Είμαστε ό,τι τρώμε;
Είμαστε τελικά αυτό που τρώμε; Πρόκειται για μια φράση- ερώτηση που την ακούμε συχνά και την απάντηση σε αυτή θα μπορούσε να δώσει μια άλλη ερώτηση: «Γινόμαστε άραγε αυτό που τρώμε;» Αν απαντήσουμε στη 2η ερώτηση, τότε συνεπαγωγικά θα οδηγηθούμε και στη λύση της 1ης. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με μια παραδοχή, ότι «αυτό που τρώμε σήμερα… γίνεται κομμάτι του εαυτού μας αύριο» και ας δώσουμε μερικά παραδείγματα για να το κατανοήσουμε καλύτερα.
Όπως επισημαίνει η διαιτολόγος- διατροφολόγος, Κική Γούτα, αν σήμερα καταναλώσουμε τροφές
Αν σήμερα καταναλώσουμε φρέσκα φρούτα, τότε η βιταμίνη C θα γίνει σύμμαχος στην προσπάθεια του οργανισμού μας απέναντι στις διάφορες λοιμώξεις.
Αν σήμερα καταναλώσουμε επαρκή πρωτεΐνη, τότε την επόμενη μέρα θα γίνει πλήρης αποκατάσταση των φθαρμένων ιστών, ενώ αν καταναλώσουμε περισσότερη από αυτή που χρειαζόμαστε, θα ξυπνήσουμε με περισσότερο αποθηκευμένο λίπος μέσα στο σώμα μας….
Διαβάστε περισσότερα…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανάκληση κρουασάν από τον ΕΦΕΤ
- Έρευνα - σοκ για το ερασιτεχνικό πορνό!
- Δημόσιο: Τι προβλέπεται για το συνταξιοδοτικό- Ποιοι μπορούν να βγουν τώρα στην σύνταξη ποιοι αποφεύγουν τα νέα όρια ηλικίας
- Χυδαία επίθεση κατά Γλέζου από τη Χρυσή Αυγή
- Σάντρα Φον Ρούφιν:Η κόρη της Βίκυς Λέανδρος ποζάρει όλο νάζι
- ΣΕ LIVE STREAMING ΜΟΝΠΕΛΙΕ - ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (21:45)
- ΑΝΑΚΛΗΣΗ ΚΡΟΥΑΣΑΝ «CHOCO THE MONSTER» ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΦΕΤ
- Ο Πατρινός ηθοποιός Σωτήρης Δούβρης θα παίξει στην τολμηρή μουσικοθεατρική παράσταση «40 Xronia Pipes»
- Νέο στέκι στην Ηρώων Πολυτεχνείου: Kyma lounge cafe-bar
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Σάντρα Φον Ρούφιν:Η κόρη της Βίκυς Λέανδρος ποζάρει όλο νάζι
- Είχαν κάνει χαρτιά διαζυγίου οι Ομπάμα; Ο Ντόναλτ Τραμπ έτοιμος για αποκαλύψεις!
- Σύσταση Ταμείου βοήθειας σε άπορους Ευρωπαίους πολίτες, προτείνει η Κομισιόν
- Είμαστε ό,τι τρώμε;
- “Μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά τους θανάτους από καρδιακή ανακοπή”
- Ν. Ρασούλη: Η “επίθεση” στο Ν. Σφακιανάκη και η απάντησή της σε όσα γράφτηκαν
- Δείτε τη Λίζα Δουκακάρου στο πρώτο της δελτίο ειδήσεων μετά το χαμό του άντρα της
- Έρογλου: “Αδύνατο να υπάρξει βιώσιμη λύση εφόσον οι Ε/κ επιμένουν σε επιστροφή πολλών περιοχών”
- Δεν έχει υπάρξει πρόοδος για το δάνειο, λέει ο Ρώσος ΥΠΟΙΚ
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Είμαστε ό,τι τρώμε;
- Έρογλου: “Αδύνατο να υπάρξει βιώσιμη λύση εφόσον οι Ε/κ επιμένουν σε επιστροφή πολλών περιοχών”
- Σύσταση Ταμείου βοήθειας σε άπορους Ευρωπαίους πολίτες, προτείνει η Κομισιόν
- Ν. Ρασούλη: Η “επίθεση” στο Ν. Σφακιανάκη και η απάντησή της σε όσα γράφτηκαν
- Δεν έχει υπάρξει πρόοδος για το δάνειο, λέει ο Ρώσος ΥΠΟΙΚ
- Δείτε τη Λίζα Δουκακάρου στο πρώτο της δελτίο ειδήσεων μετά το χαμό του άντρα της
- “Μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά τους θανάτους από καρδιακή ανακοπή”
- Σάντρα Φον Ρούφιν:Η κόρη της Βίκυς Λέανδρος ποζάρει όλο νάζι
- Είχαν κάνει χαρτιά διαζυγίου οι Ομπάμα; Ο Ντόναλτ Τραμπ έτοιμος για αποκαλύψεις!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνήγορος του Πολίτη: «Όχι» στη χρέωση τροφείων από παιδικούς σταθμούς με ΕΣΠΑ
- Κατέθεσαν Καπελέρης – Διώτης για τη «λίστα Λαγκάρντ»
- "Μια σχέση μπορεί να είναι γάμος από μόνη της..."
- Το BBC λέει αντίο στην αναλογική υπηρεσία του teletext
- Διάσημος Έλληνας τραγουδιστής: Δεν βλέπω τηλεόραση γιατί δεν μιλάω τουρκικά
- Πάγκαλος: Έκτρωμα ο ΣΥΡΙΖΑ, «κηπουρός» της Χρυσής Αυγής ο Τσίπρας
- Ο Σάκης από την Ηλεία που ξεσηκώνει τα Γιάννενα
- Κίνδυνος καρκίνου για τους άντρες που δουλεύουν νύχτα
- Ηλεία: Μεγάλη κινέζικη επένδυση στα φωτοβολταϊκά
- "Να δοθεί παράταση στην αναστολή των πλειστηριασμών"
