Οι τροφές που σε κάνουν να πεινάς περισσότερο

ΣΟΥ ΑΝΟΙΓΟΥΝ ΤΗΝ ΟΡΕΞΗ

Λιπαρά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες είναι τα τρία συστατικά που θα σε βοηθήσουν να χορτάσεις πιο γρήγορα. Ο,τι και να φάμε, έστω για λίγο μπορεί να μας καλύψει την πείνα. Αν έχει κενές θερμίδες, γλυκαντικά και αλάτι, πολύ πιθανό μετά από λίγο να θέλουμε να ξαναφάμε και ακόμα περισσότερο.

Κατηγορία: Υγεία
Keywords
Τυχαία Θέματα