Ύπνος: Φυσικοθεραπεύτρια προειδοποιεί για μια θέση όταν κοιμάστε που συνδέεται με κίνδυνο καταπόνησης της σπονδυλικής στήλης
22:04 17/11/2024
- Πηγή: Enikos
Μια φυσικοθεραπεύτρια προειδοποιεί ότι υπάρχουν κοινές στάσεις ύπνου που μπορεί να προκαλέσουν «περιττή καταπόνηση» στη σπονδυλική σας στήλη. Για να το αποφύγετε αυτό μπορείτε να κάνετε μερικές απλές αλλαγές για να βελτιώσετε τον ύπνο σας. Ύπνος: Η θέση που καταπονεί την πλάτη, σύμφωνα με φυσικοθεραπεύτρια Πολλοί από εμάς έχουμε μια αγαπημένη στάση ύπνου. Ωστόσο, ακόμα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Διέγραψαν τον Κυριάκο
- Ξεμπλοκάρετε τις αποχετεύσεις σε μόλις 20 λεπτά με 1 υλικό – Είναι καλύτερο από το ξύδι και τη μαγειρική σόδα
- Τραγωδία στην Κύπρο: 20χρονη Ελληνίδα φοιτήτρια σκοτώθηκε σε τροχαίο
- Οι σταυροφόροι του Ντόναλντ Τραμπ
- Μετεγγραφές: Αποκαταστάθηκε το πρόβλημα αδυναμίας σύνδεσης των φοιτητών με ΔΠΘ
- Απομονωμένος ο σαμαράς: την τρίτη συνεδριάζει η επιτροπή δεοντολογίας της νδ για να τον διαγράψει και τυπικά
- Έτοιμο το Χριστόψωμο!! Ευλογημένα Χριστούγεννα – ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΙΟΝ ΟΡΟΣ
- Τι είναι το Χριστόψωμο; – Ένα έθιμο που διατηρείται και στις μέρες μας
- Κώστας κορέλλης, υποψήφιος για το δς του εδοεαπ: αλλάζουμε, κερδίζουμε…
- Μαζική η πορεία των Οργανώσεων του ΚΚΕ και της ΚΝΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Ξεμπλοκάρετε τις αποχετεύσεις σε μόλις 20 λεπτά με 1 υλικό – Είναι καλύτερο από το ξύδι και τη μαγειρική σόδα
- Τραγωδία στην Κύπρο: 20χρονη Ελληνίδα φοιτήτρια σκοτώθηκε σε τροχαίο
- Φωτιά σε διαμέρισμα στη Θεσσαλονίκη – Πυκνοί καπνοί «έπνιξαν» την περιοχή – ΦΩΤΟ
- Τρομακτικό τροχαίο στα Σπάτα: Αναποδογύρισε αυτοκίνητο – Βίντεο ντοκουμέντο
- Θεσσαλονίκη: Επεισόδια μετά το τέλος της πορείας για το Πολυτεχνείο – Πεδίο μάχης η Εγνατία
- Κολυδάς κατά μετεωρολόγων: Αντί να ζητήσουν μία ειλικρινή συγγνώμη, ισοπεδώνουν και λαβώνουν τον χώρο της επιστήμης
- «17 ΚΛΩΣΤΕΣ»: Ο πατέρας του Καστελάνη του προτείνει να φύγει για τον Πειραιά
- New York Times: Ο Μπάιντεν έδωσε το «πράσινο φως» στην Ουκρανία να χτυπήσει με πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς τη Ρωσία
- Αγρίνιο: Η οικογένεια της Δώρας θα κινηθεί νομικά εναντίον όσων προσέβαλαν την μνήμη της – «Είμαστε ικανοποιημένοι με την προφυλάκιση του δολοφόνου της»
- Βόλος: Επεισόδια μετά το τέλος της πορείας για το Πολυτεχνείο – 11 προσαγωγές – ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Φυσικοθεραπεύτρια προειδοποιεί για μια θέση όταν κοιμάστε που συνδέεται με κίνδυνο καταπόνησης της σπονδυλικής στήλης
- Παναγιώτης Πετράκης: Δύο φορές κινδύνεψα να πνιγώ πάνω στη σκηνή, έβλεπα μαυροκόκκινες εικόνες μπροστά μου
- Nations League – Φινλανδία – Ελλάδα (0-2): Με το κεφάλι ψηλά έκανε φινάλε η Εθνική – Δείτε βίντεο
- Τρομακτικό τροχαίο στα Σπάτα: Αναποδογύρισε αυτοκίνητο – Βίντεο ντοκουμέντο
- Κουίζ: Πόσο καλά θυμάστε την ελληνική μυθολογία; Μπορείτε να απαντήσετε σωστά και στις 3 ερωτήσεις;
- ATP Finals: Ο Σίνερ κατέκτησε τον τίτλο
- Βόλος: Επεισόδια μετά το τέλος της πορείας για το Πολυτεχνείο – 11 προσαγωγές – ΦΩΤΟ
- Αγρίνιο: Η οικογένεια της Δώρας θα κινηθεί νομικά εναντίον όσων προσέβαλαν την μνήμη της – «Είμαστε ικανοποιημένοι με την προφυλάκιση του δολοφόνου της»
- Οι φράσεις που θα χρησιμοποιήσει μια γυναίκα όταν είναι θυμωμένη μαζί σας, αλλά προσπαθεί να μην το δείξει
- Φωτιά σε διαμέρισμα στη Θεσσαλονίκη – Πυκνοί καπνοί «έπνιξαν» την περιοχή – ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Φινάλε με το κεφάλι ψηλά: Ελλάδα – Φινλανδία 2-0
- Ολοκληρώθηκε η πορεία για το πολυτεχνείο
- Μαζική η πορεία των Οργανώσεων του ΚΚΕ και της ΚΝΕ
- Τζο Μπάιντεν: Η Ουκρανία μπορεί να χρησιμοποιεί αμερικανικά όπλα για να πλήξει βαθιά τη Ρωσία
- Ηράκλειο: Μαζική συμμετοχή στην πορεία για το Πολυτεχνείο παρά τις καιρικές συνθήκες – ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ
- ΣΥΡΙΖΑ για Μητσοτάκη: Tα μείζονα προβλήματα δεν αντιμετωπίζονται από εκθέσεις ιδεών
- ΕΛ.ΑΣ: 113 προσαγωγές ατόμων από προελέγχους για την επέτειο του Πολυτεχνείου
- Έτοιμο το Χριστόψωμο!! Ευλογημένα Χριστούγεννα – ΣΥΝΤΑΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΙΟΝ ΟΡΟΣ
- Φτιάξτε Χριστόψωμο – Το ψωμί του Χριστού
- Τι είναι το Χριστόψωμο; – Ένα έθιμο που διατηρείται και στις μέρες μας
