Το διατροφικό πλάνο της Megan Fox
Καταναλώνει 5 μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα.
Είναι στην κορυφή των πιο sexy γυναικών του Hollywood. Η αισθησιακή Megan Fox ακολουθεί μία αυστηρή διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική. Επίσης δεν ξεχνάει να πίνει νερό καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αποφεύγει τα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως πατατάκια, λευκό ψωμί και τα προϊόντα ολικής αλέσεως.
Δεν αμελεί ποτέ της το πρωινό καθώς το θεωρεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Το πρωί λοιπόν καταναλώνει
Ως πηγή υδατανθράκων καταναλώνει φρούτα και λαχανικά και λαμβάνει την βιταμίνη Ε από τα αμύγδαλα.
Επίσης τρώει δύο φορές την ημέρα σαλάτες και τις συνοδεύει με κρέας ή ψάρι. Για dressing χρησιμοποιεί ξύδι μήλου το οποίο την βοηθάει να καίει θερμίδες.
Το πλάνο της διατροφής της είναι αρκετά αυστηρό και σίγουρα η ίδια δε λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Γι αυτό το λόγο δε συνίσταται σε ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος.
The post Το διατροφικό πλάνο της Megan Fox appeared first on Jenny.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Sun of a Beach»! Ανακάλυψα τις τέλειες πετσέτες θαλάσσης!
- Media: Ποιο κανάλι θα μεταδώσει τον τελικό Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός;
- Η οσκαρική εμφάνιση της Τατιάννας στο πλευρό του Νικόλαου.
- Από τον ΑΝΤ1 θα μεταδοθεί ο τελικός μπάσκετ Ολυμπιακός- Παναθηναϊκός
- Βίκυ Καγιά: Στην Ελλάδα μιλούν για το διαζύγιό της κι εκείνη απολαμβάνει, επιδείξεις &εξόδους, πίνοντας σαμπάνια, απαστράπτουσα στο Παρίσι
- Ανατροπή με τον τελικό-Θα μεταδοθεί από τον ΣΚΑΪ χωρίς περιγραφή
- Χιλιάδες Κόσμου Μέχρι Το Πρωί Έξω Από Το Ραδιομέγαρο Στην Αγία Παρασκευή: Το non paper που εξηγεί τους λόγους που οδήγησαν την κυβέρνηση στο κλείσιμο της δημόσιας τηλεόρασης
- Showbiz: Τζώνυ Καλημέρης: Τι έγραψε μετά το κλείσιμο της ΕΡΤ
- ΕΣΗΕΑ: 24ωρες Απεργίες Σε Όλα Τα ΜΜΕ: Από σήμερα στις 6 τα ραδιοτηλεοπτικά μέσα, από την Πέμπτη τα έντυπα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Το διατροφικό πλάνο της Megan Fox
- Cocktails για όσους ακολουθούν δίαιτα
- Η Alessandra Ambrosio για βόλτα στα μαγαζιά
- Πείτε “ναι” στα σανδάλια
- Ethan Hawke-Julie Delpy: «Νομίζαμε ότι στην Ελλάδα γίνεται πόλεμος!»
- Classy resort looks
- Το ρετρό στιλ της Θωμαής Απέργη
- Η τσάντα στο καθημερινό σας στιλ
- Επιδαπέδια βάζα
- Τα tattoo των Ελλήνων stars
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τι έρως! Η Τόρι Σπέλινγκ στα... απόκρυφα του συζύγου
- Τι έγραψε ο Νίκος Αλιάγας για τους συναδέλφους του στην ΕΡΤ
- 1ο Athens Bachata Salsa Festival στον Κεραμεικό
- Χιλιάδες Κόσμου Μέχρι Το Πρωί Έξω Από Το Ραδιομέγαρο Στην Αγία Παρασκευή: Το non paper που εξηγεί τους λόγους που οδήγησαν την κυβέρνηση στο κλείσιμο της δημόσιας τηλεόρασης
- ΕΣΗΕΑ: 24ωρες Απεργίες Σε Όλα Τα ΜΜΕ: Από σήμερα στις 6 τα ραδιοτηλεοπτικά μέσα, από την Πέμπτη τα έντυπα
- Στάη: Το τελευταίο tweet μετά το κλείσιμο της ΕΡΤ
- Λαζόπουλος: Δεν βγήκε το Τσαντίρι σε συμπαράσταση στην ΕΡΤ
- Σίγησε η ΕΡΤ
- Λασκαράκη - Τσιμιτσέλης: Μάθε το φύλο του μωρού τους
- ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ: το δωμάτιο όπου ξεψύχησε ο Michael Jackson!
