθεί – Ποιοι θα έχουν «μπόνους»
- Ερευνώνται τα αίτια της τραγωδίας στα Σύβοτα
- Σταϊκούρας: Στους πολίτες ο πρόσθετος δημοσιονομικός χώρος από τον Σεπτέμβριο
- Ρώσος διπλωμάτης βλέπει «πρόοδο» στις συνομιλίες με το Ιράν
