Ποια άσκηση μας βοηθά να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι;

To jogging ή το γρήγορο περπάτημα αυξάνουν την έκκριση της σεροτονίνης και των ενδορφινών, ορμονών δηλαδή που σχετίζονται με το αίσθημα ευτυχίας, καλής διάθεσης και ευεξίας
Keywords
Τυχαία Θέματα