Πιάτο ποίηση – Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά από το Γιάννη λουκάκο
07:47 30/4/2014
- Πηγή: KoolNews
Αυτός ο σολομός μπορεί να μην ξέρει να γράφει ποιήματα, αλλά είναι σίγουρο ότι το πιάτο του Γιάννη Λουκάκου με σολομό, λαχανικά και σος μπερνέζ είναι ποίημα!
ΥΛΙΚΑ
Για τον σολομό
800 γρ. σολομό φιλέτο, χωρίς πέτσα (4 τμχ.)150 γρ. κολοκύθι, κομμένο σε λεπτές φέτες200 γρ. φινόκιο, κομμένο σε λεπτές φέτες350 γρ. ντομάτες λιαστές, κομμένες σε λεπτές φέτες20 γρ. χυμό λεμόνι8 γρ. ξύσμα λεμόνι140 γρ. κρεμμύδι φρέσκο, ψιλοκομμένο8 γρ. μαϊντανό, φύλλο8 γρ. μάραθο, φύλλο40 γρ. ελαιόλαδο80 γρ. βούτυρο25 γρ. λευκό κρασί8 γρ. τσάιβς, κομμένο σε στικςαλάτιλίγοΓια τη σάλτσα béarnaise
15 γρ. κρεμμύδι, ψιλοκομμένο3 γρ. πιπέρι μαύρο σε κόκκους, σπασμένο15 γρ. εστραγκόν, φύλλο60 γρ. ξίδι λευκού κρασιού30 γρ. λευκό κρασί60 γρ. νερό6 κρόκους αυγών480 γρ. βούτυρο κλαριφιέ, ζεστό30 γρ. εστραγκόν, ψιλοκομμένο15 γρ. μαϊντανό, ψιλοκομμένοαλάτιΕΚΤΕΛΕΣΗ
Για τον σολομό
Κόβουμε 4 κομμάτια χαρτί ψησίματος σε μέγεθος 30x40 εκ.Αναμειγνύουμε το φινόκιο, τις λιαστές ντομάτες, τον χυμό και το ξύσμα από το λεμόνι, τον μάραθο, το φρέσκο κρεμμύδι, τον μαϊντανό και το ελαιόλαδο. Στη συνέχεια αλατίζουμε.Τοποθετούμε το χαρτί ψησίματος στην επιφάνεια εργασίας, με τη μακρύτερη πλευρά παράλληλα προς εμάς.Τοποθετούμε το ¼ από το κολοκύθι στο κέντρο του χαρτιού και από πάνω το ¼ του μείγματος των λαχανικών.Αλατίζουμε το φιλέτο του σολομού και από τις δύο πλευρές, το απλώνουμε στα λαχανικά και πάνω του ακουμπάμε ένα κομμάτι βούτυρο και τσάιβς. Καταβρέχουμε με το ¼ του κρασιού.Αναμειγνύουμε το αλεύρι με λίγο νερό, να γίνει ένας αραιός χυλός. Αλείφουμε τις άκρες του χαρτιού με τον χυλό και φέρνουμε την αριστερή πλευρά πάνω από τον σολομό, ώστε να συναντήσει τη δεξιά πλευρά καλύπτοντας έτσι το ψάρι.Σφραγίζουμε τις άκρες καλά και τις γυρνάμε προς τα μέσα. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία και με τους άλλους φακέλους.Τοποθετούμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C. Όταν φουσκώσει το χαρτί ψησίματος σαν μπαλόνι, μάλλον είναι έτοιμο.Ανοίγουμε έναν φάκελο προσεκτικά, τσεκάρουμε, και αν το ψάρι είναι έτοιμο, ανοίγουμε και τα υπόλοιπα και σερβίρουμε με τη σάλτσα. Αν δεν είναι έτοιμο, το επαναφέρουμε στον φούρνο και αφήνουμε μαζί με τους υπόλοιπους φακέλους για λίγη ώρα ακόμη.Για τη σάλτσα béarnaise
Σε μια μικρή κατσαρόλα τοποθετούμε τα κρεμμύδια, τους κόκκους του πιπεριού, το εστραγκόν, το κρασί και το ξίδι και σιγοβράζουμε έως ότου το ξίδι συμπυκνωθεί στο ¼ του αρχικού του όγκου.Ρίχνουμε το νερό και σουρώνουμε σε μια μεταλλική μπασίνα.Προσθέτουμε τους κρόκους και ανακατεύουμε με σύρμα, συνεχώς, πάνω σε μπεν μαρί, μέχρι να σφίξει η σάλτσα και το μείγμα να φτάσει στους 73°C.Συνεχίζουμε να ανακατεύουμε με το σύρμα και προσθέτουμε το βούτυρο κλαριφιέ σιγά σιγά στην αρχή, σχεδόν σταγόνα σταγόνα, και εφόσον αρχίσει να πήζει το μείγμα με συνεχή ροή.Αποσύρουμε την μπασίνα από το μπεν μαρί, αλατίζουμε και προσθέτουμε τον μαϊντανό και το εστραγκόν.Πηγή: yannislucacos.gr
Keywords
λαχανικα, ποιηση, έως ότου, μπεν, ντοματες, λιαστες ντοματες, ποιηματα, ωρα, ελαιολαδο, γινει, ετοιμο, έως ότου, κρασι, λεμονι, μαυρο, μπεν, νερο, πιπερι, ροη, σιγουρο, συνεχεια, κομματι, λευκο, ψαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- O ενορατικός Σεβάν αποκάλυψε στα Καρντάσιανς τον νικητή του «The Voice»
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Τετάρτη 30/4
- Ελένη Μενεγάκη: Πιο girly κι από τις κόρες της!
- Showbiz: Σ. Κορκολής: Δείτε την 20χρονη από την Κρήτη που τον... "μάγεψε"! (Φωτογραφίες)
- Έρχεται νέα θεραπεία για τον πόνο στη μέση;
- Μελίτα Κούρκουλου: Τώρα και σχεδιάστρια κοσμημάτων
- Tips & tricks: 5 beauty χρήσεις για το ταλκ
- 3 τιπ ομορφιάς που μας δίδαξαν οι Γαλλίδες
- Χάσαμε το παιδί και μας έμειναν τα έγγραφα των Υπουργών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις KoolNews
- Game of Thrones: Το Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι, η απόκλιση και η αναπάντεχη αποκάλυψη
- Πιάτο ποίηση – Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά από το Γιάννη λουκάκο
- Όχι μία όχι δύο – Τα κορίτσια του Nuts μας παίζουν άμυνα… ζαρτιέρας [εικόνες]
- Χρόνης Πεχλιβανίδης. Ταξίδι στον κόσμο του Σουφισμού στο Μουσείο Μπενάκη
![Πιάτο, – Σολομός, Γιάννη,piato, – solomos, gianni](https://images32.inewsgr.com/1782/17823907/piato-poiisi--solomos-sti-ladokolla-me-lachanika-apo-to-gianni-loukako-160.jpg)
- Τελευταία Νέα KoolNews
- Πιάτο ποίηση – Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά από το Γιάννη λουκάκο
- Game of Thrones: Το Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι, η απόκλιση και η αναπάντεχη αποκάλυψη
- Χρόνης Πεχλιβανίδης. Ταξίδι στον κόσμο του Σουφισμού στο Μουσείο Μπενάκη
- Όχι μία όχι δύο – Τα κορίτσια του Nuts μας παίζουν άμυνα… ζαρτιέρας [εικόνες]
- Πανικός από καταδίωξη στην Παραλιακή
- 28χρονη νεκρή σε αυτοκίνητο που έπεσε στο λιμάνι της Κυπαρισσίας – Άφαντος ο οδηγός
- Νέα κόντρα ΠΑΣΟΚ – ΣΥΡΙΖΑ για τον Νικολόπουλο
- Νεκρή φάλαινα σκορπά τον τρόμο – Έτοιμη να εκραγεί από το μεθάνιο της αποσύνθεσης
- Βγήκε από την ΜΕΘ η Αμερικανίδα που τραυματίστηκε από βαρελότο στην Σαντορίνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αποκλειστικό: Ο celebrity hairstylist Βασίλης Στρατηγός μας μιλά για το καρέ της Emma Stone
- Δημήτρης Σκαρμούτσος: Μας μαγειρεύει από την Αρκαδία
- Ελένη Φιλίνη: Η γνώμη της για τις τούρκικες σειρές ποια είναι;
- Ράνια Κωστάκη: «Είναι αμαρτία να ασχολούμαστε με το τι είπα μια στιγμή που νευρίασα»
- Showbiz: Σ. Κορκολής: Δείτε την 20χρονη από την Κρήτη που τον... "μάγεψε"! (Φωτογραφίες)
- Έλενα Παπαρίζου-Βίκυ Καγιά-Κατερίνα Λέχου: Φιλανθρωπία με γυναικείο άρωμα
- Tips & tricks: 5 beauty χρήσεις για το ταλκ
- Βανέσα Αδαμοπούλου: «Ήθελα να γίνω αρχαιολόγος»
- Ρευματικά