Όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες

10:03 11/5/2012 - Πηγή: OnlyCY

Αν πιστεύατε ότι ο εγκέφαλός μας κοιμάται, όσο κοιμόμαστε, κάνετε λάθος, καθώς ναι μεν «ξεκουράζεται», ωστόσο, ο ύπνος τον βοηθά να απορροφήσει τις νέες πληροφορίες που έλαβε, πριν κοιμηθούμε. Μάλιστα, ακόμα πιο ευεργετικά αποτελέσματα φαίνεται πως έχει ο ύπνος για τη μαθησιακή διαδικασία και τη μνήμη, όταν συνοδεύεται από όνειρα.

Σύμφωνα με το BBC και μία νέα επιστημονική έρευνα, τα όνειρα

αποτελούν σημάδι ότι τα υποσυνείδητα μέρη του εγκεφάλου εργάζονται σκληρά στη διάρκεια του ύπνου, επεξεργαζόμενα τις πληροφορίες για να εκτελεστεί η «δουλειά» που πρέπει να γίνει.

Η συγκεκριμένη έρευνα πραγματοποιήθηκε υπό τον Δρ. Ρόμπερτ Στίκγκολντ, της Ιατρικής Σχολής, του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Cell Biology».

Στο πλαίσιο της μελέτης, οι εθελοντές, φοιτητές του Χάρβαρντ, κλήθηκαν επί 45 λεπτά να μελετήσουν τη διάταξη ενός τρισδιάστατου λαβύρινθου σε υπολογιστή και να παίξουν με αυτόν, έτσι ώστε, αρκετές ώρες αργότερα, να μπορούν να βρουν το δρόμο της εξόδου μέσα στον εικονικό χώρο.

Όσοι είχαν προηγουμένως κοιμηθεί, στη συνέχεια βγήκαν πιο γρήγορα από το λαβύρινθο.

Όμως εκείνοι που όχι μόνο είχαν κοιμηθεί, αλλά επιπλέον θυμούνταν ότι είχαν ονειρευτεί το λαβύρινθο, ήταν αργότερα δέκα φορές πιο γρήγοροι, κατά μέσο όρο, σε σχέση με όσους είχαν απλά κοιμηθεί. Η ομάδα ατόμων που είχαν ονειρευθεί το λαβύρινθο, όταν πια ξύπνησαν, ήταν πολύ γρηγορότεροι στο να βρουν την έξοδο από τον λαβύρινθο, συγκριτικά με εκείνους που δεν κοιμήθηκαν.

Σημειώνεται πως η ιδέα ότι τα όνειρα σχετίζονται με την επεξεργασία των αναμνήσεων στη διάρκεια του ύπνου, ανάγεται στο Φρόιντ και η νέα έρευνα παρέχει σαφείς ενδείξεις ότι κάτι τέτοιο πραγματικά συμβαίνει.