6 tips για καλό ύπνο το καλοκαίρι

20:02 16/6/2013 - Πηγή: EnterTV
Με την έναρξη του καλοκαιριού, είναι μπροστά μας η ευκαιρία να μετατοπίσουμε το κέντρο βάρους από τις δραστηριότητες ρουτίνας σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες. Είναι ο καιρός που σκεφτόμαστε περισσότερο τη χαλάρωση και είμαστε πιο ανοιχτοί στη βελτίωση τομέων υγείας και ευεξίας. Ένας τομέας που συχνά παραμελείται είναι ο ύπνος. Καθώς ανεβαίνει η θερμοκρασία, μπορεί να δυσκολεύεστε
Keywords
Τυχαία Θέματα