Αντιμετωπίστε την κακή διάθεση σε 15′

13:02 30/4/2012 - Πηγή: Jenny.gr

Η παρακάτω στρατηγική θα σας βοηθήσει να πολεμήσετε την κακή διάθεση. Είχατε μια σύγκρουση στη δουλειά ή ένα μικρό καβγά με τον σύντροφό σας. Σε οποιαδήποτε περίπτωση μια ένταση πέντε λεπτών σας έχει καταβάλει ψυχικά και σωματικά. Νιώθετε ότι είστε παγιδευμένοι στο θυμό και το στρες. Ok, συμβαίνει στους πιερσσότερους. Δοκιμάστε την παρακάτω τεχνική και