Γνωριμία με την αναρρίχηση
Όλο και πιο συχνά ψάχνουμε τρόπους που να αποτελούν ενδιαφέρουσες βαλβίδες εκτόνωσης από την καθημερινότητα και τις σκοτούρες της. Η αναρρίχηση είναι μια από αυτές τις εναλλακτικές που προτείνουμε ανεπιφύλακτα προς δοκιμή. Το bouldering είναι πιθανότατα η απλούστερη μορφή αναρρίχησης, η οποία γίνεται χωρίς σχοινί, σε μικρούς βράχους (2 εως 5 μετρα). Για προστασία χρησιμοποιούνται ειδικά στρώματα (crashpads) τα οποία τοποθετούνται στο έδαφος για να απορροφήσουν οποιαδήποτε πτώση.
Ιστορικά, το bouldering ξεκίνησε ως μια μέθοδος προπόνησης για τους σπορ αναρριχητές ώστε να κάνουν πιο
Στο γυμναστήριο, το bouldering είναι ο ασφαλέστερος τρόπος αναρρίχησης, μια ιδανική εισαγωγή στο άθλημα για αρχάριους και επίσης ένα μέσο για πιο προχωρημένους αναρριχητές να αναπτύξουν την δύναμη, αντοχή και τεχνική τους.
Αν θέλετε να δοκιμάσετε, την Κυριακή 16/11 το ταξιδιωτικό βιβλιοπωλείο Travel Bookstore, πάντα ενεργό και δραστήριο, οργανώνει «εξόρμηση» γνωριμίας στο RockWay Climbing Centre. Περισσότερες πληροφορίες εδώ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κοσιώνη: Αγνώριστη χωρίς μακιγιάζ στον Μαραθώνιο
- Έλενα Ακρίτα: Κατά ποιων κατέθεσε εξώδικο;
- Απουσιάζει η Κατερίνα Ζαρίφη από την εκπομπή – Τι είπε η Ελένη
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Η συνταγή της ημέρας
- Ελένη Μενεγάκη: Οι συμβουλές περί εγκυμοσύνης στον αέρα της εκπομπής
- Σκότωσε τις κόρες και τη γυναίκα του για μία φωτογραφία!
- Ελένη Μενεγάκη: Σπάνιο φωτογραφικό υλικό από τα παιδικά και εφηβικά της χρόνια
- H υπομονή της Οζλέμ εξαντλείται στο «Μαύρο Τριαντάφυλλο»!
- Δεν πληρώνουν τη ΔΕΗ γιατί… την κλέβουν – Ένα κατσαβίδι είναι αρκετό για αλλαγές στον μετρητή
- ΕΚΑΣ τέλος από 1/1/2015!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
![Γνωριμία,gnorimia](https://images32.inewsgr.com/1962/19621062/gnorimia-me-tin-anarrichisi-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Γνωριμία με την αναρρίχηση
- Οργανώστε τα beauty essentials
- Δημοπρατήθηκε το νυφικό της Madonna από τον γάμο της με τον Sean Penn
- Δείτε το νέο γραφείο της Anna Wintour
- 3 πράγματα που απαγορεύεται να κάνουν οι γονείς
- H Drew Barrymore βόλτα με την κορούλα της
- H Keira Knightley καλεσμένη σε Tv show
- Πρωινά tips για να χάσετε κιλά
- Ποιο καλλυντικό αποφεύγει η Alexa Chung;
- Shabby-chic μπάνια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Στης Καταλίνας την πράσινη ράχη
- Δημοσκόπηση-χαστούκι για ΕΠΟ και Super League – Το 41,5% δεν παρακολουθεί το ελληνικό ποδόσφαιρο[εικόνες&βίντεο]
- Δεν πληρώνουν τη ΔΕΗ γιατί… την κλέβουν – Ένα κατσαβίδι είναι αρκετό για αλλαγές στον μετρητή
- Το Bloomberg δείχνει τον δρόμο στον Σαμαρά: Μόνο έτσι θα μείνεις πρωθυπουργός
- Πώς και γιατί η αύξηση των τουριστών απειλεί την ύπαρξη του ελληνικού τουρισμού
- Το δικαστήριο θα αποφασίσει αν ο Εμίρης του Κατάρ θα πληρώσει τον Αγιοστρατίτη για την Οξυά
- Πένυ Σκάρου: «Ο κόσμος δεν ανταποκρίθηκε στη συναυλία αλληλεγγύης, δε συγκεντρώθηκαν χρήματα»
- Παρελθόν ο Νταμπίζας από τον Παναθηναϊκό
- «Χρυσή Αυγή» αλά ισπανικά – Νέο ακροδεξιό κόμμα