Τι να προσθέσετε στη καθημερινότητά σας για να είστε ψυχικά και σωματικά υγιείς
09:55 21/10/2024
- Πηγή: iEfimerida
Ακόμα κι αν δεν θεωρείτε τον εαυτό σας προσανατολισμένο στη ρουτίνα, όλοι έχουμε μια συλλογή από συνήθειες που συνθέτουν τις μέρες μας και επηρεάζουν τον τρόπο ζωής μας.
Ρυθμίζετε το ξυπνητήρι σας την ίδια ώρα κάθε μέρα; Αυτό είναι συνήθεια. Αυτά τα μικρά τελετουργικά καθοδηγούν την καθημερινότητά μας και υπάρχει πάντα χώρος για να ακολουθήσουμε ακόμα περισσότερες καλές για εσάς συνήθειες που θα βελτιώσουν τη ζωή και την ευημερία μας.
«Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι σαν βάση. Υποστηρίζει κάθε πτυχή της
Διαβάστε περισσότερα στο Economistas.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
υγιεις, ξυπνητήρι, υγιές, νέα, iefimerida, iefimerida, ωρα, δυνατοτητα, υπαρχει, ευημερια, ζωη, ζωης, ιδια, ισορροπια, νεα υορκη, ξυπνητήρι, παντα, υγιές
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καρκίνος παχέος εντέρου: Στο 7,9% τα θετικά self test – Τα 9+1 SOS που πρέπει να ξέρεις
- ΔΙΑΠΙΣΤΩΣΕ ΑΝ ΕΧΟΥΝ διαρρεύσει online τα στοιχεία σου με ένα κλικ
- Τρομακτικό τροχαίο με φορτηγάκι με 4 ανήλικους που περνά με κόκκινο και εμβολίζει άλλο όχημα
- «Κλείδωσε» ο καιρός μέχρι και την 28η Οκτωβρίου - Το σπάνιο Jet Stream φέρνει... ανατροπές
- Χρυσή λίρα: Πόσο έχει αυξηθεί η τιμή της – Πώς να επενδύσετε σε χρυσό
- Τατσόπουλος: «Οι απατεώνες φοράνε ράσα, ολόκληρες περιουσίες περνάνε στα χέρια της Εκκλησίας μέσα από απάτες»
- «Τα νέα από την αποικία» σκορπούν την άγνοια γύρω από την ιστορία μας
- Πέθανε ο Φετουλάχ Γκιουλέν - Ήταν "ορκισμένος εχθρός" του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν
- Φετουλάχ Γκιουλέν: Πέθανε στις ΗΠΑ σε ηλικία 86 ετών – Ήταν ο μεγάλος δαίμονας του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν
- The Voice: Γύρισαν όλες οι καρέκλες αλλά εκείνος δεν το είδε - Η ιστορία παίκτη με το πρόβλημα όρασης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Experts at Olympia Forum Stress Urgent Need for ESG Adoption Support for Greek Businesses
- Gold Fever Grips Greece as Investors Flock to Golden Sovereigns
- Canadian Motorcyclist Killed in Tragic Collision in Ilia, Greece
- Greece's Social Security Agency Speeds Up Pension Processing
- Το πολυσυζητημένο Brokeback Mountain και ακόμα 10 θεατρικές πρεμιέρες -Δράματα, κωμωδίες, μονόλογοι
- Μεγάλα προβλήματα για εταιρεία αυτοκινήτου -Κλείνει εργοστάσιο και απολύει εργαζομένους
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη μοτοσικλετιστής που παρέσυρε 27χρονο και τον εγκατέλειψε -Οδηγούσε χωρίς δίπλωμα [βίντεο]
- Εξαφανίστηκε 39χρονη από το Νέο Ηράκλειο Αττικής
- Τα νέα τεκμήρια δεν «φόβισαν» τους επαγγελματίες
- Πρόστιμο και αφαίρεση διπλώματος για 30 ημέρες -Το λάθος που κάνουν οι οδηγοί και μπορεί να κοστίσει ακριβά
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Τι να προσθέσετε στη καθημερινότητά σας για να είστε ψυχικά και σωματικά υγιείς
- Χαλκίδα: Πέταξαν πέτρες σε 13χρονα και τα τρομοκράτησαν με αιχμηρό αντικείμενο -Το ένα τραυματίστηκε ελαφρά στο πόδι
- Στην εισαγγελέα του Αρείου Πάγου σήμερα ο Σταϊκούρας για την ασφάλεια των σιδηρόδρομων
- Πρόστιμο και αφαίρεση διπλώματος για 30 ημέρες -Το λάθος που κάνουν οι οδηγοί και μπορεί να κοστίσει ακριβά
- Τα νέα τεκμήρια δεν «φόβισαν» τους επαγγελματίες
- Το πολυσυζητημένο Brokeback Mountain και ακόμα 10 θεατρικές πρεμιέρες -Δράματα, κωμωδίες, μονόλογοι
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη μοτοσικλετιστής που παρέσυρε 27χρονο και τον εγκατέλειψε -Οδηγούσε χωρίς δίπλωμα [βίντεο]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρομά στον Καλλιακμάνη: Λέει ότι κλέβει συστηματικά και απλά μπαινοβγαίνει στη φυλακή
- Παρέμβαση Τσίπρα για ακρίβεια και οικονομία
- Τα ζώδια για σήμερα Δευτέρα 21 Οκτωβρίου 2024
- Ζευγάρι δηλώνει ταπεινωμένο επειδή μόλις 16 από τους 80 καλεσμένους θα πάνε στον γάμο τους με θέμα rave πάρτι
- Προς επίλυση το θέμα με τους απλήρωτους της «γραμμής SOS» για τις κακοποιημένες γυναίκες
- Σε απεργιακό κλοιό η χώρα - Πότε κατεβάζουν ρολά ιδιωτικός και δημόσιος τομέας
- Προηγμένο Πρόγραμμα Εκπαίδευσης για τη Διεθνή Πιστοποίηση Logistics ELA από την projectyou
- Τι γίνεται με τις παρακρατήσεις φόρου από μερίσματα και τόκους εξωτερικού
- Ώρα Ελλάδος 21/10/2024
- Ρωσία: «Απάτη» η διαβεβαίωση των ΗΠΑ ότι είναι διατεθειμένες να διαπραγματευτούν για τα πυρηνικά όπλα
