Πιείτε νερό με λεμόνι

15:12 29/6/2013 - Πηγή: Jenny.gr

Μάθετε τις ευεργετικές του ιδιότητες για τον οργανισμό.

Το νερό με λεμόνι είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία του οργανισμού αλλά και για την νεανική εξωτερική εμφάνιση. Δεν έχει θερμίδες, είναι εύγευστο και αναζωογονητικό, γιατί λοιπόν να μην το εντάξετε στη καθημερινότητα σας;

Δείτε παρακάτω τις βασικές ιδιότητες που προσφέρει το νερό με λεμόνι:

1. Καθαρίζει το δέρμα. Το νερό από μόνο του βοηθάει στην αποβολή τοξινών όμως σε συνδυασμό με το λεμόνι γίνεται καλύτερη δουλειά και έτσι το δέρμα διατηρείται

υγιές και νεανικό.

2. Εξισορροπεί το pH του σώματος προλαμβάνοντας έτσι διάφορες παθήσεις του οργανισμού.

3. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η βιταμίνη C καταπολεμάει και προλαμβάνει τα κρυολογήματα και τις ιώσεις.

4. Το κάλιο που περιέχει το λεμόνι ρυθμίζει την πίεση του αίματος, τονώνει τον εγκέφαλο, βελτιώνει την μνήμη και το νευρικό σύστημα καθώς και μειώνει το άγχος και το στρες.

5. Βοηθάει στην απώλεια βάρους. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, μειώνει την κατακράτηση υγρών και την αίσθηση πείνας.

6. Μετά από ένα έντονο ξενύχτι το νερό με λεμόνι επαναφέρει τον οργανισμό, τον τονώνει και μειώνει την δυσάρεστη αίσθηση στο στομάχι. Σε αυτή την περίπτωση πιείτε ζεστό νερό με λεμόνι για καλύτερα αποτελέσματα.

7. Φρεσκάρει την αναπνοή μετά από καφέ, φαγητό, κάπνισμα ή ποτό.

The post Πιείτε νερό με λεμόνι appeared first on Jenny.gr.