Λίγος ύπνος το μεσημέρι «βελτιώνει δραματικά» τη μνήμη

11:44 5/4/2015 - Πηγή: EnterTV
Αν θέλετε να θυμάστε καλύτερα, φροντίστε να κοιμάστε λίγο το μεσημέρι. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως 45 λεπτά ύπνος το μεσημέρι είναι αρκετά για να τονωθεί «δραματικά» η μνήμη και η ικανότητα ανακλήσεως των νέων πληροφοριών.Η μελέτη διεξήχθη σε 41 εθελοντές, οι οποίοι απομνημόνευσαν 90 λέξεις και 120 ζεύγη λέξεων
Keywords
Τυχαία Θέματα