Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Fitness _de stress
09:21 23/6/2016
- Πηγή: EnterTV
Η Σοφία Παθέκα γράφει:Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η άσκηση έχει ρόλο αγχολυτικό στη ζωή μας...Όποια στιγμή λοιπόν νιώσεις έντονο stress και θέλεις να το αποβάλεις ακολούθησε το παρακάτω κολπάκι.100 αλματάκια με το σχοινάκι 20 push ups 20 κοιλιακούς /ροκανίσματα 15 squat 15 κάμψεις τρικέφαλων Θα εκπλαγείς με το πόσο καλύτερα θα νιώσεις μέσα σε 5'!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Άγριο ξέσπασμα γνωστού τραγουδιστή κατά του Γιώργου Λιάγκα: «Καημένε… Αφίππευσε!»
- Αγνώριστος ο Ίαν Στρατής στο “Καλώς τους” της Ρούλας Κορομηλά!
- Η Ρούλα Κορομηλά ''σπάει'' την σιωπή της!
- Αγνώριστος ο Ίαν Στρατής στο “Καλώς τους” της Ρούλας Κορομηλά!
- Είδαμε τον Ιούλιο Καίσαρα του Ρομέο Καστελούτσι [και μπήκαμε βαθιά μέσα στο λάρυγγά του]
- You better start running. O Τομ Κρουζ επιστρέφει στο «Jack Reacher: Never go Back»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις EnterTV
- Άγριο ξέσπασμα γνωστού τραγουδιστή κατά του Γιώργου Λιάγκα: «Καημένε… Αφίππευσε!»
- Αγνώριστος ο Ίαν Στρατής στο “Καλώς τους” της Ρούλας Κορομηλά!
- Παντελής Παντελίδης: Ο Stan μιλάει για την ημέρα που “έφυγε” από τη ζωή ο αγαπημένος τραγουδιστής!
- Συνεχίζεται η ζέστη -Υψηλές θερμοκρασίες και ισχυροί βόρειοι άνεμοι
- Γρηγόρης Βαλτινός για «Δίδυμα Φεγγάρια» : «Σ’ αυτό τον κύκλο δεν θα υπάρξει κάποια κάθαρση»
- Τρελό γέλιο: Άλογο ερωτεύεται Έλληνα δημοσιογράφο και το video γίνεται viral!
- Στην κόψη του ξυραφιού η Βρετανία – Προβάδισμα του Remain έναντι του Brexit λίγες ώρες πριν από το δημοψήφισμα
- Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Fitness _de stress
- Τελευταία Νέα EnterTV
- Fitness Attack By Σοφία Παθέκα: Fitness _de stress
- Στην κόψη του ξυραφιού η Βρετανία – Προβάδισμα του Remain έναντι του Brexit λίγες ώρες πριν από το δημοψήφισμα
- Τρελό γέλιο: Άλογο ερωτεύεται Έλληνα δημοσιογράφο και το video γίνεται viral!
- Αγνώριστος ο Ίαν Στρατής στο “Καλώς τους” της Ρούλας Κορομηλά!
- Γρηγόρης Βαλτινός για «Δίδυμα Φεγγάρια» : «Σ’ αυτό τον κύκλο δεν θα υπάρξει κάποια κάθαρση»
- «Ο ΚΟΥΡΕΑΣ ΤΗΣ ΣΕΒΙΛΛΗΣ»σε καλοκαιρινή περιοδεία στις γειτονιές της Ελλάδας
- Παντελής Παντελίδης: Ο Stan μιλάει για την ημέρα που “έφυγε” από τη ζωή ο αγαπημένος τραγουδιστής!
- Άγριο ξέσπασμα γνωστού τραγουδιστή κατά του Γιώργου Λιάγκα: «Καημένε… Αφίππευσε!»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ: Ποιο πρόσωπο αποχαιρέτησε νωρίτερα το τηλεοπτικό κοινό;
- Είδαμε τον Ιούλιο Καίσαρα του Ρομέο Καστελούτσι [και μπήκαμε βαθιά μέσα στο λάρυγγά του]
- Στο τελευταίο «Ένα στα Γρήγορα» της σεζόν...
- Αγνώριστος ο Ίαν Στρατής στο “Καλώς τους” της Ρούλας Κορομηλά!
- Οι ομάδες που προκρίθηκαν και τα ζευγάρια των «16» του EURO 2016
- You better start running. O Τομ Κρουζ επιστρέφει στο «Jack Reacher: Never go Back»
- Συνεχίζεται η ζέστη -Υψηλές θερμοκρασίες και ισχυροί βόρειοι άνεμοι
