Απώλεια κιλών μετά από εγκυμοσύνη
Ερώτηση από Αλίκη.
Τζένη μου γεια σου….είμαι η Αλίκη από την όμορφη Καβάλα!!! Πριν από 7 μήνες γέννησα το τρίτο μου παιδάκι… Είμαι 34 χρονών….και όπως καταλαβαίνεις δυσκολεύομαι να χάσω κάποια κιλάκια… Πάντα ήμουν κάπου στα 50 κιλά. Τώρα είμαι 60 και μετά την τελευταία γέννα έχω και κυτταρίτιδα… Πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω..χρειάζομαι τις συμβουλές σου..θέλω να επανέλθω…..φιλιά πολλά!!!
Απάντηση:
Γεια σου Αλίκη,
Να χαίρεσαι τα παιδάκια σου!
Μετά από την γέννα το σώμα της γυναίκας χρειάζεται περίπου 9 μήνες για να επανέλθει. Η κυτταρίτιδα είναι φυσιολογική για ευνόητους λόγους, οπότε για να την μειώσεις αλλά και για να χάσεις τα περιττά κιλά, καλό είναι να ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή, να τρως πολλά φρούτα και λαχανικά που είναι αντιοξειδωτικά και το πιο σημαντικό να κάνεις γυμναστική.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σκότωσε την κόρη του γιατί τον διέκοψε από....
- Γιατί η Τζένη Μπαλατσινού επέστρεψε άρον άρον από τις διακοπές της;
- Τα SOS της εβδομάδας, από 11/7 έως 17/7
- Κωστόπουλος: Έξω φρενών με τις φήμες για "μούφα" διαζύγιο
- Αγγελική Ηλιάδη: Εξιτήριο από το μαιευτήριο
- Ελεονώρα Μελέτη: Το «ξέσπασμα» στο «Μελέτησέ το» με αφορμή τις φήμες για το διαζύγιο Κωστόπουλου- Μπαλατσινού
- Έξυπνα τρικ για να ξεφουσκώσει η κοιλιά σας
- Η Olivia Palermo έγινε ξανθιά. Γιατί Olivia;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Απώλεια κιλών μετά από εγκυμοσύνη
- Flat ή τακούνι με μακριά φούστα;
- Συμβουλές για outfit βάφτισης
- Η Jennifer Aniston μας προτείνει ένα διαιτητικό Smoothie
- Kim Kardashian-Kendall Jenner: Μαζί στο Παρίσι
- Μήπως σας κουράζουν τα πολλά προϊόντα για το πρόσωπο;
- Η Rihanna σχολιάζει την ήττα της Βραζιλίας στο twitter
- Γνωρίστε την δημιουργό των χειροποίητων αξεσουάρ Lifelikes
- Πώς οι γονείς επηρεάζουν το βάρος των παιδιών τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Ελλάδα μικραίνει κάθε μέρα – Γυρίζουμε προς τα 10 εκατ. κατοίκους
- Σιγά που τους νοιάζει η ΔΕΗ – Το μαϊμού δημοψήφισμα και οι θεσμικές ανοησίες της κυβέρνησης
- Η Αργεντινή προκρίθηκε στον τελικό με… σκονάκι! [βίντεο]
- Η Ελλάδα άντλησε 1,5 δισ. ευρώ με το 3ετές ομόλογο
- Στον Κορυδαλλό και ο Κασιδιάρης – Ο έκτος βουλευτής που προφυλακίζεται
- Ολλανδία: H δικαίωση του… total football που δεν ήρθε ποτέ [εικόνες & βίντεο]
- Stan: «Δεν μου αρέσουν τα μέτρια. Δεν κάνω σχέση αν δεν είμαι ερωτευμένος»
