Coaching

09:17 8/7/2011 - Πηγή: Gazzetta

Pamela Caravas :   Μέσα μας κρύβεται ένας μικρός σαμποτέρ»   Οι προπονητές ζωής μάς καθοδηγούν ώστε να εκπληρώσουμε τα όνειρά μας... «Coaching είναι η εσωτερική διεργασία που προκαλείται με τη βοήθεια ενός coach και καταλήγει στη συνειδητή, εστιασμένη προσήλωση του εκάστοτε στόχου. Αυτή η γυμναστική του μυαλού οδηγεί τον πελάτη στο επιθυμητό αποτέλεσμα»   Τι είναι το coaching?   Coaching είναι οι συγκεκριμένες, δομημένες μέθοδοι και τεχνικές που κινητοποιούν το άτομο,

σε οποιονδήποτε τομεα της ζωής του και οδηγούν στην ανάληψη  δράσης  και άρα στο αίσθημα ολοκλήρωσης  και χαράς. Με άλλα λόγια οδηγούν σε αλλαγή της υφιστάμενης– μη ικανοποιητικής - κατάστασης και τη μετατροπη της σε κατάσταση επιθυμητή από τον πελάτη.Η ανάγκη να υπάρχουν μετρήσημα επιτευγματα στο coaching οδηγεί στη δημιουργία ορισμένων μεθόδων που στηρίζονται στην πεποίθηση ότι ο άνθρωπος έχει την απίστευτη ικανότητα να μαθαίνει πράγματα για τον εαυτό του και να λειτουργεί με υπευθυνότητα για τις επιλογές του. Είναι μέθοδοι που προέρχονται κυρίως από τη μαιευτική του Σωκράτη(διευκρινιστικές ερωτήσεις). Δηλαδή μια συνεδρία coaching έχει τη μορφή ερώτησης - απάντησης .Όσο πιο πετυχημένες είναι οι ερωτήσεις του coach, τόσο πιο μεγάλο αντίκτυπο θα έχουν στις εσωτερικές διεργασίες του πελάτη και τον αφήνουν να συνειδητοποιήσει την αυτοπεποίθησή του.Η ενδυνάμωση, συνεπώς του ατόμου προέρχεται από τον ίδιο και τη συνειδητοποίηση των ικανοτήτων του.   Ο ρόλος του coach Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το coaching έχει να κάνει με διδασκαλία, μετάδοση εμπειρίας ή σοφίας (για μια κατάσταση ή  τη ζωή γενικά) ή ότι έχει σχέση με ψυχολογία και ψυχοθεραπεία. Κατ’ουσία όμως, το coaching δε στηρίζεται στις γνώσεις και τη σοφία του coach, αλλά στην ικανότητά του να βοηκά τον πελάτη να δημιουργήσει τις συνθήκες για τη δική του μάθηση την προσωπική του βελτίωση και συνειδητοποίηση των μοτίβων συμπεριφοράς του, να σκέφτεται μόνος του και να είναι δημιουργικός στην λήψη αποφάσεων   Δεν αφορά στο παρελθόν όπως στην περιπτωση της ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας,αλλά στην αντίληψη του «τώρα βρίσκομαι εδώ και για τους συγκεκριμένους λόγους επιθυμώ να φτάσω εκεί.. Τότε «προπονείται» το μυαλό του πελάτη έτσι ώστε να διασφαλιστεί η επιτευξη του στόχου. Η βασικότερη προυπόθεση για αποτελεσματικό coaching και αλλαγή της υφιστάμενης κατάστασης είναι η ανάληψη ευθύνης από την πλευρά του πελάτη και η δέσμευσή του να κάνει ο ίδιος ενέργειες προς επίτευξη της επιθυμητής αλλαγής Η βασικότερη προυπόθεση για αποτελεσματικό coaching και αλλαγη της  υφιστάμενης συμπεριφοράςκαταρχάς θα είναι η ανάληψη ευθύνης από την πλευρά του πελάτη και η δέσμευσή του να κάνει ο  ίδιος ενέργειες προς επίτευξη των επιθυμητών αλλαγών με συνείδηση και εστιασμένη προσήλωση (πνευματική πειθαρχία) στον εκάστοτε στόχο.   Τι δεν πρεπει να κάνει ένας coach   Εάν το άτομο λάβει καθοδήγηση, και συμβουλές  δε θα νιώθει τη γνήσια εσωτερική ικανοποίηση ότι πετυχε το στόχο ή το σκοπό από μόνος του, δε θα βρει τα πραγματικά κίνητρά του και