Αντί για μαρούλι -Ελληνίδα διατροφολόγος αποκαλύπτει δροσερές εναλλακτικές για σαλάτα
19:09 19/9/2024
- Πηγή: iEfimerida
Οι σαλάτες είναι χορταστικές και νόστιμες, ποιες είναι όμως οι εναλλακτικές μας αν έχουμε βαρεθεί την κλασική μαρουλοσαλάτα;
Η διαιτολόγος Έφη Κολοβέρου στο προφίλ της στο Instagram έδωσε τις λύσεις σε όσους έχουν βαρεθεί τις κλασικές σαλάτες με μαρούλι ή λάχανο και αξίζει να τις δοκιμάσετε, όχι μόνο για την υπέροχη γεύση τους αλλά και για τη θρεπτική τους αξία.
Όταν αναφερόμαστε στις σαλάτες μπορεί το μυαλό μας να πηγαίνει μόνο σε μεγάλα μπολ, με άνοστα φυλλώδη λαχανικά η «βεντάλια» όμως μπορεί να ανοίξει και εκτός από το ότι μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα νόστιμες και χορταστικές, μπορεί να υπάρξει μεγάλη ποικιλία.
Δείτε τις εναλλακτικές για την κλασική σαλάτα, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
σαλατα, instagram, μπολ, iefimerida, αξια, instagram, iefimerida, σαλατες, αξιζει, γευση, λαχανικα, λαχανο, μπολ, μυαλο, ιδιαιτερα, υπεροχη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διαζύγιο για τον Νίκο Παππά και την Βασιλική Σελήνη μετά από δύο χρόνια γάμου
- Θ. Πατριαρχέας στο «Στούντιο 4»: «H σύντροφος μου έμεινε έγκυος στους δύο πρώτους μήνες της γνωριμίας μας, ήταν αποκάλυψη για όλους»
- Θύρα 13 για πανό και Αταμάν: Καμία συγγνώμη, αδιαμφισβήτητη στήριξη και αγάπη σε προπονητή και ομάδα
- Αυτοκτόνησε ο 40χρονος που επιτέθηκε με ψαροντούφεκο στον πατέρα του – Εικόνες από τον γκρεμό που πήδηξε
- Συνεδριάζει η ΠΓ του ΣΥΡΙΖΑ: Στο τραπέζι ξανά τα κριτήρια για μπλόκο στην υποψηφιότητα Κασσελάκη
- Απολαυστικό σκηνικό με Ερντογάν που ζητά φραπέ σε ζαχαροπλαστείο (video)
- Ο Ερντογάν πήρε ελληνικό φραπέ σε ζαχαροπλαστείο στην Κωνσταντινούπολη
- Μπ. Καραθάνος: Έρχεται νέο νομοθετικό πλαίσιο για τη λειτουργία των φαρμακαποθηκών
- Ένθετο Οικονομία: Πως θα αποζημιώνονται τα νοικοκυριά που θα εγκαθιστούν φωτοβολταϊκά στα σπίτια τους
- Survivor – Γεσθημανή Κουτούζογλου: «Αν δεν επιστρέψει θα κηρυχθεί λιποτάκτης»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ο Ερντογάν μπήκε σε ζαχαροπλαστείο και ζήτησε… φραπέ -Ο διάλογος με την αγχωμένη υπάλληλο [βίντεο]
- Μίτσκοσκι: «Κουραστήκαμε να παραμερίζουμε εμπόδια για την ένταξη της Βόρειας Μακεδονίας στην ΕΕ»
- Ο σύζυγος της πλουσιότερης γυναίκας της Ρωσίας συνελήφθη για την δολοφονία της στα γραφεία της Wildberries
- Μάριος Φραγκούλης για το τροχαίο που είχε: Προσπαθήσαμε να σώσουμε ένα γατάκι, έπαθα κάταγμα στο στέρνο
- «Ξεπάγωσαν» οι τραπεζικοί λογαριασμοί του ΣΥΡΙΖΑ -Περιμένουν την κρατική επιχορήγηση για να διευθετηθεί το χρέος σε ιδιώτη
- Συνελήφθη πρώην επιθετικός της Άρσεναλ για υπόθεση διακίνησης 60 κιλών κάνναβης
- Μητσοτάκης για φρεγάτες Belharra: «Η Ελλάδα γίνεται όλο και πιο ισχυρή, αδιαπραγμάτευση η θωράκιση της χώρας»
- Κρήτη: «Πήγαν να με απαγάγουν, τους εξουδετέρωσα με krav maga» -Η καταγγελία γυναίκας που απεδείχθη... ψευδής
- Μοτοσυκλετιστής πιάστηκε 15 φορές από τις κάμερες μέσα σε λίγες εβδομάδες -Tο πρόστιμο-μαμούθ που θα πληρώσει
- Τελευταία εξέλιξη: Το Ισραήλ πρότεινε στη Χαμάς συμφωνία για τον τερματισμό των μαχών στη Γάζα
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Αντί για μαρούλι -Ελληνίδα διατροφολόγος αποκαλύπτει δροσερές εναλλακτικές για σαλάτα
- Μίτσκοσκι: «Κουραστήκαμε να παραμερίζουμε εμπόδια για την ένταξη της Βόρειας Μακεδονίας στην ΕΕ»
- Μητσοτάκης για φρεγάτες Belharra: «Η Ελλάδα γίνεται όλο και πιο ισχυρή, αδιαπραγμάτευση η θωράκιση της χώρας»
- «Ξεπάγωσαν» οι τραπεζικοί λογαριασμοί του ΣΥΡΙΖΑ -Περιμένουν την κρατική επιχορήγηση για να διευθετηθεί το χρέος σε ιδιώτη
- Όμιλος EPSILON NET: Για 4η συνεχή χρονιά «Software Company of the Year» στα BITE Awards 2024
- Κρήτη: «Πήγαν να με απαγάγουν, τους εξουδετέρωσα με krav maga» -Η καταγγελία γυναίκας που απεδείχθη... ψευδής
- Πούτιν: Η Ρωσία δεκαπλασιάζει την παραγωγή μη επανδρωμένων αεροσκαφών -Θα φτάσει το 1,4 εκατομμύρια φέτος
- Γροιλανδία: Βυθίστηκε πλοίο που μετέφερε 20.000 λίτρα ντίζελ
- Συνελήφθη πρώην επιθετικός της Άρσεναλ για υπόθεση διακίνησης 60 κιλών κάνναβης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανανέωσε και επίσημα με τον Ολυμπιακό ο Ροντινέι (pics)
- «Φάρμα»: Αυτοί είναι οι 20 παίκτες που μπαίνουν στο ριάλιτι – Πρεμιέρα την Κυριακή 22 Σεπτεμβρίου
- Κορωνοϊός: 595 νέες εισαγωγές, 8 διασωληνωμένοι και 23 θάνατοι
- Χαλκιδική: Θρίλερ με την εξαφάνιση 50χρονου επιχειρηματία
- Βόλος: Αυτό είναι το σημείο που βρέθηκε νεκρός ο 40χρονος – Το τηλεφώνημα στο νοσοκομείο και η απάντηση της υπαλλήλου [βίντεο]
- Ο Ερντογάν με τη συνοδεία του πήγε σε ζαχαροπλαστείο και παρήγγειλε… φραπέ
- Μητσοτάκης: «Η αγορά τέταρτης φρεγάτας δε διαταράσσει τη δημοσιονομική συνέπεια»
- «Βόμβες» Νοτοπούλου για bullying από Κασσελάκη
- Nadine Vaujour: Η Γαλλίδα που έμαθε να πιλοτάρει ελικόπτερο για να βγάλει τον άντρα της από τη φυλακή
