Ασκήσεις γλουτών: Γυμνάστε γλουτούς, πόδια, οπίσθια

07:12 29/1/2018 - Πηγή: AllAboutAndroid

Αν θέλετε το ερχόμενο καλοκαίρι να έχετε γυμνασμένα πόδια και γλουτούς δεν έχετε παρά να κατεβάσετε την συγκεκριμένη εφαρμογή εντελώς δωρεάν. Ξεκινήστε τώρα για να αισθανθείτε τις θετικές αλλαγές στο σώμα σας μετά από μερικές εβδομάδες και να νιώσετε περήφανος/η!

Η σωστή στάση κατά τη διάρκεια των ασκήσεων είναι η πιο σημαντική πτυχή για σμιλεμένα πόδια και σφιχτούς γλουτούς. Συνήθως οι ασκήσεις στοχεύουν σε τρεις βασικές μυικές ομάδες – τους μυς στους γλουτούς, τους μηρούς και τα πόδια.

Η άσκηση για γλουτούς & πόδια σας προσφέρει μια νέα εκπαιδευτική μέθοδο: Ένα συστηματικό πρόγραμμα ασκήσεων 30 ημερών – είναι πιο αποτελεσματικό και δεν απαιτεί εξοπλισμό.

Για να κατεβάσετε την εφαρμογή πατήστε https://play.google.com/store/apps/details?id=buttocksworkout.hipsworkouts.forwomen.legworkout

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ποδια, καλοκαιρι, μυς, νέα, https, play, google, www.google.gr, δωρεαν, προγραμμα, εβδομαδες, μυς, σωμα, εφαρμογη, https, ομαδες
Τυχαία Θέματα
ζαρα, λυκαβηττος, www.bvlgari.gr
  • Δημοφιλέστερες Ειδήσεις AllAboutAndroid
iNews > Τεχνολογία > AllAboutAndroid