Πώς ξέρουμε ότι ο γάμος μας «λειτουργεί» και πότε καταλαβαίνουμε ότι έχει λήξει; - Οι ειδικοί εξηγούν

16:56 18/12/2024 - Πηγή: iEfimerida

Το σημαντικό σε έναν γάμο ή μια μακροχρόνια σχέση, όπως λένε οι ειδικοί, είναι να ξέρει ο καθένας που πατάει και που βρίσκεται, σε συναισθηματικό επίπεδο.

Πώς ξέρουμε ότι ο γάμος μας «λειτουργεί» και πότε καταλαβαίνουμε ότι έχει λήξει; Κάντε τις αμήχανες συζητήσεις από νωρίς, μη φοβάστε να διαφωνήσετε - και να είστε αξιοπρεπείς όταν όλα τελειώσουν. Κάποιοι δικηγόροι διαζυγίων μοιράζονται τις συμβουλές τους για εργένηδες και ζευγάρια.

Γνωρίζετε τις προτεραιότητες της σχέσης σας

Πριν καν βγείτε σε ένα πρώτο ραντεβού,

λέει η Jessica Keal, συνεργάτης της Simkins LLP, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι πραγματικά θέλετε από έναν πιθανό σύντροφο: «Για κάποιους ανθρώπους είναι η καλοσύνη, για κάποιους είναι η ενσυναίσθηση, για κάποιους είναι η οικονομική σταθερότητα. Καμία από αυτές τις προτεραιότητες δεν είναι λάθος. Απλά βεβαιωθείτε ότι είστε μέσα σε αυτή την σχέση για έναν συγκεκριμένο λόγο. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας».

Επίσης, ό,τι και να λέμε, μια σχέση δεν προχωράει όπως πρέπει, αν δεν βρίσκετε αυτό το άτομο σέξι. «Χρειάζεστε αυτή τη σπίθα», λέει η Keal. «Συνήθιζε να με τρελαίνει όταν οι άνθρωποι έλεγαν: «Ω, η έλξη θα έρθει». Είναι εντάξει να λες ότι η έλξη πρέπει να υπάρχει».

Κάντε τις μεγάλες και σοβαρές συζητήσεις νωρίς στη σχέση

«Συχνά διαπιστώνεις ότι τα ζευγάρια είναι τόσο ερωτευμένα στην αρχή της σχέσης τους που δεν σκέφτονται πράγματα όπως: «Συμφωνούμε ως προς στο πώς θέλουμε να μεγαλώσουν τα παιδιά μας ή τι ιατρική φροντίδα θέλουμε να λαμβάνουμε;»» λέει η Keal. «Αυτές οι συζητήσεις είναι τόσο κρίσιμες, καθώς είναι το είδος των πραγμάτων που μπορεί να αποτελέσουν εμπόδια στη συνέχεια».

Η Liza Gatrell, εταίρος στην Stowe Family Law, συμφωνεί. «Αν κάνετε αυτές τις συζητήσεις εκ των προτέρων, θεωρώ ότι είναι λιγότερο πιθανό να χωρίσετε στη συνέχεια», λέει.

Η Gatrell προσθέτει ότι τα χρήματα - και ερωτήματα όπως το πώς θα μπορούσατε να τα καταφέρετε αν καταλήξετε να κερδίζετε πολύ διαφορετικούς μισθούς - είναι ένα σημαντικό θέμα που πρέπει να εξεταστεί νωρίτερα από ό,τι φαίνεται. «Αν μπορείτε να επικοινωνείτε έτσι στην αρχή, όταν είναι ακόμη λίγο άβολα τα πράγματα ως προς το θέμα των χρημάτων, τότε μπορείτε πιθανότατα να το κάνετε σε όλη τη διάρκεια της σχέσης σας».

Θα αλλάξετε και οι δύο καθώς μεγαλώνετε

«Θεωρώ ότι οι άνθρωποι δεν θέλουν να αναγνωρίσουν ότι με την πάροδο του χρόνου σε μια σχέση, αλλάζουν - το άτομο που ερωτεύτηκες την πρώτη μέρα δεν είναι το ίδιο άτομο 25 χρόνια αργότερα», λέει η Sophie Campbell-Adams, διευθύντρια της νομικής φίρμας Britton & Time.

Η ίδια λέει ότι μπορεί να είναι κάτι τόσο μικρό, όπως ένας σύντροφος που δεν πλένει ποτέ τα πιάτα ή δεν μαζεύει την πετσέτα από το πάτωμα, που με τα χρόνια εξελίσσεται σε δυσαρέσκεια.

Και μια τέτοια δυσαρέσκεια είναι πιο εύκολο να καταπολεμηθεί με την επικοινωνία και τον καταμερισμό του οικιακού και ψυχικού φορτίου, αλλά έχει δει συγκρούσεις που προκύπτουν από τη ζήλια του ενός συντρόφου για την επιτυχία του άλλου, για παράδειγμα, ή από το ότι κάποιος αλλάζει γνώμη για το αν θέλει παιδιά.

«Εκτός από την απιστία, η συναισθηματική απομάκρυνση είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για τα διαζύγια στα οποία ενεργώ», λέει η ίδια. «Ίσως υπάρχει ένας βαθμός τύχης ως προς το αν θα προχωρήσετε μαζί στη ζωή σας ή θα χωρίσετε, αλλά απαιτεί πραγματικά σκληρή δουλειά και από τους δυο».

Ένα ζευγάρι πρέπει να ενεργεί ως ομάδα

Αυτή η εποχή είναι ίσως η πρώτη φορά στην ιστορία που και οι δύο σύντροφοι σε μια σχέση είναι εξίσου κουρασμένοι από δουλειές πλήρους απασχόλησης, ευθύνες φροντίδας παιδιών και κοινωνική ζωή.

«Αυτό αναπόφευκτα σημαίνει ότι τα επίπεδα άγχους είναι υψηλά, ο χρόνος είναι περιορισμένος και οι σχέσεις μπορεί να υποστούν το μεγαλύτερο βάρος», λέει η Gatrell. «Είναι εύκολο να λέμε ότι πρέπει να δίνουμε προτεραιότητα στους συντρόφους μας, αλλά η καθημερινότητα μπορεί να μας κυριεύσει».

Ένας τρόπος για να το αντιμετωπίσετε αυτό, προσθέτει, είναι να κάνετε μια συντονισμένη προσπάθεια να μοιράζεστε τις ευθύνες - όχι μόνο σωματικά, αλλά και ως προς στο ψυχικό φορτίο. Αν ο ένας σύντροφος το κάνει αυτό περισσότερο από τον άλλον, αυτό μπορεί να «οδηγήσει σε αισθήματα δυσαρέσκειας και ψυχικής υπερφόρτωσης, τα οποία μπορούν να δημιουργήσουν τεράστιες ρωγμές σε μια σχέση», λέει.

Είναι πάντα καλύτερο να έχετε απλά μια διαφωνία

«Νομίζω ότι είναι υγιές να διαφωνείτε», λέει η Campbell-Adams. «Πολλοί άνθρωποι λένε ότι αν τσακώνεστε δεν είστε ευτυχισμένοι ή ερωτευμένοι και δεν συμφωνώ με αυτό, καθώς εκεί δημιουργείται η δυσαρέσκεια».

Η Keal λέει: «Πρέπει να ξέρετε ότι μπορείτε να μιλήσετε αποτελεσματικά στο σύντροφό σας για να λύσετε τα προβλήματα μαζί και πρέπει επίσης να εμπιστευτείτε ότι θα έρθει σε εσάς αν είναι δυστυχισμένος, αντί να βάλει το κεφάλι του στην άμμο».

Να θυμάστε ότι θα έρθουν και οι δύσκολες στιγμές

«Υπάρχουν συγκεκριμένα σημεία στην κοινή ζωή δυο ανθρώπων όπου διαπιστώνουμε ότι οι καταρρεύσεις των σχέσεων είναι πιο συχνές», λέει η Gatrell. «Για παράδειγμα, μετά τη γέννηση των παιδιών, επειδή γνωρίζουμε ότι η ενασχόληση με μικρά παιδιά και μωρά που δεν κοιμούνται είναι απίστευτα αγχωτική».

Αν βρεθείτε σε μια τέτοια στιγμή, η Deborah Jeff, επικεφαλής του τμήματος διαζυγίων και οικογένειας της νομικής φίρμας Simkins, συνιστά να δοκιμάσετε τη συμβουλευτική ή τη θεραπεία ζεύγους.

«Το να πηγαίνετε σε συμβουλευτική ζεύγους είναι πάντα καλό πράγμα», λέει. «Το να προσπαθείς να σώσεις μια σχέση αντί να την τερματίσεις είναι συνήθως το καλύτερο και για τα δύο μέρη, εκτός αν υπάρχει ενδοοικογενειακή κακοποίηση».

Δώστε προσοχή στη σεξουαλική σας ζωή

Ενώ ορισμένοι δικηγόροι χρειάστηκε να διαπραγματευτούν δύσκολες καταστάσεις που αφορούσαν μοιχεία, οι περισσότεροι περιγράφουν την αργή και βασανιστική παρακμή και κατάπτωση των γάμων που χαρακτηρίζεται από απώλεια επικοινωνίας, προσοχής, σεβασμού - και σεξ. «Σπάνια τίθεται θέμα διαζυγίου, αλλά αυτό που λέει η πλειονότητα των πελατών είναι ότι η σωματική σχέση είχε τελειώσει πολύ πριν συνειδητοποιήσουν ότι ο γάμος είχε φτάσει στο τέλος του», λέει η Jeff.

Αν ο γάμος τελειώσει, να είστε αξιοπρεπείς

Ο Bryan Jones, εταίρος της Hughes Fowler Carruthers, λέει ότι δεν μπορείτε να κρίνετε πώς μπορεί να αντιδράσει κάποιος στο τέλος μιας σχέσης. Η μεγαλύτερη παρανόηση στη σχέση, λέει, είναι «να βασίζεσαι στην ευγένεια όταν τα πράγματα καταρρέουν», λέει. «Είναι η σκέψη ότι όλοι θα συμπεριφέρονται ευγενικά. Δυστυχώς, όταν φτάνεις σε αυτό το σημείο, οι άνθρωποι δεν είναι τόσο δίκαιοι όσο εμφανίζονταν πριν. Πράγματα με τα οποία φαινόταν να μην έχουν κανένα πρόβλημα... τελικά φαίνεται να έχουν πρόβλημα και μάλιστα τεράστιο». Για την Jeff, «έχει να κάνει με τη διατήρηση του σεβασμού ο ένας για τον άλλον, ιδίως αν έχετε παιδιά».

Είστε πιο δυνατοί από ό,τι νομίζετε

«Πάντα εκπλήσσομαι από το πόσο γρήγορα οι πελάτες ανακάμπτουν από τις συναισθηματικές επιπτώσεις του χωρισμού», λέει η Jeff. «Κατά πολλούς τρόπους, αυτό συμβαίνει επειδή έχουν γίνει πιο ανθεκτικοί από ό,τι ήταν πριν».

Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr