Ashtanga Vinyasa Yoga

Πιστεύω στις ευεργετικές ικανότητες που έχει η συγκεκριμένη μορφή Yoga για την υγεία και την ευεξία μας. Η Ελένη Κυριακοπούλου μας δίνει περισσότερες πληροφορίες. Η Ashtanga Vinyasa Yoga είναι το πιο δυναμικό από τα κλασικά συστήματα Σωματικής Yoga (Hatha Yoga) που έχουν φτάσει στην εποχή μας.  Αποτελείται από έξη σειρές ασκήσεων/θέσεων (Asanas) οι οποίες έχουν
Keywords
Τυχαία Θέματα