Tips για να ενεργοποιήσουμε το μεταβολισμό μας

12:59 3/5/2019 - Πηγή: EnterTV
Υπάρχει τελικά γρήγορος και αργός μεταβολισμός; Μπορούμε αν είμαστε 50 ετών να έχουμε το μεταβολισμό των 25 ετών; Σύμφωνα με τον Πωλ Φαρατζιάν, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο υπάρχει ένα 5% του πληθυσμού που έχουν μαγικό μεταβολισμό! Το υπόλοιπο 95% όμως, όπως ο ίδιος τονίζει, βράζουν στο ίδιο καζάνι.Τι επηρεάζει όμως το μεταβολισμό μας;Πώς γίνεται μια μέτρηση μεταβολισμού;Πόση ενέργεια καίμε μέσα στη μέρα;Πόσες θερμίδες χάνουμε σε φάση ηρεμίας, κατά τη σωματική δραστηριότητα και κατά τη τροφογενή θερμογένεση, δηλαδή κατά την καύση θερμίδων ώστε
Keywords
Τυχαία Θέματα