Μακροζωία: Tι τρώνε και τι αποφεύγουν οι υπεραιωνόβιοι -4 γυναίκες αποκαλύπτουν τα μυστικά τους
10:09 17/8/2024
- Πηγή: iEfimerida
Μια από τις βασικές πρακτικές των ανθρώπων που ζουν σε «μπλε ζώνες» είναι η διατροφή με κυρίως φυτικές τροφές από φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς.
Σε παλαιότερες συνεντεύξεις στο CNBC Make It και σε άλλα δημοσιεύματα, πολλοί υπεραιωνόβιοι αναφέρθηκαν στη διατροφή τους για την μακροζωία τους.
Δείτε τι λένε τέσσερις άνθρωποι, ηλικίας 99 ετών και άνω. Τι τρώνε πάντα και επίσης τι δεν κάνουν ποτέ.
Εlizabeth Francis, 115 ετώνΗ Eλίζαμπεθ Φράνσις, ο γηραιότερος εν ζωή άνθρωπος στις ΗΠΑ που είναι 115 ετών, δήλωσε στο ABC 13, ότι τρώει «τα πάντα».
Αλλά η Francis πάντα καλλιεργούσε τα λαχανικά της στην πίσω αυλή. «Ποτέ δεν την είδα να πηγαίνει σε ένα εστιατόριο γρήγορου φαγητού και όλα τα μέρη που μου άρεσε να πηγαίνω. Ποτέ δεν το έκανε αυτό», δήλωσε η εγγονή της, Ethel Harrison, στο TODAY.com.
Διαβάστε περισσότερα στο Economistas.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
μυστικα, ξηροι καρποι, μπλε, cnbc, ηπα, abc, today, iefimerida, εκλογες ηπα, iefimerida, διατροφη, ηπα, φρουτα, abc, cnbc, ανθρωπος, ετων, ζωη, λαχανικα, παντα, αυλη, today, τρωει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βαρύ πένθος στην Κρήτη: Πέθανε γνωστός γιατρός
- Πανσέληνος στον Υδροχόο: Μεγάλες αλλαγές για 4 ζώδια
- Το σούπερ φρούτο που σας χαρίζει χρόνια ζωής και βοηθά στο αδυνάτισμα
- Χαλκιδική: Άγριο επεισόδιο με πυροβολισμούς σε beach bar - Τρεις στο νοσοκομείο, ο ένας σοβαρά τραυματισμένος
- Διπλό μέτωπο φωτιάς στην Εύβοια - Καίει στα Μεσοχώρια και στους Ζάρακες
- Υπέκυψε η γαλλίδα τουρίστρια που τραυματίστηκε σε τροχαίο στην Κρήτη
- Μια ιστορική φωτογραφία από τον Άγιο Γεράσιμο Κεφαλληνίας
- Πνιγμός 8χρονης: Φωτογραφία ντοκουμέντο από το κενό στην περίφραξη της πισίνας
- Άνδρος: «Με χτύπησε ο καταπέλτης, μπλόκαρε το κιβώτιο ταχυτήτων»
- Ασύλληπτος θάνατος άνδρα στη Βρετανία: Πέθανε από γάτες που μπλέχτηκαν στο ποδήλατό του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Super League: Πρεμιέρα με ΠΑΟΚ-Πανσερραϊκός και Βόλος-Ολυμπιακός -Το πρόγραμμα της 1ης αγωνιστικής
- Το άλυτο μυστήριο με φωτογραφία από το 1962 -Τι κρυβόταν στο κέντρο του Λονδίνου
- Τροχαίο με δύο τραυματίες στη γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου [βίντεο]
- Ο Χάρης Δούκας προτείνει στους συνυποψηφίους του πρωτοβουλία για την Αττική -Η απάντηση Κατρίνη
- Φωτιά στην Αττική: «Έκλεβε ό,τι μπορούσε από καμένο σπίτι» -Βίντεο ντοκουμέντο από το πλιάτσικο, μία σύλληψη
- Ρωσία: Η Ουκρανία χρησιμοποίησε δυτικούς πυραύλους για να καταστρέψει τη γέφυρα στην περιφέρεια του Κουρσκ
- Looting Casts Shadow Over Fire-Ravaged Attica
- Isha Ambani: Η «πριγκίπισσα» της Ινδίας -Η χρυσή κληρονόμος αδελφή του πλουσιότερου Ινδού είναι fashion icon
- Τι αλλάζει από το 2025 για επαγγελματίες και επιχειρήσεις -Αποκλειστικά μέσω myDATA έσοδα και έξοδα
- Χαλκιδική: Nέες αποκαλύψεις για την πισίνα όπου πνίγηκε η 8χρονη -Δεν πήγε ποτέ για φαγητό στην τραπεζαρία
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Ρωσία: Η Ουκρανία χρησιμοποίησε δυτικούς πυραύλους για να καταστρέψει τη γέφυρα στην περιφέρεια του Κουρσκ
- Looting Casts Shadow Over Fire-Ravaged Attica
- Τι να φορέσετε σε ένα γάμο αν έχετε περάσει τα 50 -Οι εμφανίσεις της βασίλισσας Ράνιας θα σας δώσουν έμπνευση
- Βήματα, θερμίδες...CO2; - Σε άνοδο οι εφαρμογές παρακολούθησης εκπομπών άνθρακα
- Λίβανος: Τουλάχιστον εννέα νεκροί από ισραηλινό πλήγμα
- EODY Raises Alarm Over Mpox, Streptococcus Infections in Greece
- Ferry Captain Arrested After Car Dangles Overboard in Andros
- Tρεις λύσεις για την αντιμετώπιση του προβλήματος του υπερτουρισμού
- Greece on High Alert for Wildfires as Two Major Blazes Erupt
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πότε μπαίνουν οι συντάξεις Σεπτεμβρίου: Οι ημερομηνίες για όλα τα Ταμεία
- «Πιέζει για Σπόρτινγκ ο Ιωαννίδης τον Παναθηναϊκό»
- Η τριτοκοσμική συνήθεια του καλαθιού της ΔΕΘ
- Μπραντ Πιτ και Τζορτζ Κλούνεϊ: Μιλούν μαζί για τα πάντα
- Ρινοπλαστική: Ανάρρωση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού
- «Ο Δημήτρης Κουρμπέλης συμφώνησε με ομάδα της Σαουδικής Αραβίας» σύμφωνα με Τούρκο ρεπόρτερ
- Τι αλλάζει από το 2025 για επαγγελματίες και επιχειρήσεις – Το myDATA και η μηδενική δυνατότητα παρεκκλίσεων
- Τι εξετάζει το Υπουργείο Ναυτιλίας για τη μείωση των τιμών στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια
- Μπιέλ: «Θα είμαι ο μεγαλύτερος υποστηρικτής σας» (pic)
