Περπάτημα: Με αυτή την μικρή αλλαγή στη βόλτα σας θα κάψετε περισσότερες θερμίδες -Τι υποστηρίζει νέα έρευνα
17:35 17/6/2024
- Πηγή: iEfimerida
Η άσκηση και η διατροφή είναι οι δύο βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν την καύση των θερμίδων και φυσικά όταν συνδυάζονται τότε μπορούμε να αντιληφθούμε τα βέλτιστα αποτελέσματα στον οργανισμό και το σώμα μας.
Στην άσκηση συμπεριλαμβάνεται και το περπάτημα, μάλιστα όταν γίνεται με έντονο ρυθμό τότε οι καύσεις που κάνουμε είναι περισσότερες.
Σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης Amherst με μία μικρή αλλαγή στην βόλτα σας μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες.
Δείτε πως μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
νέα, θερμιδες, ερευνα, iefimerida, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, iefimerida, διατροφη, γινεται, μπορειτε, σωμα, φυσικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Τον παρακαλούσα να σταματήσει, το πρόσωπό μου ήταν γεμάτο αίματα» – Συγκλονίζει στην κατάθεσή της η σύζυγος του Απόστολου Λύτρα
- «Κρυπτογήινοι»: Μελέτη του Χάρβαρντ υποστηρίζει ότι οι εξωγήινοι ζουν ανάμεσά μας - Οι 4 κατηγορίες
- Επίθεση θαλάσσιας χελώνας σε λουόμενη στο Λιμένι
- Πειθαρχική δίωξη για παράβαση ποινικού νόμου άσκησε ο Προέδρος του ΔΣΑ Δ. Βερβεσός κατά του Α. Λύτρα
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Γυναίκα έπεσε από μπαλκόνι 6ου ορόφου και σκοτώθηκε
- Ιωάννα Παλιοσπύρου για Λύτρα: «Προφανώς και καταδικάζω – Η φωνή μου είναι με τα θύματα»
- Survivor 2024 spoiler 17/6: «Θες τον πιο αδύναμο στη μονομαχία» - Σφαγή για τη 2η ασυλία και κόντρα για την αποχώρηση
- Κανένας στην γειτονιά δεν ενδιαφέρθηκε: 38χρονη βρέθηκε σε προχωρημένη σήψη στο σπίτι της, ήταν νεκρή 4 χρόνια
- 25 πιο αναμενόμενα παιχνίδια που θέλουν οι περισσότεροι gamers!
- Συνάντηση των νέων διοικήσεων της Hellenic Train και του Οργανισμού Σιδηροδρόμων Ελλάδος.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Σοκαριστικό ατύχημα για τον Γκόρντον Ράμσεϊ με το ποδήλατό του: Παραλίγο να πεθάνει, οι τεράστιες μελανιές
- Παίκτης του MasterChef 4 έγινε μοναχός: «Στην Εκκλησία με θυμόντουσαν από το ριάλιτι»
- «Τι ψυχή θα παραδώσεις μωρή;»: Αυτές θα είναι οι τέσσερις βασικές πρωταγωνίστριες στις δύο ταινίες
- Τι κατέθεσε η σύζυγος Λύτρα: Μπήκαμε στο αμάξι, μου έριξε μπουνιά στο πρόσωπο, αιμορραγούσα, φώναζα βοήθεια
- Ο Ατρόμητος ανακοίνωσε την απόκτηση του Χουτεσιώτη
- Θεσσαλονίκη: Χτύπησε την εν διαστάσει σύζυγό του με το αυτοκίνητο και στη συνέχεια την έπιασε από το λαιμό
- Ουκρανία: Επτά τραυματίες και διακοπές στην ηλεκτροδότηση από ρωσική πυραυλική επίθεση στην περιοχή Πολτάβα
- Το «Flavour Forecast» της Diageo αποκαλύπτει τις πιο δημοφιλείς γεύσεις του φετινού καλοκαιριού!
- Συνταγή για τον πιο εύκολο κορμό σοκολάτας που έχετε φτιάξει ποτέ -Με 3 υλικά και χωρίς ζάχαρη
- Περπάτημα: Με αυτή την μικρή αλλαγή στη βόλτα σας θα κάψετε περισσότερες θερμίδες -Τι υποστηρίζει νέα έρευνα
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Περπάτημα: Με αυτή την μικρή αλλαγή στη βόλτα σας θα κάψετε περισσότερες θερμίδες -Τι υποστηρίζει νέα έρευνα
- Γλαβίνας: Η ονοματολογία είναι απωθητική για τους πολίτες -Επαναφέρει παλιές νοοτροπίες, που έφεραν χαμηλά ποσοστά
- Κικίλιας: «Ένα βήμα πριν από τον “κόκκινο” συναγερμό από αύριο λόγω επικινδυνότητας για πυρκαγιές»
- Επίθεση θαλάσσιας χελώνας σε λουόμενη στο Λιμένι -Τη δάγκωσε δυνατά στο πόδι, δείτε βίντεο
- Λεπέν: «Το ισλαμοαριστερίστικο μπλοκ είναι ο βασικός κίνδυνος που ελλοχεύει στη Γαλλία»
- Γαλλία: Και ο Φρανσουά Ολάντ υποψήφιος βουλευτής -«Για να μην πάρει η ακροδεξιά την εξουσία»
- Απόστολος Λύτρας: Πειθαρχική δίωξη σε βάρος του άσκησε ο Δικηγορικός Σύλλογος Αθηνών
- Τι κατέθεσε η σύζυγος Λύτρα: Μπήκαμε στο αμάξι, μου έριξε μπουνιά στο πρόσωπο, αιμορραγούσα, φώναζα βοήθεια
- Ο Βασίλης Σπανούλης αποκλειστικά στον ΟΠΑΠ: «Έχουμε όρεξη και κίνητρο να φέρουμε την Εθνική εκεί που πρέπει»
- Θεσσαλονίκη: Χτύπησε την εν διαστάσει σύζυγό του με το αυτοκίνητο και στη συνέχεια την έπιασε από το λαιμό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απόστολος Λύτρας: Πειθαρχική δίωξη εναντίον του άσκησε ο πρόεδρος του ΔΣΑ, Δημήτρης Βερβεσός
- Jeep Renegade: Σε τροχιά ηλεκτρικής προσιτότητας
- Λε Πεν: Δεν αποτελώ εγώ κίνδυνο για τη Γαλλία, αλλά το «ισλαμοαριστερίστικο» μπλοκ της αντιπολίτευσης
- Σημειώσεις από το πουθενά
- Ο πρόεδρος του ΔΣΑ άσκησε πειθαρχική δίωξη σε βάρος του Απ. Λύτρα
- Μέρες του ’36
- Εναλλακτική κυβερνητική πρόταση με εσω-παραταξιακές εκλογές
- Πληθωρισμός της απληστίας ή greedflation
- Περί συνεργασιών
- Τα αποτελέσματα των ευρωεκλογών και η Αριστερά
