6 ασκήσεις για να αποκτήσεις όγκο στα χέρια

10:09 2/11/2020 - Πηγή: OneMan

Αυτή την εβδομάδα δίνουμε έμφαση στην λεγόμενη ‘ομάδα του καθρέφτη’, δηλαδή τους μυς που χαζεύεις στον καθρέφτη σου για να δεις αν είναι γυμνασμένοι.

Keywords
Τυχαία Θέματα