Ποια ποτά έχουν τις λιγότερες θερμίδες

10:04 5/5/2018 - Πηγή: Gazzetta
Ο καιρός έχει πλέον ζεστάνει κάτι που μας κάνει να θέλουμε να βγούμε έξω και να πιούμε ένα ή και δυο ποτά. Μια νύχτα όμως στην πόλη μπορεί να κάνει σοβαρή ζημιά στη δίαιτα σας ειδικά αν παραγγείλετε κοκτέιλ υψηλής θερμιδικής αξίας. Στην πραγματικότητα 1 γραμμάριο αλκοόλ έχει 7 θερμίδες σε σύγκριση με μόνο 4 θερμίδες για ένα γραμμάριο υδατάνθρακες ή πρωτεΐνες. Τα νέα όμως είναι καλά γιατί με λίγο προγραμματισμό μπορείτε να αποφύγετε τη διατροφική καταστροφή και να επιλέξετε τα ποτά με τις λιγότερες θερμίδες.
Keywords
Τυχαία Θέματα