Smoothies με μάνγκο και φρέσκο χυμό λεμόνι και σταφύλια

07:15 20/9/2013 - Πηγή: KoolNews

Το μάνγκο είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα και με πολλές θετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας.

Απολαύστε το σε μορφή smoothies και θα μας θυμηθείτε!

Τι θα χρειαστείτε:

• 1 φλιτζάνι γάλα

• 2 φλιτζάνια κομμάτια μάνγκο

• 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού

• 20 σταφύλια χωρίς κουκούτσι

• 6 παγάκια

Πως θα το ετοιμάσετε:

Προσθέστε σιγά-σιγά, και με τη σειρά που αναφέρονται, τα υλικά σας στην κανάτα του μπλέντερ, χτυπώντας για 20-30 δευτερόλεπτα στο κάθε ένα. Όταν το μείγμα γίνει τελείως ομαλό σερβίρετε. Είστε έτοιμοι!

Κάντε like στην σελίδα μας στο Facebook