5 κοινά λάθη στον ύπνο μας που μπορούμε να αλλάξουμε
18:20 15/12/2013
- Πηγή: EnterTV
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την συνολική υγεία μας. Τόσο σημαντικός που καμία υγιεινή διατροφή ή άσκηση δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα οφέλη ενός καλού ύπνου. Πολλές έρευνες έχουν συνδέσει την κακή ποιότητα του ύπνου με ασθένειες, όπως η προσωρινή απώλεια μνήμης, τα προβλήματα συμπεριφοράς, την αύξηση του σωματικού
Keywords
υπνο, λαθη, διατροφη, υγεια, υγιεινη διατροφη, αυξηση, απωλεια, απωλεια μνημης, ασθενειες, ερευνες, υπνος, ποιοτητα, προβληματα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- H Κωνσταντίνα Σπυροπούλου… βράζει!
- Η Ντέπυ Γκολεμά για το «The Voice»
- Μυρτώ Αλικάκη: Γιατί ταλαιπωρήθηκαν τα παιδιά της στη βάφτισή τους;
- 5 κοινά λάθη στον ύπνο μας που μπορούμε να αλλάξουμε
- Ominus – «Ο βασιλιάς του Swag» (Ποιοι είστε όλοι εσείς – Part III) | Νέο τραγούδι
- Σβήσε τώρα την πρώην σου από τα social media
- Θάνος Πετρέλης – «Το χαστούκι» | Νέο single
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Μυρτώ Αλικάκη: Γιατί ταλαιπωρήθηκαν τα παιδιά της στη βάφτισή τους;
- 5 κοινά λάθη στον ύπνο μας που μπορούμε να αλλάξουμε
- Με ποια όμορφη ηθοποιό ποζάρει ο Μάρκος Σεφερλής;
- Στέλιος Ρόκκος: Ξέρουμε κι εμείς να πούμε στον Σφακιανάκη να πάει να γ@...@ει!
- Για να ζεσταθούν τα σχολεία έπρεπε να πληρώσει ο Τζόρτζ Σόρος...
- Σάκης Αρσενίου: Ποιους θεωρεί φαβορί στο D.W.T.S;
- Ένα πρακτικό καρότσι για νέους γονείς!
- Τσίπρα με 84,1% επέλεξε για την Κομισιόν η ευρωπαϊκή Αριστερά
- Κατερίνα Παπουτσάκη: «Όταν ανακοινώθηκε ότι θα παίξω την Αλίκη άρχισαν οι πυροβολισμοί»
- Τελευταία Νέα EnterTV
- 5 κοινά λάθη στον ύπνο μας που μπορούμε να αλλάξουμε
- Τσίπρα με 84,1% επέλεξε για την Κομισιόν η ευρωπαϊκή Αριστερά
- Κατερίνα Παπουτσάκη: «Όταν ανακοινώθηκε ότι θα παίξω την Αλίκη άρχισαν οι πυροβολισμοί»
- Ένα πρακτικό καρότσι για νέους γονείς!
- Μυρτώ Αλικάκη: Γιατί ταλαιπωρήθηκαν τα παιδιά της στη βάφτισή τους;
- Σάκης Αρσενίου: Ποιους θεωρεί φαβορί στο D.W.T.S;
- Πρώτα το +8, μετά για τους 8!
- Με ποια όμορφη ηθοποιό ποζάρει ο Μάρκος Σεφερλής;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Σβήσε τώρα την πρώην σου από τα social media
- Η Ντέπυ Γκολεμά για το «The Voice»
- Γ. Ζουγανέλης: «στη φυλακή με αγκάλιασε ένας με ένα πουλί ΤΕΤΟΙΟ»
- Ominus – «Ο βασιλιάς του Swag» (Ποιοι είστε όλοι εσείς – Part III) | Νέο τραγούδι
- Θάνος Πετρέλης – «Το χαστούκι» | Νέο single
- ΜEGAλη πρεμιέρα απόψε:SALT με την Αντζελίνα Τζολί (21.15)
- Παρατάει την TV για το θέατρο ο Φερεντίνος;
