Η μεσογειακή διατροφή δεν προλαμβάνει τη γήρανση του εγκεφάλου
Μπορεί η μεσογειακή διατροφή να είναι ευεργετική για την καρδιά, αλλά δεν φαίνεται να ισχύει το ίδιο και για τις εγκεφαλικές λειτουργίες συμπεραίνει γαλλική έρευνα, η οποία εντόπισε ελάχιστα οφέλη για τον ανθρώπινο εγκέφαλο από μία διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, τρόφιμα ολικής αλέσεως, κρασί, ελαιόλαδο και καρύδια.
Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Clinical Nutrition, εξέτασε τις διατροφικές συνήθειες μεσηλίκων ατόμων και εκτίμησε τις νοητικές τους επιδόσεις σε ηλικία περίπου
«Η έρευνά μας δεν στηρίζει την υπόθεση μίας σημαντικής νευροπροστατευτικής επίδρασης της (μεσογειακής διατροφής) σχετικά με τις εγκεφαλικές λειτουργίες», εξηγεί η επικεφαλής της έρευνας Δρ Εμανουέλ Κες-Γκιγιό στο Διατροφικό Επιδημιολογικό Ερευνητικό Κέντρο του INSERM.
Έχει ειπωθεί ότι τα «καλά» λιπαρά της μεσογειακής διατροφής μπορεί να ωφελούν άμεσα τον εγκέφαλο ή ότι η χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και η υψηλή σε φυτικές ίνες διατροφή μπορεί να καθυστερήσει την φθορά της εγκεφαλικής λειτουργίας έμμεσα διατηρώντας υγιή τα αιμοφόρα αγγεία.
Παλαιότερες έρευνες στήριζαν αυτή την άποψη. Για παράδειγμα, μία….
Διαβάστε περισσότερα…
The post Η μεσογειακή διατροφή δεν προλαμβάνει τη γήρανση του εγκεφάλου appeared first on Your only favourite Cyprus Portal.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δείτε πώς είναι σήμερα η Κορίνα από το Πάτερ Ημών!
- Άγριο χουνέρι με Βύντρα!
- Σε απεργιακό κλοιό η χώρα αύριο, Πέμπτη 31 Ιανουαρίου
- Δεμένα τα πλοία στις 31/1 και 1/2, λόγω της 48άωρης απεργίας της ΠΝΟ
- Ρευστοποιούν τις καταθέσεις Άκη, Λαυρέντη
- Πρακτορείο Τύπου Κρόνος: Ίδρυση της Kronos Express Ltd
- Στον Ολυμπιακό ο Βύντρα
- Χιμπατζής αρνείται να βγει στο κρύο χωρίς κουβέρτα!
- ΠΑΜΕ κατά ΣΚΑΪ
- Προανακριτική: Κατέθεσε ο υπάλληλος του ΣΔΟΕ Θ. Φλωράτος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Πρακτορείο Τύπου Κρόνος: Ίδρυση της Kronos Express Ltd
- Λαϊκή Τράπεζα: Δεν υπάρχει συζήτηση με Τράπεζα Κύπρου για συγχώνευση
- Επιλέγησαν 23 έργα φωτοβολταϊκών πάρκων μέσω ηλεκτρονικής δημοπρασίας
- Γνωστός τραγουδιστής για την Πάολα: “Δεν είναι σκυλί”!
- Νέες έρευνες από την ΤΡΑΟ εξήγγειλε ο Ατούν
- Οχι σε μονομερείς αποφάσεις, εν καιρώ κρίσης, δηλώνει η Υπ. Εργασίας
- Να εξεταστεί θέμα ΚΑ από τη Βουλή συμφωνούν ΠΑΣΥΠΙ-ΕΔΕΚ
- Η μεσογειακή διατροφή δεν προλαμβάνει τη γήρανση του εγκεφάλου
- Εξαίρετες οι σχέσεις αμυντικής συνεργασίας Κύπρου-Σερβίας, λέει ο ΥΠΑΜ
- Επιστροφή στα κέρδη για το Χρηματιστήριο
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Η μεσογειακή διατροφή δεν προλαμβάνει τη γήρανση του εγκεφάλου
- Να εξεταστεί θέμα ΚΑ από τη Βουλή συμφωνούν ΠΑΣΥΠΙ-ΕΔΕΚ
- Επιστροφή στα κέρδη για το Χρηματιστήριο
- Πρακτορείο Τύπου Κρόνος: Ίδρυση της Kronos Express Ltd
- Γνωστός τραγουδιστής για την Πάολα: “Δεν είναι σκυλί”!
- Λαϊκή Τράπεζα: Δεν υπάρχει συζήτηση με Τράπεζα Κύπρου για συγχώνευση
- Νέες έρευνες από την ΤΡΑΟ εξήγγειλε ο Ατούν
- Οχι σε μονομερείς αποφάσεις, εν καιρώ κρίσης, δηλώνει η Υπ. Εργασίας
- Εξαίρετες οι σχέσεις αμυντικής συνεργασίας Κύπρου-Σερβίας, λέει ο ΥΠΑΜ
- Επιλέγησαν 23 έργα φωτοβολταϊκών πάρκων μέσω ηλεκτρονικής δημοπρασίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο ταμείο του Δημοσίου οι καταθέσεις μαύρου χρήματος
- Άρτον και θεάματα…
- Agence Europe: Τι είπαν στη συνάντησή τους Ρεν και Παναγόπουλος
- Βραζιλία: Οι ελεγκτές συνυπεύθυνοι για τη φωτιά στο κλαμπ, δηλώνει ο ιδιοκτήτης
- Επισκέψεις Θεοχάρη στις 10 μεγαλύτερες εφορίες της Αττικής
- Μόρσι: Τα σχόλιά μου για τους Εβραίους μεταφέρθηκαν με λάθος τρόπο
- Ανεπιθύμητος στην Αλβανία ο Χρήστος Παπάς της Χρυσής Αυγής
- Διαψεύδει η Αθήνα τα όσα ισχυρίζεται ο τούρκος πρωθυπουργός για τη συνάντηση με Σαμαρά
- Έρευνα για το νεκρό έμβρυο στα ιατρικά απόβλητα
- «Δεν υπάρχουν εύκολα παιχνίδια»
