Πως θα μείνετε στα …κιλά σας;

10:49 8/2/2014 - Πηγή: OnlyCY

Μπορεί η απώλεια βάρους να είναι ένας εφικτός στόχος αν υπάρχει αποφασιστικότητα και καλή διάθεση αλλά η μακροπρόθεσμη διατήρησή του συνιστά ένα δύσκολο πρόβλημα. Εξάλλου δεν είναι λίγοι εκείνοι που μετά από δίαιτα αναγκάζονται να ζούν μετρώντας θερμίδες και γραμμάρια ενώ διακατέχονται από το μόνιμο άγχος να μην ξαναπάρουν τα χαμένα κιλά.

Πως όμως θα μείνετε στο νέο σας βάρος; Ποιο είναι το μυστικό για να μην δείτε την ζυγαριά να ανεβαίνει;…

Διαβάστε περισσότερα…

Keywords
Τυχαία Θέματα