Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις
10:27 21/8/2021
- Πηγή: TheBest
Από τον αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις έως την κακή διάθεση και το έντονο άγχος, ο διαταραγμένος ύπνος δεν αποτελεί απλώς εμπόδιο για την ουσιαστική ξεκούρασή μας αλλά, αποδεδειγμένα, επιφυλάσσει σημαντικές συνέπειες για τη σωματική και ψυχική μας υγεία.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τον σκότωσε αυτοκίνητο ενώ έπινε τον καφέ του στη Μεθώνη
- Σκλαβενίτης: Σημαντική ανακοίνωση που αφορά όλους τους καταναλωτές
- Οι μαρτυρίες που «καίνε» τον προφυλακισμένο Φιλιππίδη - Η νέα Αλίκη Βουγιουκλάκη είναι 2,5 ετών
- Θυμός και λύπη για το άδειο αεροπλάνο που επέστρεψε από την Καμπούλ
- «Πόρτα» στους ανεμβολίαστους τον Σεπτέμβριο, τι θα ισχύσει σε κλειστούς χώρους, εκπαίδευση και εργασία
- Πώς σας την έσκασα έτσι; Τώρα θα μάθω στον Τζόκοβιτς να λέει στα σέρβικα το "μπόλι"
- H Κατερίνα Καραβάτου έσπασε τη σιωπή της: Η πρώτη συνέντευξη μετά το διαζύγιο με τον Κατσούλη
- Χώρισαν και της πήρε πίσω την Porsche...
- Pfizer: Οριστική άδεια από τον FDA - Ανοίγει ο δρόμος για υποχρεωτικό εμβολιασμό
- Καραμπόλα στον Περιφερειακό της Θεσσσαλονίκης με 11 οχήματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Κατερίνα Καραβάτου: Με τον Κρατερό κάναμε ότι καλύτερο μπορούσαμε
- Κορωνοϊός: Διπλάσια κρούσματα και θάνατοι τον Αύγουστο
- Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις
- Ελάχιστο ποσοστό ειδικών κατηγοριών ανεμβολίαστων σε αγώνες μαζικού αθλητισμού
- ΣΥΡΙΖΑ: «Ο Αυγενάκης διέκοψε τα Προγράμματα "Άθλησης για Όλους" της ΓΓΑ»
- Κιλκίς: Δικαστήριο έκρινε συνταγματικό τον υποχρεωτικό εμβολιασμό
- Τα τέσσερα ζώδια που θα επηρεαστούν περισσότερο από την Πανσέληνο του Αυγούστου
- Την Κυριακή η μεγαλύτερη πανσέληνος του έτους
- Επισημοποιήθηκε του Αϊζάια Μάιλς στον Προμηθέα
- Τι λέει το Υπ. Παιδείας για τους ανεμβολίαστους εκπαιδευτικούς
- Τελευταία Νέα TheBest
- Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις
- ΣΥΡΙΖΑ: «Ο Αυγενάκης διέκοψε τα Προγράμματα "Άθλησης για Όλους" της ΓΓΑ»
- Κιλκίς: Δικαστήριο έκρινε συνταγματικό τον υποχρεωτικό εμβολιασμό
- Τα τέσσερα ζώδια που θα επηρεαστούν περισσότερο από την Πανσέληνο του Αυγούστου
- Την Κυριακή η μεγαλύτερη πανσέληνος του έτους
- Κατερίνα Καραβάτου: Με τον Κρατερό κάναμε ότι καλύτερο μπορούσαμε
- Ελάχιστο ποσοστό ειδικών κατηγοριών ανεμβολίαστων σε αγώνες μαζικού αθλητισμού
- Τι λέει το Υπ. Παιδείας για τους ανεμβολίαστους εκπαιδευτικούς
- Κορωνοϊός: Διπλάσια κρούσματα και θάνατοι τον Αύγουστο
- Κορωνοϊός: Τι θα ισχύει για ανεμβολίαστους από Σεπτέμβρη - Πότε ανακοινώνονται νέα μέτρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εμβόλιο της Pfizer: Οι ΗΠΑ δίνουν πλήρη έγκριση - Τι σημαίνει αυτό για την υποχρεωτικότητα του εμβολιασμού σε δημόσιο και ιδιωτικό τομέα
- Μηταράκης σε ΣΚΑΪ για Αφγανιστάν: Η Τουρκία δε θα γίνει πύλη εισόδου γιατί η χώρα μας είναι απροσπέλαστη
- Μια ομάδα παιδικών φίλων «σκίζει» επί δεκαετίες τα κύματα σε ιστιοπλοϊκούς αγώνες (pics)
- Δένδιας – Ιεροσόλυμα Τριμερής: Συνάντηση και με τον Μπένετ
- Μηταράκης για Αφγανιστάν: Η Τουρκία δε θα γίνει πύλη εισόδου γιατί η χώρα μας είναι απροσπέλαστη
- Πυρόπληκτοι αποζημιώσεις πληρωμή: Πληρώθηκαν ήδη 528 δικαιούχοι
- «Βοήθεια στο Σπίτι»: Δικαστήριο στο Κιλκίς έκρινε συνταγματικό τον υποχρεωτικό εμβολιασμό
- Κιλκίς: Δικαστήριο έκρινε συνταγματικό τον υποχρεωτικό εμβολιασμό
- Μεξικό: Ο κυκλώνας Γκρέις ενισχύθηκε στην Κατηγορία 3, απειλεί ξανά τη χώρα
- Δικαστήριο στο Κιλκίς έκρινε συνταγματικό τον υποχρεωτικό εμβολιασμό
