Ξέρετε γιατί πρέπει να τρώμε αυγά στο πρωινό;
09:14 22/1/2016
- Πηγή: TheBest
Ένα μέτριο αυγό (περίπου 60γρ.) περιέχει 7γρ. πρωτεΐνης, εκ των οποίων το μεγαλύτερο ποσοστό περιέχεται στο ασπράδι, και παρέχει κατά μέσο όρο 70-80 θερμίδες. Η πρωτεΐνη του αυγού περιέχει όλα τα 9 ουσιώδη απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας και 2 αυγά παρέχουν τόση πρωτεΐνη όση 100γρ. κρ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχονται μειώσεις-σοκ από το Φεβρουάριο στο Δημόσιο. Ποιοι θα χάσουν τα μισά λεφτά τους;
- Σοκαριστικά στοιχεία με τον ιο της γρίπης: Πόσοι άνθρωποι έχουν πεθάνει μέχρι τώρα;
- Καίτη Φίνου: «Πούλαγα το σώμα μου για να ...»
- Νταβός: Από το "ανόητε" του Σόιμπλε σε Τσίπρα στο "περίγελος" της Welt
- Λουφάρεις στη δουλειά; Απολύεσαι!
- Έρχεται νέο κύμα χιονιά το Σαββατοκύριακο
- Παγκόσμιος φόβος για νέο οικονομικό «κραχ»
- Tα καλύτερα ελληνικά ξενοδοχεία για το 2016
- Απίθανα γκάτζετ της κουζίνας και πού χρησιμεύουν
- Πατέρας δυο παιδιών ο νοσηλευτής που νάρκωσε και ασέλγησε σε ασθενή -Σοκ στη Δράμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheBest
- Ξέρετε γιατί πρέπει να τρώμε αυγά στο πρωινό;
- Απίστευτο αλλά πραγματικό – Στο ορεινό Καρπενήσι υπάρχουν θερμαινόμενα πεζοδρόμια που λιώνουν τα χιόνια!
- Πάτρα: Τη Δευτέρα απολογείται ο 38χρονος Αλβανός που έβγαλε περίστροφο για ένα ποτό
- Πρόγραμμα VOUCHER για 26.000 ανέργους ηλικίας από 29 έως 64 ετών
- Τι συνέβη χθες Πέμπτη στην Πάτρα και την Αχαΐα
- Αμερικανίδες ισχυρίζονται ότι έχουν αποκτήσει παιδιά με εξωγήινους!
- Με αλυσίδες η κυκλοφορία στα ορεινά της Αχαΐας - Δείτε τα κλειστά σημεία στη Δυτική Ελλάδα
- Αχαΐα: Η ώρα της απολογίας σήμερα για τον 30χρονο με το τσεκούρι - Στη ΜΕΘ παραμένει το 7χρονο κοριτσάκι που το χτύπησε στο κεφάλι
- O Τελάλης του Πατρινού Καρναβαλιού και η...διαμαρτυρία των δικηγόρων
- Πάτρα:Tο σπίτι του Παλαμά θέλει έπιπλα εποχής και βιβλία
- Τελευταία Νέα TheBest
- Ξέρετε γιατί πρέπει να τρώμε αυγά στο πρωινό;
- Πρόγραμμα VOUCHER για 26.000 ανέργους ηλικίας από 29 έως 64 ετών
- Τραγωδία! Δύο ναυάγια με 15 νεκρούς πρόσφυγες στα νερά του Αιγαίου
- Κύπελλο Ελλάδας: Το πρόγραμμα των προημιτελικών
- H κοπή της Πρωτοχρονιάτικης Πίτας του Συλλόγου Κρητών Πάτρας "ΤΟ ΑΡΚΑΔΙ".
- Πάτρα: Τη Δευτέρα απολογείται ο 38χρονος Αλβανός που έβγαλε περίστροφο για ένα ποτό
- Πόλο: Με Ουγγαρία η Ελλάδα για το χάλκινο
- ΕΣΥΝ Πάτρας στον αγώνα για το ασφαλιστικό - "Ρίχνουν" τον κόσμο στα ναρκωτικά
- Αχαΐα: Η ώρα της απολογίας σήμερα για τον 30χρονο με το τσεκούρι - Στη ΜΕΘ παραμένει το 7χρονο κοριτσάκι που το χτύπησε στο κεφάλι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ομπάμα και Μέρκελ συμφώνησαν να συνεργαστούν πάνω στο προσφυγικό
- Κομοτηνή: Μια βιβλιοθήκη λαβύρινθος ανοικτή για όλους
- Ηράκλειο: ΕΔΕ για το θάνατο της μικρής Μελίνας
- ΕΡΤ Ιωαννίνων : Εξελέγη Συμπαραστάτης του Πολίτη στον Δήμο
- ΕΡΤ Ιωαννίνων – Άρτα: Μαζική προσφυγή κατά του ΟΑΕΕ ετοιμάζει το Επιμελητήριο
- Λάρισα: Βελτίωση υποδομών και αθλητικών εγκαταστάσεων στο δήμο Τεμπών τέθηκαν στον γ.γ. Αθλητισμού
- Κλειστά σήμερα τα σχολεία του Δήμου Φλώρινας
- Διανομή καυσόξυλων από τον Δήμο Ηρακλείου
- Αιματηρή επίθεση σε παραλιακό εστιατόριο της Σομαλίας
- Κλέφτης χτυπά και φτύνει γυναίκα που τον «ξεσκεπάζει»
