Frittata με πράσα, ρόκα και σπανάκι
12:38 10/2/2013
- Πηγή: Jenny.gr
Μία διαφορετική ομελέτα.
Υλικά
(για 4 άτομα)
Εκτέλεση
Χτυπήστε τα αυγά και το γάλα σε ένα μπολ. Βάλτε το λάδι σας στο τηγάνι και αφήστε το να ζεσταθεί. Ρίξτε στο τηγάνι το μείγμα με τα αυγά και το γάλα, προσθέστε τα χορταρικά σας εκτός από τη ρόκα. Τηγανίστε τη από τη μία πλευρά μόνο, μέχρι να πάρει χρώμα ο πάτος για περίπου 3 λεπτά. Αναποδογυρίστε τη frittata σε ένα πιάτο και ξανατοποθετήστε τη στο τηγάνι από την άλλη πλευρά. Αφήστε την να τηγανιστεί για ακόμη 3 λεπτά. Σερβίρετε ζεστή με συνοδευτικό τη φρέσκια ρόκα.
Καλή όρεξη!
The post Frittata με πράσα, ρόκα και σπανάκι appeared first on Jenny.gr.
Keywords
ροκα, σπανακι, jenny gr, baby, μπολ, jenny, ομελετα, jenny.gr, jenny, αυγα, γαλα, ζεστη, λαδι, μπολ, τηγανι, χρωμα, baby
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- [SHOWBIZ] Ποιοί επιτέθηκαν στη Νανά Καραγιάννη....
- Το ξέσπασμα της Εβελίνας Παπούλια: «Αντί να σεβαστούν τον Σεργιανόπουλο, τράβηξαν το θέμα από τα μαλλιά»
- Ετήσιες Προβλέψεις Κινέζικης Αστρολογίας
- Έξυπνα δώρα για του Αγίου Βαλεντίνου
- [SHOWBIZ] Αντώνης Σρόιτερ: Γνώρισε στη μητέρα του Κωνσταντίνα την Ιωάννα!
- Ζώδια: Οι ευαίσθητες μοίρες από 10 έως 17 Φεβρουαρίου
- ΡΟΥΛΑ ΚΟΡΟΜΗΛΑ : Το "έκαψε" μέχρι πρωίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Έξυπνα δώρα για του Αγίου Βαλεντίνου
- Fashion trend: Μαύρες ψηλοτάκουνες γόβες
- Γιατί δεν μπορείτε να ξυπνήσετε το πρωί;
- Frittata με πράσα, ρόκα και σπανάκι
- Οι 10 πιο διάσημες ξανθιές του Hitchcock
- Μίνιμαλ τάση με rustic στοιχεία για όλους τους χώρους του σπιτιού
- Το classic-chic στυλ της Giuliana Rancic
- Sunday look: Pink lips
- «Περισσότερα πράγματα απ’ όσα νομίζετε είναι ελληνικά»
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Frittata με πράσα, ρόκα και σπανάκι
- Το classic-chic στυλ της Giuliana Rancic
- Οι 10 πιο διάσημες ξανθιές του Hitchcock
- Γιατί δεν μπορείτε να ξυπνήσετε το πρωί;
- Μίνιμαλ τάση με rustic στοιχεία για όλους τους χώρους του σπιτιού
- Έξυπνα δώρα για του Αγίου Βαλεντίνου
- Sunday look: Pink lips
- «Περισσότερα πράγματα απ’ όσα νομίζετε είναι ελληνικά»
- Fashion trend: Μαύρες ψηλοτάκουνες γόβες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Εμφανίστηκε έτσι σε αθηναϊκή πίστα! (φωτό)
- Οι επιθέσεις που δέχεται η Νανά Καραγιάννη και η αντίδρασή της!
- ΧΡΗΣΤΟΣ ΦΕΡΕΝΤΙΝΟΣ : Πάει στη βραδινή ζώνη και όχι στην απογευματινή
- Άνοιξαν οι «αγορές» για τον ΓΑΠ
- CHARLOTTE OLYMPIA : Οι γόβες της γεμίζουν καρδιές για τον Άγιο Βαλεντίνο
- Το ξέσπασμα της Εβελίνας Παπούλια: «Αντί να σεβαστούν τον Σεργιανόπουλο, τράβηξαν το θέμα από τα μαλλιά»
- [SHOWBIZ] Γιατί η Πάολα δεν εμφανίστηκε στο πρώτο πρόγραμμα στο Teatro; H αγωνία των θαυμαστών της....
- Το τέλειο 10λεπτο πρόγραμμα για oνειρεμένους κοιλιακούς!
- Δείτε το ιδιωτικό νησί που περνάει η Κέιτ Μίντλετον τις διακοπές της
