Τζένιφερ Άνιστον: Η προπόνηση που ακολουθεί για γραμμωμένα χέρια και σμιλεμένο σώμα στα 55
19:45 25/5/2024
- Πηγή: iEfimerida
H Τζένιφερ Άνιστον αγαπάει πολύ τη γυμναστική και την υγιεινή διατροφή και πολλοί είναι οι θαυμαστές της που αναρωτιούνται πως καταφέρνει και διατηρεί αυτή την σιλουέτα στα 55 της.
Ο personal trainer Μάρτιν Όκει μιλώντας στο βρετανικό περιοδικό Hello αναλύει τα μυστικά προπόνησης της ηθοποιού και δίνει πολύτιμες συμβουλές για όσες ονειρεύονται να αποκτήσουν ένα τονωμένο κορμί.
«Δεν χρειάζεται να ξυπνάτε ξημερώματα και να καταβάλλετε μεγάλη προσπάθεια για να έχετε ένα γραμμωμένο σώμα όσο μεγαλώνετε. Η Τζένιφερ αποκάλυψε πρόσφατα ότι έχει στραφεί σε προπονήσεις
Δείτε την προπόνηση που κάνει η Τζένιφερ Άνιστον για γραμμωμένα χέρια και σμιλεμένο κορμί στο Bovary.gr.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
σωμα, χερια, iefimerida, iefimerida, διατροφη, πιεση, υγιεινη διατροφη, εν μερει, μυστικα, ξημερωματα, οκει, ξυπνατε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης κηρύχθηκε το Καστελλόριζο
- Πέθανε η σύζυγος του Μανώλη Μαυρομμάτη
- Σπύρος Μπιμπίλας: Έξω φρενών μετά το τέλος του από το ΣΕΗ
- Στο µικροσκόπιο του υπουργείου Εργασίας 10+1 εξόφθαλµες αδικίες του νόµου Κατρούγκαλου – Οι διατάξεις που επανεξετάζει η Μιχαηλίδου
- Ρένα Βενιέρη: Ποια ήταν η σύζυγος του Μανώλη Μαυρομμάτη
- Βρετανία: Aποχώρησαν από το κόμμα των Τόρις 78 βουλευτές στο «όνομα της ανανέωσης» – Ο Σουνακ πήρε… ρεπό από τις δραστηριότητές του
- Άφαντος ο Γουόκαπ στα μεγάλα παιχνίδια
- Το αντικείμενο στο σπίτι που είναι «αποικία» μικροβίων - Πιο βρώμικο από τη λεκάνη
- Τελικός Conference League: Απαγόρευση δημόσιων υπαίθριων συναθροίσεων στο Νομό Αττικής
- Βαλκανικό Πρωτάθλημα: «Χρυσός» ο Τεντόγλου στη Σμύρνη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Κρήτη: Θρήνος στην κηδεία της 17χρονης που έπεσε από γέφυρα -Η Μητρόπολη δεν άφησε να διαβαστεί το Ευαγγέλιο
- Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. σπείρα αρχαιοκάπηλων: Ο σπάνιος θησαυρός που κατασχέθηκε, η παγίδα με τον αστυνομικό
- Πέθανε η ηθοποιός Ρένα Βενιέρη, σύζυγος του Μανώλη Μαυρομμάτη
- Αντόνιο Ταγιάνι: Ανήκουμε στο ΝΑΤΟ, αλλά κάθε απόφαση πρέπει να λαμβάνεται συλλογικά
- Η εντυπωσιακή γυναίκα που παντρεύεται ο Κώστας Καραφώτης [εικόνες]
- Κλιμάκια της ΝΔ υπό τον Νίκο Δένδια σε Ημαθεία και Πέλλα -«Το εθνικό συμφέρον, είναι μια ισχυρή Ευρώπη»
- «Εκατομμυριούχος»: Η ερώτηση των 100.000 ευρώ -«Αν απαντήσεις σωστά θα πάρεις την Άρτα και τα Γιάννενα» [βίντεο]
- Τζένιφερ Άνιστον: Η προπόνηση που ακολουθεί για γραμμωμένα χέρια και σμιλεμένο σώμα στα 55
- «Πρωτιά» για την Εμμανουηλίδου στο Βαλκανικό πρωτάθλημα της Σμύρνης
- Νίκος Παππάς: «Μόνο 7 πολύ μικρές επιχειρήσεις στο Ταμείο Ανάκαμψης
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Τζένιφερ Άνιστον: Η προπόνηση που ακολουθεί για γραμμωμένα χέρια και σμιλεμένο σώμα στα 55
- Νίκος Παππάς: «Μόνο 7 πολύ μικρές επιχειρήσεις στο Ταμείο Ανάκαμψης
- Πάλη: Πρωταθλητής Ευρώπης Κ23 για τρίτη φορά ο Κουγιουμτσίδης
- «Εκατομμυριούχος»: Η ερώτηση των 100.000 ευρώ -«Αν απαντήσεις σωστά θα πάρεις την Άρτα και τα Γιάννενα» [βίντεο]
- «Πρωτιά» για την Εμμανουηλίδου στο Βαλκανικό πρωτάθλημα της Σμύρνης
- Η εντυπωσιακή γυναίκα που παντρεύεται ο Κώστας Καραφώτης [εικόνες]
- Η Γιουνάιτεντ κέρδισε τη μάχη του Μάντσεστερ στον τελικό κόντρα στη Σίτι και στέφθηκε Κυπελλούχος Αγγλίας
- Κλιμάκια της ΝΔ υπό τον Νίκο Δένδια σε Ημαθεία και Πέλλα -«Το εθνικό συμφέρον, είναι μια ισχυρή Ευρώπη»
- Στίβος: «Χρυσοί» Τεντόγλου και Πόλακ στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα της Σμύρνης
- Πέθανε η ηθοποιός Ρένα Βενιέρη, σύζυγος του Μανώλη Μαυρομμάτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αναβάλλεται για την Κυριακή η εκδήλωση για την εγγραφή του Ζαγορίου στον Κατάλογο της Unesco
- Το θαυματουργό συστατικό που αδυνατίζει και νικά τη φλεγμονή – Από ποιο φυτό προέρχεται
- Πυρκαγιά στον Ασπρόπυργο – Επιχειρούν και εναέρια μέσα
- Φρικιαστική καταγγελία από φιλόζωους στην Πάτμο – Πετάνε οξύ σε γατάκια προκαλώντας τους εγκαύματα – Σκληρές εικόνες
- Εξαθρώθηκε κύκλωμα αρχαιοκάπηλων: Ετοιμαζόταν να πουλήσουν αρχαία αμύθητης αξίας
- «Χρυσοί» Τεντόγλου και Πόλακ στο Βαλκανικό πρωτάθλημα στίβου
- Πυρκαγιά στον Ασπρόπυργο – Επιχειρούν και εναέρια μέσα
- Νίκος Ρωμανός για ΣΥΡΙΖΑ: « Αλήθεια δεν ξέρουν να διαβάζουν βασικά οικονομικά στοιχεία; »
- Ξεκινούν τη Δευτέρα 27/5 οι εγγραφές – επανεγγραφές στους παιδικούς και βρεφονηπιακούς σταθμούς Αμαρουσίου
- Με τον γιο του Μπελέρη ο Μητσοτάκης στην Άρτα
