Υποφέρετε από αϋπνίες; Απλές συμβουλές για να κοιμηθείτε εύκολα και ήρεμα
11:12 16/5/2014
- Πηγή: iEfimerida
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για τον ανθρώπινο οργανισμό. Ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 7 με 9 ώρες ύπνου κάθε νύχτα , και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να κοιμόμαστε αμέσως, για να μη χάνουμε λεπτό από τον πολύτιμο χρόνο μας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ομολογία που σοκάρει: «Με ανάγκασαν να συνεβρεθώ με 15 άντρες – Με είχαν κλειδωμένη σε δωμάτιο ξενοδοχείο»
- Μεγάλο προβάδισμα ΣΥΡΙΖΑ δείχνει νέα δημοσκόπηση
- Διεθνής Τύπος: Ο Τσίπρας «ταρακούνησε» το ευρω-debate
- Μόνο μέσω τράπεζας η καταβολή των ενοικίων πάνω από 100 ευρώ!
- Ξένος Τύπος: Η Ελλάδα έκλεψε την παράσταση
- Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό με λεμόνι το πρωί
- Ο Καραμανλής "έπεσε" στη μάχη (ΦΩΤΟ)
- Adidas vs Nike: Αυτό το Μουντιάλ ποια θα το πάρει;
- Ο νέος σχολικός χάρτης της Ελλάδας
- Τα ζώδια για σήμερα 16 Μαΐου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ορκα 103 ετών εντοπίστηκε στις ακτές του Καναδά: Η γηραιότερη που έχει καταγραφεί
- Ούτε ο Ξυνίδης θα ψηφίσει ΠΑΣΟΚ
- Η Χριστίνα Σούζη παρουσίασε ...φαλλό στον χάρτη του καιρού -Χαμός στο στούντιο [βίντεο]
- Πώς ένα καταφύγιο του Β' Παγκόσμιου Πολέμου μετατράπηκε σε δύο ντιζαϊνάτα, χλιδάτα σπίτια αξίας 1 εκατ. ευρώ [εικόνες]
- Η Αθήνα αλλάζει και γεμίζει ξενοδοχεία -Ανοίγει ξανά το «La Mirage» στην Ομόνοια
- Tα ονόματα που θα στηρίξει η Ευρώπη Οικολογία στις εκλογές – Θέλει Ποτάμι στην Ευρωβουλή
- Πόσο καλά ξέρετε την Ελλάδα; -Ενα κουίζ της Telegraph, ύμνος για τη χώρα μας
- Πώς ο Χάρης Θεοχάρης, με μια εγκύκλιο, εκτόξευσε τα spreads -Επιτελείο για κλάματα
- Υποφέρετε από αϋπνίες; Απλές συμβουλές για να κοιμηθείτε εύκολα και ήρεμα
- Ο πιο υστερικός νοσοκόμος -Χορεύει σε ξέφρενους ρυθμούς μέσα σε ασθενοφόρο και προκαλεί ντελίριο στα social media [βίντεο]
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Υποφέρετε από αϋπνίες; Απλές συμβουλές για να κοιμηθείτε εύκολα και ήρεμα
- Ο πιο υστερικός νοσοκόμος -Χορεύει σε ξέφρενους ρυθμούς μέσα σε ασθενοφόρο και προκαλεί ντελίριο στα social media [βίντεο]
- Πόσο καλά ξέρετε την Ελλάδα; -Ενα κουίζ της Telegraph, ύμνος για τη χώρα μας
- Η Αθήνα αλλάζει και γεμίζει ξενοδοχεία -Ανοίγει ξανά το «La Mirage» στην Ομόνοια
- Ηθοποιός εναντίον αλιγάτορα για μια τσάντα Μπίρκιν 100.000 δολαρίων [βίντεο]
- Ο ΟΟΣΑ καταρρίπτει εντελώς το στερεότυπo του... τεμπέλη Ελληνα -Οι Γερμανοί και οι Ελβετοί δουλεύουν λιγότερο
- Σοκ στη Μαγνησία: Περαστικοί αντίκρισαν το πτώμα νεαρού άντρα -Απαγχονίστηκε σε μάντρα οικοδομών
- Πώς ένα καταφύγιο του Β' Παγκόσμιου Πολέμου μετατράπηκε σε δύο ντιζαϊνάτα, χλιδάτα σπίτια αξίας 1 εκατ. ευρώ [εικόνες]
- Ευρωπαϊκά ΜΜΕ: Το debate θύμιζε Γιουροβίζιον, ο μόνος που ταρακούνησε λίγο τα πράγματα ήταν ο Τσίπρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαντέκας: "Να βγάλουμε όλοι μαζί το βόλεϊ από το αδιέξοδο"
- Γιούνκερ : «Οι πολιτικοί πρέπει να πάρουν τα ηνία από την τρόικα» «
- Κώστας Χριστόπουλος στο thebest.gr: "Να κάνουμε ξανά περήφανους τους Πατρινούς" - "To κόμμα μας είναι η Πάτρα"
- Αδωνις: Τεμπέλης και ανεπάγγελτος o Τσίπρας
- Μαζί στη ζωή και στον θάνατο! Ζευγάρι αγκαλιασμένο στο βυθό στο ναυάγιο της Λαμπεντούζα!
- Χρήστος Νικολάου: «Βασικός μας αντίπαλος είναι τα προβλήματα της Δυτικής Αχαΐας»
- Πάτρα: Οι μηχανικοί - υποψήφιοι δημοτικοί σύμβουλοι της Ρ.Α.Π. - Με λογισμό και μ' όνειρο
- Πάτρα: Πάνω από 30 οι συλλήψεις μεταναστών στο νέο λιμάνι
- Η κρίση στην Ουκρανία αυξάνει τη δημοτικότητα του Πούτιν
- Πάτρα - Δεν είναι τυχαίο που ο Σαμαράς μιλά απόψε στα Σύνορα, η οικογένεια του υποψηφίου Περιφερειάρχη Α. Κατσανιώτη μένει στην περιοχή
