Ορθοπεταλιές για την καρδιά

17:50 25/11/2010 - Πηγή: Gazzetta

Το ποδήλατο κυριαρχεί για έβδομη χρονιά στους δρόμους του Ρεθύμνου, εκεί όπου στις 28 Νοεμβρίου θα διεξαχθεί Ποδηλατικός Γύρος, με στόχο να διαδοθεί το μήνυμα, για τη φροντίδα της καρδιάς.Με το σύνθημα «Αγαπώ και προσέχω την καρδιά μου», οι ποδηλάτες θα ξεκινήσουν το πρωί της Κυριακής μπροστά από το Δημαρχείο της πόλης, στέλνοντας με αυτό τον τρόπο το μήνυμα της αναγκαιότητας της χρήσης του ποδηλάτου στην καθημερινότητά μας, όχι μόνο για το περιβάλλον, αλλά για την υγεία μας.

«Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η άσκηση βοηθάει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων σακχάρου

και χοληστερίνης, αλλά ενισχύει και την απώλεια βάρους. Η καρδιά είναι ένας μυς, μεγαλώνει και δυναμώνει δημιουργικά με τη φυσική δραστηριότητα και άσκηση . Όσο μεγαλύτερη και δυνατότερη είναι η καρδιά, τόσο πιο αργά χρειάζεται να δουλεύει για να αντλεί το αίμα αποδοτικά σε όλο το σώμα», ήταν το σχόλιο των διοργανωτών.

Στον 7ο Ποδηλατικό γύρο της πόλης δικαίωμα συμμετοχής έχουν ό