Το workout που βελτιώνει τη στάση του σώματος, χαρίζει δύναμη και ευλυγισία
09:27 28/11/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η σωστή στάση σώματος εξασφαλίζει δύναμη, ευλυγισία και ισορροπία. Η personal trainer Σοφία Περδίκη μας δείχνει τον τρόπο να την πετύχουμε με εύκολες ασκήσεις
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποιες θέσεις πάρκινγκ βγαίνουν άκυρες σε πολυκατοικίες
- Ατύχημα για τον Σωτήρη Τσιόδρα – Εσπευσμένα στο χειρουργείο στο ΚΑΤ
- Ελαιόλαδο: Πόσο πωλείται φέτος - Τι λένε καταναλωτές και παραγωγοί
- Όταν έχεις πιει πολύ στον γάμο σου: Ο χορός της νύφης πάνω στον γαμπρό τούς άφησε άφωνους
- Επίδομα θέρμανσης: Τι ισχύει για όσους νοικιάζουν σπίτι
- Αλίευσε παράνομα εκατοντάδες αχινούς στην Εύβοια
- Θεσσαλονίκη: Σπίτια με θέα Θερμαϊκό και Χορτιάτη στο πρώην «Νεφέλη» (ΦΩΤΟ)
- Κολωνός: Διασωληνωμένο το 5χρονο αγοράκι – Πώς ξεκίνησε η φωτιά στο διαμέρισμα (Video)
- «My style rocks»: «Κλείδωσε» η παρουσιάστρια;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Αλίευσε παράνομα εκατοντάδες αχινούς στην Εύβοια
- Άρης Σοϊλέδης για Μαρία Αντωνά: «Το πρώτο μήνυμα που της είχα στείλει ήταν το 2014 και δεν μου είχε απαντήσει καν»
- Ο Σωτήρης Τσιόδρας στο ΚΑΤ έπειτα από ατύχημα
- Ρεύμα: Εκτόξευση στα 319 ευρώ η μεγαβατώρα τη Δευτέρα
- O λεπτότερος ουρανοξύστης στον κόσμο βλέπει το Central Park της Νέας Υόρκης από τα 435 μέτρα
- Μουντιάλ 2022: Ακούστε τι έγινε στην «έρημη» Μαρ ντελ Πλάτα όταν έβαλε γκολ ο Μέσι στο Μεξικό
- Συναχωθήκατε; Απαλλαγείτε εύκολα χωρίς φάρμακα
- Θεσσαλονίκη: «Μου στέρησαν τη μυρωδιά του Πάρη» - Ξεσπάει η μητέρα 21χρονου που πέθανε από ξυλοδαρμό σε δομή ΑμεΑ
- Μαραντόνα: Το τραγούδι των Ναπολιτάνων για τον θρυλικό Ντιέγκιτο που έγινε viral
- Καστοριανά καράβια: Τα ζωντανά κινητά μνημεία της λίμνης της Καστοριάς
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Το workout που βελτιώνει τη στάση του σώματος, χαρίζει δύναμη και ευλυγισία
- Μπακς: Ο Άλεν είχε 7/7 τρίποντα στο ημίχρονο και ισοφάρισε ρεκόρ 25ετίας
- Ολυμπιακός: Η λίστα των παικτών με τον μικρότερο χρόνο συμμετοχής επί Μίτσελ
- Μαραντόνα: Το τραγούδι των Ναπολιτάνων για τον θρυλικό Ντιέγκιτο που έγινε viral
- Αλίευσε παράνομα εκατοντάδες αχινούς στην Εύβοια
- Sozcu: Αγοράζουμε αεροσυμπιεστές… «Made in Greece»
- Αναποτελεσματικό τελικά το αντιπηκτικό φάρμακο απιξαμπάνη ως μετα-Covid θεραπεία
- Μουντιάλ 2022, Μαρόκο: Ο Σαμπίρι είχε προβλέψει ότι θα σκοράρει κόντρα στο Βέλγιο έναν μήνα πριν
- Εκλογές: Πάμε για Μάρτιο; - Οι «εκ-λογικοί» υπολογισμοί Μητσοτάκη
- Κολωνός: Συνελήφθη ο πατέρας μετά τη φωτιά - Πολύ σοβαρή η κατάσταση του 5χρονου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Μου στέρησαν το παιδί μου»: Συγκλονίζουν οι καταγγελίες για τη δομή ΑμεΑ στη Θεσσαλονίκη
- Μουντιάλ 2022, Γερμανία: Οπαδοί είχαν στα χέρια τους φωτογραφία του Οζίλ και το στόμα τους κλειστό
- Κιβωτός του Κόσμου: Η εξαπάτηση ηλικιωμένου μετά τη δωρεά ακινήτου-Ο όρος της παπαδιάς
- Φωτιά στον Κολωνό: Συνελήφθη ο πατέρας του 5χρονου-Διασωληνωμένο το παιδί
- Πρεσβεία ΗΠΑ στη Ρωσία: ΗΠΑ και Ρωσία έχουν τρόπους να διαχειρίζονται τους «πυρηνικούς κινδύνους»
- Καιρός: Έρχεται ραγδαία αλλαγή με ισχυρές καταιγίδες και χιονοπτώσεις
- Ενεργειακή κρίση: Πόσο θα σας κοστίσει την ημέρα ο στολισμός των Χριστουγέννων
- Φωτιά στον Κολωνό: Συνελήφθη ο πατέρας του 5χρονου (Video)
- Μουντιάλ 2022-Κατάρ: Ακριβό για τους μετανάστες εργάτες
- Καιρός – Meteo: Χειμωνιάτικο σκηνικό – Βροχές, χιόνια και χαλάζι
