Αθληση και καρδιά: Τα σημαντικά οφέλη, ο πιθανός κίνδυνος και ο απαραίτητος προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος
13:18 26/2/2021
- Πηγή: iEfimerida
Η άθληση και η σωματική άσκηση γενικότερα ωφελεί τον οργανισμό με πολλούς τρόπους αφού δυναμώνει την καρδιά, μειώνει την χοληστερίνη, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνει το σωματικό βάρος, δυναμώνει τους μυς, τα οστά και τις αρθρώσεις, βελτιώνει την αντοχή, μειώνει το άγχος και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι αποφάσισε η Επιτροπή Λοιμωξιολόγων
- Νέες βεβαιώσεις για τη μετακίνηση από την 1η Μαρτίου
- Άγριες Μέλισσες spoiler: Η Σοφούλα θα κάνει το μοιραίο λάθος στη δίκη του Βόσκαρη (vid)
- Τσιμουδιά για τις δηλώσεις Κούγια ο Αλέξης Πατέλης!
- Άγριες Μέλισσες: Η κατάθεση του Δούκα που «καίει» τον Βόσκαρη
- Σκιαδαρέσης για νέα καταγγελία κατά Φιλιππίδη : «Δεν μπορώ να κρύψω την αλήθεια»
- Ζαχαρίας Ρόχας στο MEGA: «Πίσω από τον Σπύρο Μπιμπίλα στέκονται 7000 γίγαντες»
- Γκασούκα κατά Φιλιππίδη: Γιατί το άφησαν το φτωχό το παιδί στα χέρια αυτού του άρρωστου;
- Κορωνοϊός: Τσικνοπέμπτη και Καθαρά Δευτέρα με lockdown στην Αττική εισηγούνται οι λοιμωξιολόγοι – Θέλουν παράταση μιας εβδομάδας
- Στο ΣΥΡΙΖΑ «βλέπουν» το «δώρο» του Μητσοτάκη στον Τσίπρα στην υπόθεση Λιγνάδη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- To σπίτι της Νάνσυς Ζαμπέτογλου και του Νάσου Γαλακτερού στα Μελίσσια: Με πίνακες, βιβλία και χαρακτήρα [εικόνες & βίντεο]
- Η ανάρτηση του Βασίλη, του πρώτου μηνυτή, μετά την προφυλάκιση του Λιγνάδη -«Οχι άλλα παιδιά»
- Θεσσαλονίκη: 23χρονος και 25χρονος είχαν στο ενεργητικό τους 15 διαρρήξεις αυτοκινήτων
- Οι λοιμωξιολόγοι εισηγούνται παράταση του lockdown για μία εβδομάδα στην Αττική
- Τα αποτελέσματα των χειμερινών εκπτώσεων: 9 στις 10 επιχειρήσεις με χαμηλότερο εκπτωτικό κύκλο εργασιών
- Ηλιόπουλος: Ο Μητσοτάκης χθες στη Βουλή παραδέχθηκε τη συγκάλυψη στο σκάνδαλο Μενδώνη-Λιγνάδη
- Σπάνια selfie της κόρης του Τομ Κρουζ και της Νικόλ Κίντμαν: «Ιδια φάτσα» έγραψε [εικόνες]
- Ελενα Τζώρτζη κατά Φιλιππίδη: Τι καταγγέλλει για τη συνεργασία τους
- Αθληση και καρδιά: Τα σημαντικά οφέλη, ο πιθανός κίνδυνος και ο απαραίτητος προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος
- Η «Εφημερίδα των Συντακτών» απευθύνει έκκληση στον Ιερώνυμο να πάρει θέση υπέρ του Κουφοντίνα!
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Αθληση και καρδιά: Τα σημαντικά οφέλη, ο πιθανός κίνδυνος και ο απαραίτητος προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος
- Ελέφαντας σκότωσε εργαζόμενο σε ζωολογικό κήπο με ένα χτύπημα με την προβοσκίδα του
- Η «Εφημερίδα των Συντακτών» απευθύνει έκκληση στον Ιερώνυμο να πάρει θέση υπέρ του Κουφοντίνα!
- Δένδιας: Θα θέλαμε η ΕΕ να αντιμετωπίσει με αυστηρότερο τρόπο την Τουρκία
- Δημήτρης Σχοινάς: Ο γιος της Καίτης Γαρμπή και του Διονύση Σχοινά κυκλοφόρησε το πρώτο του τραγούδι [βίντεο]
- Δολοφονία Μένη Κουμανταρέα: Αναβλήθηκε η έκδοση της απόφασης -Κατηγορούμενος νόσησε από κορωνοϊό
- Γαλλία: Βουτιά 8,2% κατέγραψε η γαλλική οικονομία το 2020
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Aποφασίζουν παράταση του lockdown για μια εβδομάδα
- ΚΙΝΑΛ: Η κυβέρνηση κρύβει ότι έληξε το πρόγραμμα για τους ανήλικους, ασυνόδευτους πρόσφυγες
- Επίδομα 534 ευρώ: Πότε δηλώνονται οι αναστολές Μαρτίου
- Επίδομα 534€: Πρεμιέρα και για εργαζόμενους στον Τουρισμό
- Διαδικτυακή πλατφόρμα προώθησης προϊόντων γυναικών επιχειρηματιών
- Lockdown: Οι λοιμωξιολόγοι αποφασίζουν παράταση - «Καμπανάκι» από τους ειδικούς
- Η πολυαναμενόμενη έκθεση για τον Κασόγκι ισχυρό τεστ για τις σχέσεις ΗΠΑ – Σαουδικής Αραβίας
- Καταγγελία: Βανδάλισαν το 5ο Λύκειο Χαλανδρίου λίγο μετά τη βαφή του
- Έλενα Τζώρτζη για Φιλιππίδη: Ο άνθρωπος είναι αισχρός τσόγλανος
