Έρευνα: Μια δίαιτα με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων
10:09 1/7/2021
- Πηγή: iEfimerida
Η συχνή κατανάλωση τροφών με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (υπάρχουν σε αρκετά ψάρια και θαλασσινά) μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Αμερικανών επιστημόνων, η οποία δίνει βάσιμη αισιοδοξία σε πολλούς ανθρώπους που υποφέρουν από επίμονους πονοκεφάλους. Αντίθετα τα ωμέγα-6 αυξάνουν την πιθανότητα των πονοκεφάλων και ημικρανιών.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εμβόλια: Οι «άτυχοι» που θα χρειαστούν 3η δόση – Pfizer, Moderna νικούν τη «Δέλτα»
- Συνελήφθη 32χρονος για το φόνο στον Άγιο Σώστη - Είχε σκοτώσει έναν 54χρονο και είχε τραυματίσει τρία άτομα
- Κώστας Βουτσάς: Ο γιος του μεγάλωσε και ποζάρει με τη μαμά του - Φωτογραφία
- Αφροδίτη Γραμμέλη για Ελένη Τσολάκη: «Στις φωτογραφίες είδαμε μία κοπέλα που μοιάζει στην Ελένη»
- Γλυκά Νερά: Πώς ο γυναικοκτόνος «ξεγέλασε» τα ψυχομετρικά τεστ
- Το μεγάλο τρολάρισμα για τον Πικάσο από IKEA, Πλαίσιο, Δουλευταρά και Pringles
- Η μετάλλαξη Δέλτα αλλάζει τα δεδομένα: Έρχεται ο εμβολιασμός των εφήβων 15-17 ετών
- Μάσκα που ανιχνεύει τον κορωνοϊό με ακρίβεια PCR τεστ
- Πολύωρες διακοπές νερού μέσα στον καύσωνα σε 3 περιοχές στη Θεσσαλονίκη
- Σαρώνει την Νέα Νότια Ουαλία η μετάλλαξη Δέλτα του κορονοϊού – Αύξηση των κρουσμάτων παρά το lockdown
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Κορωνοϊός-Μετάλλαξη Δέλτα: Πόσο αποτελεσματικά είναι τα εμβόλια της AstraZeneca, της Moderna και της Pfizer
- Drunk: Η ευρωπαϊκή ταινία που κέρδισε το Οσκαρ ξενόγλωσσου φιλμ και όλοι μιλούν για αυτή
- Ο «πατέρας» του Web πούλησε αντίγραφο του κώδικα WWW για 5,43 εκατ. δολ.
- Η selfie των διακοπών από την Ολυμπία Χοψονίδου και τον Βασίλη Σπανούλη [εικόνα]
- Αλεξάνδρα Σδούκου: To 2030 ένα στα τρία αυτοκίνητα που πωλούνται θα είναι ηλεκτρικό
- Αυστραλία -κορωνοϊός: Ανησυχία για τη μετάλλαξη Δέλτα -«Αγνοούν τις εντολές, πηγαίνουν για δουλειά και μολύνουν άλλους»
- Απολογείται σήμερα ο δολοφόνος του Σεργιανόπουλου -Σκότωσε ξανά μέσα στη φυλακή
- Συνεργασία της MYTILINEOS συνεργάζεται με την Elgin Energy στη Δημοκρατία της Ιρλανδίας
- Μετά τη θύελλα στο Πολιτικό Συμβούλιο, ο Τσίπρας ξαναθυμάται τι έκανε ο Ανδρέας Παπανδρέου στο «Πεντελικόν»
- Ζαχαράκη: Ουσιαστική η συνεργασία Ελλάδας και Κύπρου, πολλά τα οφέλη και για τις δύο
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Έρευνα: Μια δίαιτα με άφθονα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων
- Συνεργασία της MYTILINEOS συνεργάζεται με την Elgin Energy στη Δημοκρατία της Ιρλανδίας
- Ο «πατέρας» του Web πούλησε αντίγραφο του κώδικα WWW για 5,43 εκατ. δολ.
- Η μετάλλαξη Δέλτα «απειλεί» τους νέους: Στην Ελλάδα έχουν νοσήσει και παιδιά κάτω των 10 ετών -Φόβοι για τέταρτο κύμα
- Εξιχνιάστηκε η δολοφονία 54χρονου τον περασμένο Ιανουάριο στον Νέο Κόσμο
- NBA: Στους τελικούς οι Φοίνιξ Σανς, με εκπληκτικό Κρις Πολ
- Η Κέιτι Χολμς έκανε το κομψό κούρεμα που λατρεύουν οι Γαλλίδες -Στιλάτη και ανανεωμένη [εικόνες]
- Γεωργαντάς: Στις 20 Ιουλίου η εφαρμογή για το Freedom Pass
- Ζαχαράκη: Ουσιαστική η συνεργασία Ελλάδας και Κύπρου, πολλά τα οφέλη και για τις δύο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στις 20 Ιουλίου η εφαρμογή του Freedom Pass
- Οικουμενικός Πατριάρχης: Η μεγαλυτέρα δύναμις της Εκκλησίας είναι ο Χριστός. Και ούτος εσταυρωμένος
- Εξαφάνιση στην Αχαϊα: Σβήνουν οι ελπίδες για την αγνοούμενη Αρετή – «Η μάνα μου είναι δύσκολο να άντεξε»
- 2020: Υπερχρέωση, κατανάλωση και πλούτος των νοικοκυριών
- Γιώργος Ρώρος: Τέλος το αλισβερίσι των μποναμάδων
- Οι Πατρινοί θεατρόφιλοι έδωσαν το παρών στον "Οθέλλο" του Αιμίλιου Χειλάκη με τον Γιάννη Μπέζο -ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ
- Έρχονται νέα προνόμια και σε άλλες ηλικιακές ομάδες
- Ο Άρης Αγγελόπουλος στο νέο Δ.Σ. των προπονητών βόλεϊ
- Διάθεση self test από σήμερα έως και το Σάββατο 10/07 μέσω φαρμακείων
