Εύθραυστα νύχια, «κρακ» στις αρθρώσεις: Τα 5 σημάδια που στέλνει το σώμα όταν λείπουν βασικές βιταμίνες
11:16 23/10/2024
- Πηγή: iEfimerida
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο διαπίστωσε ότι περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους δεν καταναλώνουν αρκετά μικροθρεπτικά συστατικά.
Τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία, όπως το ασβέστιο, ο σίδηρος και βιταμίνες C και E.
Τώρα, ο γαστρεντερολόγος Saurabh Sethi από την Καλιφόρνια με βίντεό του στα social media μοιράζεται τα πέντε σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας χρειάζεται καλύτερη διατροφή.
Δείτε τα 5 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη θρεπτικών συστατικών, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
νυχια, βιταμινες, σημαδια, σωμα, media, iefimerida, iefimerida, βιντεο, διατροφη, υγεια, ασβεστιο, ελλειψη, σιδηρος, media, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σύγκρουση λεωφορείων στη Θεσσαλονίκη – Πέντε τραυματίες
- γος Παπαδάκης για αδέλφια Δρούλια: «Αν έχετε αδελφική σχέση με τον Κασιδιάρη, να την χαιρόσαστε»
- Θεσσαλονίκη: Δύο λεωφορεία του ΟΑΣΘ συγκρούστηκαν - Πέντε τραυματίες
- Φωτιά στο Πέραμα: Αναφορές για εκρήξεις
- Γάζα: Εκτοπισμένο κοριτσάκι μεταφέρει στην πλάτη του την τραυματισμένη αδερφή του - Δείτε βίντεο
- Άγιος Παϊσιος: Η επιστροφή μετά από δυο χρόνια...
- Ρόδος: Αναστάτωση με εκατοντάδες μετανάστες στους δρόμους -Εχουν στήσει σκηνές στο κέντρο της πόλης [εικόνες]
- Ο Δημήτρης Αντωνίου περιγράφει την απίστευτη εμπειρία του με αστυνομικό: «Με ρώτησε πού είναι το χέρι μου. Άρχισα να το ψάχνω»
- Αμαλιάδα: Πέντε θάνατοι βρεφών στο μικροσκόπιο – Σε βρεφική ηλικία ξεψύχησε και η αδερφή της 24χρονης
- Γλυφάδα: Επίθεση από 10 άτομα σε 21χρονο – Τον τραυμάτισαν με κατσαβίδι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ρόδος: Αναστάτωση με εκατοντάδες μετανάστες στους δρόμους -Εχουν στήσει σκηνές στο κέντρο της πόλης [εικόνες]
- Η Άννα Βίσση με το παντελόνι που θα σας κάνει να πετάξετε τα τζιν -Cool, ιδανικό για τις βόλτες στην πόλη
- Βολές Πολάκη κατά Χουλιαράκη και Δραγασάκη για τις ομιλίες τους στην εκδήλωση Τσίπρα: Όλα είναι πράξεις
- Η Lufthansa αναστέλλει τις πτήσεις προς τη Βηρυτό και την Τεχεράνη έως τις αρχές του 2025
- Η προηγμένη λειτουργία φωνής του OpenAI ήρθε και στην Ευρώπη -Πώς λειτουργεί
- Τα επιβλητικά Leopard στη Θεσσαλονίκη -Εντυπωσιακή η πρόβα για την παρέλαση της 28ης [εικόνες & βίντεο]
- Champions League: Το σούπερ ντέρμπι Μπαρτσελόνα-Μπάγερν Μονάχου κλείνει την 3η αγωνιστική
- Μπερνάρντ Αρνό: Τα δύο πράγματα που κάνει κάθε πρωί ένας από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο
- Βρετανία και Γερμανία θα ενισχύσουν την αμυντική τους συνεργασία με μια νέα «ιστορική» συμφωνία
- Έρχεται νέος φόρος στο diesel; -Τι σχεδιάζει η Ευρώπη
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Εύθραυστα νύχια, «κρακ» στις αρθρώσεις: Τα 5 σημάδια που στέλνει το σώμα όταν λείπουν βασικές βιταμίνες
- Γκλέτσος: Μου λείπει ο Αλέξης Τσίπρας από τον ΣΥΡΙΖΑ -Συνεχίζει να προκαλεί ο Κασσελάκης, την ψώνισε
- Αμαλιάδα: Τέσσερα τα νεκρά βρέφη -Η ανακοίνωση του Χαμόγελου, τι λέει η μητέρα του παιδιού που πέθανε το 2021
- Σύγκρουση δύο αστικών λεωφορείων στη Θεσσαλονίκη: Τραυματίστηκαν 5 άτομα, μεταφέρθηκαν στο «Παπανικολάου»
- Παίρνει μπρος ο αυτοκινητόδρομος που ενώνει τη Δυτική με την Ανατολική Πελοπόννησο -Από ποιες περιοχές θα περνάει
- Τα επιβλητικά Leopard στη Θεσσαλονίκη -Εντυπωσιακή η πρόβα για την παρέλαση της 28ης [εικόνες & βίντεο]
- Η Lufthansa αναστέλλει τις πτήσεις προς τη Βηρυτό και την Τεχεράνη έως τις αρχές του 2025
- Βρετανία και Γερμανία θα ενισχύσουν την αμυντική τους συνεργασία με μια νέα «ιστορική» συμφωνία
- Μαχητικά αεροσκάφη θα πετάξουν, σήμερα, πάνω από τη Θεσσαλονίκη ενόψει της 28ης Οκτωβρίου
- Η προηγμένη λειτουργία φωνής του OpenAI ήρθε και στην Ευρώπη -Πώς λειτουργεί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΥΡΙΖΑ για Μητσοτάκη: «Τον καλωσορίζουμε στη Βουλή, σε μία από τις σπάνιες εμφανίσεις του…»
- Κηδεία Τζορτζ Μπάλντοκ: Σύσσωμος ο Παναθηναϊκός στο τελευταίο αντίο – Πτήση τσάρτερ για την Αγγλία
- Μητσοτάκης στη Βουλή: Φέτος ήταν η πιο δύσκολη χρονιά των τελευταίων 40 ετών σε επίπεδο συνθηκών για φωτιές – Με το 112 σώθηκαν ζωές
- Χρηματιστήριο: Στις 1.419,03 μονάδες ο Γενικός Δείκτης Τιμών, με άνοδο 0,31%
- Iron Maiden, Pink Floyd, Black Sabbath: Τα κορυφαία συγκροτήματα που άλλαξαν τον πρώτο τους frontman
- Θεσσαλονίκη: Σύγκρουση λεωφορείων – Πέντε τραυματίες
- Live η συζήτηση στη Βουλή για τις φωτιές - Οι τοποθετήσεις των πολιτικών αρχηγών
- Σκυλακάκης: Τι θα γίνει με τα «τυφλά οικόπεδα»
- Μητσοτάκης για πυρκαγιές: Διαμορφώσαμε κουλτούρα εκκενώσεων - Άδικο ότι το 112 είναι άλλοθι
