Η γυμναστική μπορεί να μας παχύνει

17:41 8/3/2020 - Πηγή: Gazzetta
Όλοι γνωρίζουμε ότι για να χάσουμε κιλά πρέπει να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες από όσες καίμε ενώ ταυτόχρονα πρέπει να ακολουθούμε μια σωματική δραστηριότητα. Όμως τι είναι πιο αποτελεσματικό η δίαιτα ή η άσκηση;
Keywords
Τυχαία Θέματα