Η σιλουέτα της Jennifer Aniston

12:13 18/4/2013 - Πηγή: Jenny.gr

Το καλογυμνασμένο κορμί της είναι μοναδικό.

Η Ελληνίδα ηθοποιός προσέχει ιδιαίτερα την διατροφή της και γυμνάζεται συχνά. Φυσικά δεν μπορεί να αντισταθεί πολλές φορές σε διάφορες λιχουδιές, προσπαθεί όμως και έχει πάντα μέτρο. Η ίδια θέλει να ιδρώνει όταν γυμνάζεται γιατί έτσι συνειδητοποιεί ότι έχει γυμναστεί και έχει κάψει τοξίνες. Στον ελεύθερο χρόνο της λοιπόν φοράει τα ρούχα που είναι κατάλληλα για γυμναστική και απορροφάνε τον ιδρώτα και βγαίνει στο πάρκο της γειτονιάς της και τρέχει. Επίσης τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα παρακολουθεί μαθήματα hatha yoga.

Οι ασκήσεις αυτές δυναμώνουν το σώμα της, της χαρίζουν ευλυγισία και της φτιάχνουν την ημέρα. Η yoga είναι ένα είδος γυμναστικής που ηρεμεί σώμα και πνεύμα και παράλληλα γυμνάζει όλα τα μέρη του σώματός σας. Τέλος δεν παραλείπει φυσικά να πίνει πάρα πολύ νερό. Το νερό είναι ένα μικρό και πολύτιμο μυστικό των περισσότερων ανθρώπων με σωστή fitness φιλοσοφία.

The post Η σιλουέτα της Jennifer Aniston appeared first on Jenny.gr.