Ελληνίδα διατροφολόγος απαριθμεί τα 7 φρούτα που μπορείτε να απολαύσετε τον χειμώνα -Ποια είναι τα οφέλη τους
21:03 19/11/2024
- Πηγή: iEfimerida
Μπορεί το καλοκαίρι να βρίσκουμε μεγαλύτερη ποικιλία σε φρούτα, και τον χειμώνα όμως υπάρχουν νόστιμες επιλογές που αξίζει να προσθέσουμε στη διατροφή μας.
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για την καλή υγεία. Οι φυτικές τους ίνες και οι βιταμίνες τους αποτελούν απαραίτητα συστατικά για μια ισορροπημένη διατροφή και, αν αναρωτιέστε ποια είναι τα φρούτα του χειμώνα, παρακάτω έχουμε μερικά από τα πιο γευστικά που μπορείτε να προσθέσετε στο διατροφικό σας menu.
Δείτε τα φρούτα που προτείνει η διατροφολόγος, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
φρουτα, μπορειτε, καλοκαιρι, iefimerida, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, iefimerida, διατροφη, υγεια, αξιζει, βιταμινες, ινες, ισορροπημενη διατροφη, λαχανικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δημήτρης Σούρας: Τι είναι ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος από τον οποίο επήλθε ο θάνατός του
- Δημήτρης Σούρας: Η αιτία θανάτου του γνωστού ψυχιάτρου
- Μαριγκόνα: Απάτη με το κορίτσι του ΣΕΦ - Τι έχει συμβεί
- Το τυρί που δυναμώνει τα οστά χωρίς να ανεβάζει τη χοληστερόλη – Ένα κομμάτι την ημέρα αρκεί
- Σε κρίσιμη κατάσταση νοσηλεύεται ο ψυχίατρος Δημήτρης Σούρας
- Συνελήφθη 92χρονος για θάνατο γυναίκας πριν από 60 χρόνια – Το χρονικό της τραγικής υπόθεσης
- Γιατί κοιμούνται τόσο πολλοί άνθρωποι με αναμμένη τηλεόραση
- Τι ανακάλυψαν οι Ρώσοι όταν έσκαψαν 40,230 πόδια κάτω από την επιφάνεια;
- Ιράν: Βγήκε από το ψυχιατρείο η 22χρονη φοιτήτρια που γδύθηκε δημοσίως
- Δημήτρης Σούρας: Η τηλεόραση αποχαιρετά τον ψυχίατρό της - Τα μηνύματα στα social media
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Θλίψη: Πέθανε ο ψυχίατρος Δημήτρης Σούρας -Αιτία ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, έδωσε γενναία μάχη επί μία εβδομάδα
- Από τι πέθανε ο Δημήτρης Σούρας -Τι είναι ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος, η γενναία μάχη που έδωσε στη ΜΕΘ
- Τέλος εποχής για τα τουρκικά αυτοκίνητα -Γιατί απειλούνται με κατάρρευση
- Νέα Ζηλανδία: Drone έσπασε το φράγμα του ήχου, για πρώτη φορά μετά το Κονκόρντ [βίντεο]
- Απειλητικός ο Λαβρόφ προς τη Δύση: Μελετήστε προσεκτικά το νέο πυρηνικό δόγμα της Ρωσίας
- Δημήτρης Σούρας: «Όταν πεθάνω, δύο πράγματα θέλω να θυμάστε για μένα...» -Τα τρυφερά λόγια για τη σύζυγό του
- Αντώνης Σαμαράς: Και επίσημα εκτός ΚΟ της ΝΔ, με ομόφωνη απόφαση της Επιτροπής Δεοντολογίας
- Η τελευταία συνέντευξη του Δημήτρη Σούρα πριν μπει στο νοσοκομείο -Εμφανώς καταβεβλημένος [βίντεο]
- «Κλαίω σαν να έχασα δικό μου άνθρωπο» -Στα σόσιαλ αποχαιρετούν τον Δημήτρη Σούρα
- Ελευσίνα: 52χρονος ναυτικός εντοπίστηκε νεκρός στον προβλήτα του κεντρικού λιμανιού
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Ελληνίδα διατροφολόγος απαριθμεί τα 7 φρούτα που μπορείτε να απολαύσετε τον χειμώνα -Ποια είναι τα οφέλη τους
- Τεντόγλου Vs Ντουπλάντις: Ποιος θα ανακηρυχθεί αθλητής της σεζόν; -Δείτε το βίντεο της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Στίβου
- Βρετανία: Αγρότες κατέβηκαν στο Λονδίνο – Διαμαρτύρονται για την αύξηση του φόρου κληρονομιάς [βίντεο]
- Σαρδηνία: Αυτό το χωριό προσφέρει σπίτια με ένα ευρώ στους Αμερικανούς που θέλουν να γλιτώσουν από τον... Τραμπ
- Ο Ράφαελ Ναδάλ ηττήθηκε στο Davis Cup -Ίσως ήταν το τελευταίο ματς της καριέρας του
- Μιράντα Πατέρα: Σε σχέση με τον Γιώργο Μανίκα η μητέρα της Αλεξάνδρας Νίκα
- Σαρδηνία: Αυτό το χωριό προσφέρει σπίτια με ένα ευρώ στους Αμερικανούς που... θέλουν να γλιτώσουν από τον Τραμπ
- «Το Όνειρο της Ιωνίας»: Μια παράσταση για τη Μικρασιατική Εκστρατεία μέσα από τα Ημερολόγια των στρατιωτών
- Μονή Αββακούμ: Την Τετάρτη η απόφαση για την έφεση των καθαιρεμένων μοναχών -Επιμένουν ότι είναι αθώοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έκλαψε, ηττήθηκε και αποθεώθηκε ο Ναδάλ (βίντεο)
- Απεργούν δάσκαλοι και καθηγητές την Τετάρτη
- Πάνος Ιωαννίδης: «Φέτος θα δούμε ένα διαφορετικό MasterChef»
- Διάλογο με την Αυτοδιοίκηση 19-11-24 – Κ. Μαραγκάκης – Σ. Βλάσσης – Γρ. Γουρδομιχάλης – Ευ. Λέκκας
- Μίνι πινακοθήκη της Αριστεράς
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ο Ζελένσκι ζητάει την υποστήριξη της Γερμανίας στη χρήση όπλων μεγάλου βεληνεκούς
- Η αντιγραφή μιας ιδέας – Πώς ένας καφές και μια συμβουλή εκτίναξαν την αξία της Amazon
- Στάρμερ: Η ανεύθυνη ρωσική πυρηνική ρητορική δεν θα αποτρέψει την υποστήριξη προς την Ουκρανία
- Ισορροπία τρόμου: Πόσο έτοιμος είναι ο Πούτιν να πατήσει το κουμπί των πυρηνικών
- Το μοιραίο ταξίδι του Δημήτρη Σούρα στην Αίγυπτο και η τελευταία τηλεοπτική του εμφάνιση λίγο πριν μπει στο νοσοκομείο
