Foam Roller: Το νο1 εργαλείο που εξαφανίζει το πιάσιμο από την άσκηση – 3 ασκήσεις-φωτό
18:50 1/11/2023
- Πηγή: Real.gr
Το Foam Roller, ή ρολό ή κύλινδρος αφρού, μπορεί να σας ανακουφίσει από το μυϊκό πιάσιμο, τον πόνο και τη φλεγμονή και να αυξήσει το εύρος κίνησης των αρθρώσεων σας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Έρχεται ισχυρή κακοκαιρία τύπου «Π» το Σάββατο – Ποιες περιοχές θα «χτυπήσει»
- Από την «πίσω» πόρτα στο Ιπποκράτειο ο Χουάνκαρ: «Δεν έχει τίποτα» – Πήρε ο Παναθηναϊκός και τη δεύτερη διάγνωση;
- Μαίρη Χρονοπούλου: Η ανακοίνωση του «Χαμόγελου του Παιδιού» για τη διαθήκη της
- Ο πόλεμος στο Ισραήλ «δικαιώνει» τον Πούτιν για την εισβολή στην Ουκρανία
- Ερευνητές πιστεύουν ότι έλυσαν το μυστήριο πίσω από το χτίσιμο της Μεγάλης Σφίγγας στην Αίγυπτο
- Θεσσαλονίκη: «Νευρίασα γιατί με χτύπησε» είπε στην απολογία του ο 70χρονος που σκότωσε τον γιο του με σκεπάρνι
- Καιρός: Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ αύριο το μεσημέρι – Σε επιφυλακή η Πολιτική Προστασία
- Ο Ρουβίκωνας έβαλε γιγάντια σημαία της Παλαιστίνης απέναντι από την πρεσβεία του Ισραήλ στην Αθήνα
- 4 όμορφα φυτά εσωτερικού χώρου που δεν χρειάζονται κόπο
- «Έρχεται» έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ αύριο το μεσημέρι - Σε επιφυλακή η Πολιτική Προστασία για έντονα φαινόμενα το Σάββατο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Real.gr
- Στο ΣτΕ συζητείται την Παρασκευή η αίτηση Ανδρουλάκη κατά ΑΔΑΕ για τις τηλεφωνικές υποκλοπές
- Νέο Ηράκλειο: Εννέα προσαγωγές για προληπτικούς λόγους πριν τις συγκεντρώσεις
- Θανατηφόρο τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: «Ξεκίνησα κανονικά το δρομολόγιο και μου είπαν στο νοσοκομείο για το δυστύχημα» – Τα πρώτα λόγια του μοιραίου οδηγού
- Ζωή Κωνσταντοπούλου: Να περισώσουν όποια ψήγματα αξιοπρέπειας τους έχουν απομείνει ο κ.Χουδράκης και η κ. Παπαϊωάννου
- First Date: 6 ακαταμάχητα looks για να δοκιμάσετε στο πρώτο σας ραντεβού
- Robin Williams: Πωλείται η υπερπολυτελής έπαυλή του στο Σαν Φρανσίσκο
- Μπάσκετ-Ιτούδης: «Ο Ολυμπιακός χτίστηκε για το φάιναλ φορ»
- Foam Roller: Το νο1 εργαλείο που εξαφανίζει το πιάσιμο από την άσκηση – 3 ασκήσεις-φωτό
- Harry-Meghan: Η εκδίκηση της Kate Middleton μέσω…του θείου της
- Σοκ στις ΗΠΑ: Γείτονας πυροβόλησε και σκότωσε πατέρα και γιο επειδή έκαναν φασαρία - ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Real.gr
- Foam Roller: Το νο1 εργαλείο που εξαφανίζει το πιάσιμο από την άσκηση – 3 ασκήσεις-φωτό
- Προκόπης Παυλόπουλος: Ένας «εχθρός» του Κράτους Δικαίου: Η «επικυριαρχία» του «οικονομικού» επί του «θεσμικού»
- Ζωή Κωνσταντοπούλου: Να περισώσουν όποια ψήγματα αξιοπρέπειας τους έχουν απομείνει ο κ.Χουδράκης και η κ. Παπαϊωάννου
- Στο ΣτΕ συζητείται την Παρασκευή η αίτηση Ανδρουλάκη κατά ΑΔΑΕ για τις τηλεφωνικές υποκλοπές
- Νέο Ηράκλειο: Εννέα προσαγωγές για προληπτικούς λόγους πριν τις συγκεντρώσεις
- Harry-Meghan: Η εκδίκηση της Kate Middleton μέσω…του θείου της
- Θανατηφόρο τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: «Ξεκίνησα κανονικά το δρομολόγιο και μου είπαν στο νοσοκομείο για το δυστύχημα» – Τα πρώτα λόγια του μοιραίου οδηγού
- Μπάσκετ-Ιτούδης: «Ο Ολυμπιακός χτίστηκε για το φάιναλ φορ»
- Υπ. Περιβάλλοντος και Ενέργειας: Ξεκίνησαν από την Αττική οι κατεδαφίσεις αυθαιρέτων - Αναλυτικά το πρόγραμμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιάννης Οικονόμου: Είμαστε έτοιμοι να διαχειριστούμε την οποιαδήποτε κατάσταση
- Κωνσταντοπούλου για Παπαϊωάννου-Χουρδάκη: «Δεν έχουν την οφειλόμενη αξιοπρέπεια να παραδώσουν τις έδρες τους»
- Θεσσαλονίκη: «Νευρίασα γιατί με χτύπησε» είπε στην απολογία του ο 70χρονος που σκότωσε τον γιο του με σκεπάρνι
- Αττικό Ζωολογικό Πάρκο: Οκτώ μήνες φυλάκιση για το παράνομο σόου με τα δελφίνια
- Νοίκιασαν Airbnb και δέχτηκαν εισβολή από νυχτερίδες – «Ήταν το σπίτι του τρόμου, μας δάγκωσαν και πετούσαν παντού»
- Κέρκυρα: Βάναυσα κακοποιημένη σκυλίτσα – Τί υποστήριξε ο 55χρονος κηδεμόνας
- Πόλεμος στο Ισραήλ: «Δεκάδες νεκροί» από τον νέο βομβαρδισμό στην Τζαμπαλίγια, λέει η Χαμάς
- Ξεκίνησαν οι κατεδαφίσεις των αυθαιρέτων – Αναλυτικά οι περιοχές
- Νέα Ιωνία: 13 προσαγωγές από την αστυνομία – Δρακόντεια μέτρα για τις συγκεντρώσεις
- Νέο περιστατικό με ακτιβιστή που πέταξε ποντίκια σε McDonalds – Δείτε το βίντεο
