Είμαι υπεύθυνος για τη ζωή μου;

16:04 12/6/2013 - Πηγή: Jenny.gr

Ο τρόπος που επιλέγει να ζει κανείς, οι πράξεις, τα θέλω, οι στόχοι του αποτελούν το καθρέπτη της ζωής του.

Για παράδειγμα, κάποιες φορές συνειδητοποιεί κανείς πως αν δεν είχε θυμώσει ή εκνευριστεί το αποτέλεσμα θα ήταν διαφορετικό. Μια μικρή λεπτομέρεια τότε έχει αλλάξει το αποτέλεσμα στο τώρα. Πόσες φορές έχετε πει τη φράση «Αν είχα προσέξει λίγο δε θα πάθαινα αυτό που έπαθα».

Ωστόσο, το να συνειδητοποιήσει κάποιος πως είναι υπεύθυνος για τις πράξεις του αλλά και για τις συμπεριφορές των άλλων. Για παράδειγμα, οι περισσότεροι δεν μπορούν να καταλάβουν πώς είναι δυνατόν να ευθύνονται

επειδή ο φίλος τους του λέει ψέματα ή ο σύζυγος τους έφτιαξε μια εξωσυζυγική σχέση.

Τι σημαίνει όμως πως είμαι υπεύθυνος για ότι μου συμβαίνει;

Είμαι υπεύθυνος σημαίνει πως έχω τι δυνατότητα και τον τρόπο να αντιμετωπίσω ότι μου συμβαίνει και έτσι να μάθω και να εξελιχθώ. Σημαίνει να παίρνω την ευθύνη για τη ζωή μου και να μην πέφτω στο λάθος του ανεύθυνου, που πιστεύει πως φταίνε οι άλλοι και οι καταστάσεις, και επομένως εκείνος είναι ανίσχυρος.

•Η ζωή σας καθρεφτίζει το παρελθόν σας: Αυτό σημαίνει πως όσο ταυτισμένος είναι κανείς με το παρελθόν του, τόσο οι επιλογές που θα κάνει στο μέλλον θα είναι παρόμοιες ή ίδιες. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που χώρισε πριν 3 χρόνια και σήμερα εξακολουθεί να είναι κολλημένη στο γεγονός εκείνο, παραπονιέται επειδή όλοι οι άντρες που έχει γνωρίσει δεν είναι κατάλληλοι για σχέση. Στην πραγματικότητα, δεν έχει ενημερότητα της κατάστασης της. Δεν μπορεί να καταλάβει πως έλκει στη ζωή της ακατάλληλους ανθρώπους για να έχει δικαιολογία για τη μοναξιά της. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν σκέφτεται κανείς το παρελθόν το αντιμετωπίζει περισσότερο ως ανάμνηση και λιγότερο συναισθηματικά. Αν κάποιος επικεντρωθεί στο πως νιώθει, τι είναι αυτό που πρέπει να αλλάξει, τότε θα αντιμετωπίσει καλύτερα το παρόν αλλά και το μέλλον.

•Ο σκοπός της ζωής του κάθε ανθρώπου παίζει πολύ μεγάλο ρόλο. Ο κάθε άνθρωπος έχει τη δική του Ιθάκη που αναζητά. Το ταξίδι είναι αυτό που θα παίξει μεγάλη σημασία αλλά εξαρτάται πάντοτε από την ποιότητα του στόχου. Αν ο προορισμός για κάποιον έχει μεγάλη σημασία, τότε η ποιότητα των σχέσεων του, το ταξίδι του, θα είναι γεμάτα από εμπειρίες, γνώση, επιθυμία για εξέλιξη.

•Οι πεποιθήσεις της ζωής. Οι άνθρωποι που είναι γύρω μας εξαρτώνται από εμάς. Ένας άνθρωπος που έχει την πεποίθηση ότι οι άνθρωποι στην πλειοψηφία τους είναι καλοί τότε θα έλκει στη ζωή του ανθρώπους που είναι καλοί προκειμένου να επιβεβαιώσει την πεποίθηση του αυτή. Οι πεποιθήσεις επηρεάζουν τα γεγονότα της ζωής αλλά μπορούν και να τα παραποιήσουν.

•Η συμπεριφορά είναι ένας ακόμα λόγος που οι πράξεις στην πραγματικότητα αντιπροσωπεύουν εμάς. Ο τρόπος που συνηθίζει να συμπεριφέρεται κανείς είναι ο ίδιος που θα λάβει.

•Οι ρόλοι που έχει κάποιος. Ο κάθε άνθρωπος έχει διάφορους ρόλους. Για παράδειγμα, μπορεί να έχει ενηλικιωθεί αλλά δεν παύει να είναι παιδί. Μπορεί ακόμα, να είναι γονιός, σύντροφος, φίλος και γενικότερα έχει διάφορους ρόλους που το βοηθούν να προσαρμοστεί στη κοινωνία. Ο καθένας λειτουργεί μέσα στο ρόλο του, ο όποιος επηρεάζεται κάθε φορά από το πλαίσιο στο όποιο βρίσκεται. Είναι πολύ σημαντικό όμως το άτομο να έχει ενημερότητα και αυτογνωσία του ρόλου που υιοθετεί κάθε φορά προκειμένου να αντιμετωπίσει διάφορα θέματα στη ζωή του.

The post Είμαι υπεύθυνος για τη ζωή μου; appeared first on Jenny.gr.