Μετά το γυμναστήριο, τι;

17:29 30/12/2016 - Πηγή: EnterTV

Η γυμναστική είναι πλέον τρόπος ζωής για το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων. Όμως, οι τακτικές επισκέψεις στο γυμναστήριο δεν αρκούν από μόνες τους για να μας προσφέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Χρειάζεται η εφαρμογή του χρυσού κανόνα που θέλει την σωματική άσκηση να συνδυάζεται με την κατάλληλη διατροφή. Με τον τρόπο αυτό