Οι γυναίκες που υιοθετούν αυτές τις 8 συνήθειες στα 40 τους, σύμφωνα με το Χάρβαρντ, ζουν 24 χρόνια περισσότερο
14:54 3/2/2025
- Πηγή: iEfimerida
Το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ επιβεβαιώνει για άλλη μια φορά την επίδραση των υγιεινών συνηθειών στη μακροζωία.
Μία από τις πιο πρόσφατες μελέτες πάνω στο θέμα προέρχεται από τον Xuan-Mai Nguyen της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, με τίτλο Impact of 8 lifestyle factors on mortality and life expectancy among US veterans.
Η έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition και παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η υιοθέτηση των 8 συγκεκριμένων συνηθειών που μελετήθηκαν μπορεί να παρατείνει τη ζωή μας έως και 24 χρόνια.
Μάθετε στo Bovary.gr. ποιες είναι οι συνήθειες
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
impact, lifestyle, life, nutrition, iefimerida, iefimerida, υιοθετηση, θεμα, ερευνα, ζωη, φορα, impact, lifestyle, life, μια φορα, nutrition
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαζική φυγή από Σαντορίνη: Γεμάτα φεύγουν αεροπλάνα, πλοία – Αποχωρεί 3.000 κόσμου
- Ποινική δίωξη στον Χρήστο Μάστορα
- Ισχυρός σεισμός στην Αμοργό
- Σεισμοί στη Σαντορίνη: Σοκαριστικό βίντεο από τη στιγμή που γίνεται κατολίσθηση
- «Βόμβα» ασφαλείας στην Temu: Επικίνδυνα παιχνίδια, καλλυντικά και ηλεκτρικές συσκευές
- Αρναούτογλου για Μπισμπίκη: «Τι χορευτικό ήταν αυτό; Έχει κάνει μπαλέτο;»
- «Κεραυνοί» Τσελέντη για Σαντορίνη: Σοβαρό θέμα, αλλά μήπως το «σηκώνουν» για να καλύψουν κάτι άλλο;
- Καρυστιανού: Μέγας εκτελεστής του μπαζώματος ο Τριαντόπουλος – Στο συρτάρι Τασούλα η δικογραφία
- Πατέρας Ντόντσιτς: Νιώθω πραγματικά ότι του φέρθηκαν άδικα
- Στον Αρχιεπίσκοπο Ιερώνυμο ο Νικόλαος Ντε Γκρες και η Χρυσή Βαρδινογιάννη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Καφετζόπουλος για Σαντορίνη: Πρώτη φορά το κράτος πήρε προληπτικά μέτρα -Τώρα θα αρχίσει το γαϊτανάκι της χλεύης και της πολιτικολογίας
- Οι γυναίκες που υιοθετούν αυτές τις 8 συνήθειες στα 40 τους, σύμφωνα με το Χάρβαρντ, ζουν 24 χρόνια περισσότερο
- Τσατραφύλλιας: Ο πολικός αεροχείμαρρος φέρνει ψύχος διαρκείας -Θερμοκρασίες έως και 12 βαθμούς κάτω
- Party insider: Ζήσε την εμπειρία του Tomorrowland Winter στις Γαλλικές Άλπεις παρέα με τον κολλητό σου
- Συνελήφθη σεκιούριτι που ξέχασε ανοιχτές τις μπάρες στις γραμμές του ΟΣΕ στη Χαμοστέρνας
- Συνολάκης για σεισμούς στη Σαντορίνη: Τα τρία σενάρια που εξετάζονται -Δεν αποκλείεται να προέρχονται από ηφαίστειο
- Λουτράκι: Μοιραία πτώση για ηλικιωμένη -Έπεσε από μπαλκόνι
- Συνταγή για παστίτσιο: Τι κάνετε λάθος και δεν σας βγαίνει αφράτο -Τα απλά μυστικά για επιτυχία
- Ανδρουλάκης από Βρυξέλλες: Απαιτούνται ξεκάθαρες αποφάσεις -Κοινή εξωτερική πολιτική, κοινοί εξοπλισμοί, ευρωστρατός
- Χρ. Μάστορας: Ποινική δίωξη για επικίνδυνη οδήγηση και αλκοόλ -Ζήτησε συγγνώμη, «δεν κατάλαβα το σήμα»
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Οι γυναίκες που υιοθετούν αυτές τις 8 συνήθειες στα 40 τους, σύμφωνα με το Χάρβαρντ, ζουν 24 χρόνια περισσότερο
- Τσατραφύλλιας: Ο πολικός αεροχείμαρρος φέρνει ψύχος διαρκείας -Θερμοκρασίες έως και 12 βαθμούς κάτω
- Συνολάκης για σεισμούς στη Σαντορίνη: Τα τρία σενάρια που εξετάζονται -Δεν αποκλείεται να προέρχονται από ηφαίστειο
- Οι Τούρκοι ετοιμάζουν και δεύτερο αυτοκίνητο
- Στα διεθνή ΜΜΕ η σεισμική δραστηριότητα στη Σαντορίνη -«Πολλαπλές δονήσεις ανησυχούν τους ντόπιους»
- Και δεύτερος σεισμός 4,9 Ρίχτερ ανοιχτά της Αμοργού -Συνεχείς δονήσεις και στη Σαντορίνη
- ΕΕΑ: Οικονομική ενίσχυση 5.000 ευρώ σε κάθε εργαζόμενο που αποκτά παιδί
- Ο Ντόντσιτς έφτασε στο Λος Άντζελες και ο πατέρας του ξέσπασε κατά των Μάβερικς - «Με πίκρανε η υποκρισία τους»
- Julien Dassin: «JOE DASSIN STORY» για πρώτη φορά στην Ελλάδα σε μια μοναδική μουσική παράσταση -Intro: Στέφανος Κορκολής
- ΕΒΕΠ για ελκυστικότερη Ευρώπη στις επενδύσεις -Ταχύτερες διαδικασίες, να ενθαρρύνονται οι επιχειρηματικές ιδέες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στην Κορινθία: 71χρονη έπεσε από το μπαλκόνι και σκοτώθηκε
- "Harald and Sonja": Στη μικρή οθόνη η ιστορία αγάπης του βασιλιά Χάραλντ με τη βασίλισσα Σόνια της Νορβηγίας
- ΑΣΕΠ 8Κ/2024: Τελειώνει ο χρόνος της παράτασης για τις αιτήσεις
- Σαντορίνη: ''Ανά 5 λεπτά γίνεται σεισμός'' - Τι αναφέρει εκπαιδευτικός του νησιού
- Πρωτιά για το MEGA και τον Ιανουάριο του 2025
- Ιταλία: Καταγγελία σε βάρος της Μελόνι και υπουργών για "συνέργεια σε βασανιστήρια"
- Βορίδης για Τέμπη: Ο πρωθυπουργός μετέφερε, δεν υιοθέτησε την απάντηση των αρμόδιων φορέων
- Ποινική δίωξη στον γνωστό τραγουδιστή για οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ
- Συνήγορος του Πολίτη: Ευθύνες σε οκτώ ανώτερους αξιωματικούς του Λιμενικού και της ακτοφυλακής για το πολύνεκρο ναυάγιο της Πύλου
