«Σούπερ γιαγιά» ξεκίνησε άρση βαρών στα 60 και έγινε πρωταθλήτρια στα 70
Μια «σούπερ γιαγιά» που ξεκίνησε την άρση βαρών στα 60 της λέει ότι «η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός», καθώς στέφθηκε παγκόσμια πρωταθλήτρια σε ηλικία 70 ετών.
Η Susan Sabuda από το Northumberland της Αγγλίας, πηγαίνει στο γυμναστήριο 10 ώρες την εβδομάδα και το αυστηρό της πρόγραμμα περιλαμβάνει bench press, squats και deadlifts με βάρη.
Η μητέρα τεσσάρων παιδιών έχει αγωνιστεί σε Καναδά, Ισπανία, Σουηδία, Ουγγαρία και Λιθουανία και ξεκίνησε το ταξίδι
Τώρα, η συνταξιούχος κηπουρός έχει κατακτήσει την πρώτη θέση στο IPF World Masters Powerlifting Championships και είπε «είναι αρκετά συγκλονιστικό», γνωρίζοντας ότι είναι πλέον παγκόσμια πρωταθλήτρια.
Η Susan είπε ότι οι άνθρωποι εκπλήσσονται όταν ανακαλύπτουν ότι είναι αθλήτρια της άρσης βασών για την ομάδα της Βρετανίας, ανέφερε η Mirror.
Πώς αποφάσισε να ασχοληθεί με την άρση βαρώνΑποκάλυψε ότι υπάρχουν πολλοί που υποθέτουν ότι υπάρχουν ορισμένα πράγματα που πρέπει ή δεν πρέπει να κάνει λόγω της ηλικίας της, αλλά πρόσθεσε ότι «δεν είναι αποκλειστικά για τη νεότερη γενιά».
Η Susan έκανε στο παρελθόν στίβο και bodybuilding όταν ήταν νεότερη, αλλά σταμάτησε «για αρκετά χρόνια», επειδή το βρήκε εθιστικό.
Αλλά όταν ένα νέο γυμναστήριο άνοιξε κοντά στο σπίτι της στο Haltwhistle, η Susan αποφάσισε να ασχοληθεί με την άρση βαρών.
Είπε στη Mirror: «Όταν μπήκα στο ET Fitness, ένιωσα σαν στο σπίτι μου λόγω των βαρών και μετά μου έδειξαν το powerlifting. Έκανα τον πρώτο μου διαγωνισμό και σκέφτηκα ότι ήταν φανταστικός και απλά έπεσε σαν χιονοστιβάδα από εκεί και πέρα».
Η Susan ξεκίνησε να αγωνίζεται για την βρετανική ομάδα το 2020 και τώρα ενθαρρύνει άλλους ηλικιωμένους να ασχοληθούν με την άρση βαρών, επειδή τη βοήθησε να αποκτήσει «δυνατότερα οστά» και να γίνει «πιο κινητική».
Είπε ότι η ομάδα την έβαλε «στην οικογένειά της» και ότι είναι ένα «υπέροχο και χωρίς αποκλεισμούς» περιβάλλον για να αγωνίζεσαι.
«Είμαι πραγματικά περήφανη που μπορώ να το κάνω», πρόσθεσε.
«Είμαι μια μεγαλύτερη σε ηλικία αθλήτρια, οπότε μαθαίνω ότι μπορώ ακόμα να κάνω πράγματα. Το αποτέλεσμα του powerlifting είναι ότι αποκτάς με γερά οστά, περισσότερη κινητικότητα και έχω τέσσερα παιδιά, οπότε το σώμα μου τραβιέται εκεί που θα έπρεπε. Περιτριγυρίζομαι επίσης από ανθρώπους με τις ίδιες ιδέες».
«Στη συνέχεια άρχισα να αγωνίζομαι για την βρετανική ομάδα και να περιτριγυρίζομαι από ομοϊδεάτες και άρχισα να βλέπω διάφορα μέρη του κόσμου. Έχω μια άλλη οικογένεια τώρα, γιατί είναι τόσο προσανατολισμένη στην οικογένεια».
Φωτογραφίες: Instagram
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τελικά κυκλοφόρησε: Τέλος εποχής για την τράπεζα Alpha Bank μετά από 30 χρόνια – Πώληση του 90,1%, «σεισμός» στην αγορά – ΒΙΝΤΕΟ
- Οι Ουκρανοί πραγματοποίησαν το πρώτο χτύπημα με ATACMS σε ρωσικό έδαφος
- Ντόρα Μπακογιάννη: Το τετ α τετ τους στο Καρπενήσι με τον Δημήτρη Κουφοντίνα
- Mega: Ποια σειρά που τα σπάει είναι προϊόν κλοπής και πάει για κόψιμο;
- Bαριές ευθύνες στο Δημόσιο για την επίθεση με το τσεκούρι στη ΔΟΥ Κοζάνης: Επιδικάστηκαν αποζημιώσεις χιλιάδων ευρώ
- Ραγδαίες εξελίξεις: Σειρά του MEGA κινδυνεύει με κόψιμο λόγω δικαιωμάτων;
- On air αντιπαράθεση της Λιάνας Κανέλλη με τον Δημήτρη Τάκη – «Ούτε καν ξέρεις γιατί απεργείς, πού να το ξέρεις καλέ;»
- 39χρονος έβρισε αστυνομικό, τον χτύπησε και τον έφτυσε – Χαμός στον Βόλο
- 24ωρη απεργία της ΓΣΕΕ και της ΑΔΕΔΥ την Τετάρτη - Πώς θα κινηθούν Μετρό και λεωφορεία
- Έγκυος η βουλευτής της ΝΔ Δόμνα Μιχαηλίδου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ένα Suzuki Jimny με σήματα Toyota
- «Σούπερ γιαγιά» ξεκίνησε άρση βαρών στα 60 και έγινε πρωταθλήτρια στα 70
- Θα αγριέψει ο καιρός αυτή την εβδομάδα: Τι προβλέπουν οι μετεωρολόγοι για βροχές και κρύο
- Τι είναι το «Gigabit Voucher» -Το κουπόνι των 200 ευρώ για γρήγορο ίντερνετ, πώς υποβάλλονται οι αιτήσεις
- Έκρηξη στους Αμπελόκηπους: Ο Νίκος Ρωμανός πήρε προθεσμία για να απολογηθεί την Παρασκευή
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αυτή είναι η αλήθεια για τα περί σχέσης Καραβάτου-Φερεντίνου
- Επίσημη πρεμιέρα για το Underground: Οι επώνυμοι που παρευρέθηκαν, η παράσταση και το πάρτι [εικόνες]
- Όλγα Κεφαλογιάννη στην «Απογευματινή»: Η διαγραφή του Αντώνη Σαμαρά ήταν μια δύσκολη αλλά αναγκαία απόφαση
- Τι επίπτωση μπορεί να έχουν στον πόλεμο πλήγματα με πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς στη Ρωσία -Τι εκτιμούν αναλυτές
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- «Σούπερ γιαγιά» ξεκίνησε άρση βαρών στα 60 και έγινε πρωταθλήτρια στα 70
- Επίσημη πρεμιέρα για το Underground: Οι επώνυμοι που παρευρέθηκαν, η παράσταση και το πάρτι [εικόνες]
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Αυτή είναι η αλήθεια για τα περί σχέσης Καραβάτου-Φερεντίνου
- Θα αγριέψει ο καιρός αυτή την εβδομάδα: Τι προβλέπουν οι μετεωρολόγοι για βροχές και κρύο
- Όλγα Κεφαλογιάννη στην «Απογευματινή»: Η διαγραφή του Αντώνη Σαμαρά ήταν μια δύσκολη αλλά αναγκαία απόφαση
- Τα 3 κορυφαία brow gels που χαρίζουν πυκνά και καλοσχηματισμένα φρύδια -Θα δείχνουν γεμάτα και πλούσια
- Ένα Suzuki Jimny με σήματα Toyota
- Έκρηξη στους Αμπελόκηπους: Ο Νίκος Ρωμανός πήρε προθεσμία για να απολογηθεί την Παρασκευή
- Ουκρανικά ΜΜΕ: Η Ουκρανία χτύπησε για πρώτη φορά εντός της Ρωσίας με πύραυλο ATACMS
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέο τραγικό δυστύχημα - Αγωνιστικό αυτοκίνητο παρασύρει θεατές μπροστά στην κάμερα [βίντεο]
- Ένα νέο υπερπολυτελές τρένο εγκαινιάζεται σε Αγγλία και Ουαλία -Αλλά οι τιμές είναι... απλησίαστες
- Το άγνωστο εργοστάσιο αυτοκινήτων στη Μέση Ανατολή - Ποιος το κλείνει μετά από 20 χρόνια λειτουργίας
- O Πούτιν ενέκρινε το επικαιροποιημένο πυρηνικό δόγμα της Ρωσίας -Ποιους απειλεί
- Η Σοφία Παυλίδου άλλαξε τα μαλλιά της -Το νέο χρώμα που δίνει τύπο και «κόβει» χρόνια [εικόνες]
- Φλόριντα: Η στιγμή που επίδοξος απαγωγέας αρπάζει από το πόδι 13χρονη -Αντιστάθηκε η έφηβη [βίντεο]
- Η Ρωσία δηλώνει ανοικτή σε «εξομάλυνση» των σχέσεων με τις ΗΠΑ -Η «κόκκινη γραμμή» του Κρεμλίνου
- Τι επίπτωση μπορεί να έχουν στον πόλεμο πλήγματα με πυραύλους μεγάλου βεληνεκούς στη Ρωσία -Τι εκτιμούν αναλυτές
- Υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ: Θα ζητήσει από το δικαστήριο να αναγκάσει την Google να πουλήσει το Chrome
